不畏將來，不念過往

? ? ? ? 歲月流逝，容顏易老，但唯有時(shí)間流逝，才讓我們更懂得自己。80后的我，充實(shí)的工作之余，愛好諸多，是個(gè)不折不扣的愛生活、愛美麗的女神經(jīng)：雖然五音不全，但是依然喜歡周末窩在沙發(fā)，靜靜聽歌、聽最愛的廣播；喜歡沒事嘗試新菜譜，把愛融入菜中帶給家人一份心意，也許是因?yàn)槌载浀奶旆?，根?jù)時(shí)令選擇合適的菜譜，讓哈進(jìn)先生從110增重到145斤；喜歡運(yùn)動(dòng)，夏天瑜伽，冬天慢跑和有氧操，從懷孕后期130斤成功減到懷孕前88斤；花了10年時(shí)間，終于把自己從敏感性黃皮膚拉到正常隊(duì)列，一直關(guān)注護(hù)膚養(yǎng)生，鐘情韓妝，喜歡DIY面膜，雖然離白還差很遠(yuǎn)，但依然堅(jiān)持不懈；最喜歡各種花式編發(fā)盤發(fā)，期望的目標(biāo)是會(huì)100種花樣不重復(fù)，且每個(gè)花樣平均不超過5分鐘，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了；業(yè)余還喜歡搗鼓手工DIY，總是興奮于變廢為寶的成就感，自?shī)首詷?，樂此不疲；喜歡看書，每年生日都會(huì)給自己訂下目標(biāo)，買一些書，努力提升自己；現(xiàn)在愛上了跳舞，這要感謝我的第一家公司，讓我有了新的愛好。我相信，任何一份堅(jiān)持，時(shí)間都會(huì)給你滿意的答復(fù)，如果還沒得到你想要的結(jié)果，那只能說明你的堅(jiān)持還不夠！

這世上，唯有愛與美食不可辜負(fù)

? ? ? ?情從胃起，一往而深。天生作為吃貨的我，喜歡任何美食，以前無辣不歡，每個(gè)菜都和辣相關(guān)。后來關(guān)注養(yǎng)生，意識(shí)到，酸甜苦辣咸，五味均不可過，適宜即可，于是戒掉了嗜辣。喜歡嘗試新菜譜，如果在餐廳吃到美味的菜，會(huì)回家自己做，根據(jù)自己的理解，融入愛意的菜味道總不會(huì)太差吧，關(guān)鍵是，每次嘗試的新菜，哈進(jìn)先生總是大大褒獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，這才促使我對(duì)嘗試新菜譜一直有很大興趣。我比較喜歡煲，燉，蒸，炒，但油炸很少，因?yàn)闊鹾驼裟茏畲蟊３植酥械臓I(yíng)養(yǎng)和原味，既能給味覺帶來享受又能健康。經(jīng)過很多次的實(shí)踐，總結(jié)出了一些家常菜的小技巧，比如做肉類不宜用冷水，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)遇冷會(huì)收縮，影響口感，比如蛋清和生粉能增加滑嫩的口感，因?yàn)樗鼈兌紩?huì)包裹菜品，最大程度保持菜的原味，等等，還有很多，一直在摸索和總結(jié)中，期待更多的愛心健康菜譜帶給家人。

你能瘦下來，就是一種才華

? ? ? ? ?減肥不是人干的事，但能瘦下來會(huì)成為更好的人。我不相信有減不下去的肉，如果你就是瘦不下去，只能說明你對(duì)自己的肥肉還是不夠狠。我從不提倡減肥，但是必須支持運(yùn)動(dòng)。很多人都以為我是天生狂吃不胖的體質(zhì)，其實(shí)是誤解。只要我瞎吃海吃一通，我也會(huì)胖。因?yàn)槲覍?duì)自己身體很清楚，稍微覺得哪里長(zhǎng)胖了，就增加運(yùn)動(dòng)量，十年前上大學(xué)的時(shí)候幾乎每晚繞著操場(chǎng)跑步，離開學(xué)校后跑步就少了，但是還是會(huì)堅(jiān)持一周至少2次，后來自學(xué)了瑜伽，想鍛煉身體柔韌度，而且很溫和，最適合我的夏天的運(yùn)動(dòng)。生完寶寶之后對(duì)著肚子上的肉很苦惱，于是開始高強(qiáng)度的有氧操，見效很快。后來總結(jié)了2套運(yùn)動(dòng)心得，一套適合平時(shí)，幾乎不用花費(fèi)多余時(shí)間，平時(shí)走路就可以達(dá)到，但是見效時(shí)間稍長(zhǎng)；另一套是強(qiáng)度稍微大，但是見效快，不會(huì)反彈。兩套搭配是最合適的，輕松瘦下來并保持。

從頭開始，萬“編”不離其宗

? ? ? ? 真正的幸福，來自于自己的體驗(yàn)，它是由尋常度日間一點(diǎn)一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來。我想成為一個(gè)有趣的人，想讓生活變得有趣，喜歡聽音樂，喜歡編頭發(fā)，喜歡手工。最喜歡的應(yīng)該是編頭發(fā)，從第一次看到頭發(fā)僅僅經(jīng)過手的打造可以呈現(xiàn)那么多、那么美妙的發(fā)型的時(shí)候，就被深深吸引。于是開始關(guān)注，看節(jié)目看視頻，加上自己的悟性，終于掌握了其中的精髓，萬變不離其宗，通過編、擰可以變換很多花樣，編有普通三股辮、加股辮、魚骨辮、正編反編，再組合擰的手法，100種并不是難事?，F(xiàn)在的目標(biāo)是如何從5分鐘縮短到3分鐘以內(nèi)。

十年鉆研，遇見更美的自己

? ? ? ? 十年前，我就喜歡研究護(hù)膚，大學(xué)時(shí)候，除了上課和學(xué)生會(huì)之外的時(shí)間，我都跑去圖書館看書，圖書館里所有關(guān)于養(yǎng)生，關(guān)于護(hù)膚的書全部被我看完，然后開始在網(wǎng)上找資料，最后開始動(dòng)手DIY面膜，一邊動(dòng)手一邊記筆記，把自己心得記下來。功夫不負(fù)有心人，最后終于總結(jié)出一套適合自己的護(hù)膚心得，根據(jù)身體不同時(shí)期的狀態(tài)選擇合適的護(hù)膚品。比如生理期，生理期前一周膚色比較暗沉，用提亮的，生理期中皮膚狀態(tài)較差，所以用普通保濕即可，生理期后的一到倆周就是護(hù)膚黃金時(shí)期，滋潤(rùn)美白類此時(shí)用起來可事半功倍。10年時(shí)間，終于讓自己皮膚在自己可控范圍內(nèi)。這對(duì)于天生底子不好的我來說，已經(jīng)是很大進(jìn)步。繼續(xù)為了美麗事業(yè)堅(jiān)持。

有心才有愛，用陪伴延續(xù)愛的美好

? ? ? ?做人不易，做女人更不易。初為人母各種歡喜，但是肯定也會(huì)各種手忙腳亂。于是孕期就開始把網(wǎng)上萬千媽媽的育兒經(jīng)驗(yàn)整理成word，然后打印出來放家里。生下寶寶后，開始關(guān)注，發(fā)現(xiàn)很有用，新生兒每周有哪些變化，注意事項(xiàng)有哪些，哪些合適飲食，有哪些親子活動(dòng)等等，都特別實(shí)用。同時(shí)我的公公每天下班后沒事時(shí)候也看看，后來很贊同那本資料，有時(shí)候我和婆婆關(guān)于帶孩子會(huì)有分歧的時(shí)候，他會(huì)主動(dòng)幫我說服婆婆，新時(shí)代需要科學(xué)帶孩子。慢慢地，一家人齊心協(xié)力讓小宇健康成長(zhǎng)，我和婆婆之間也親密無間。

? ? ? ? 這里，我想聊聊幾點(diǎn)個(gè)人心得吧：

1.不強(qiáng)迫自己做“足夠好的母親”

? ? ? ?信息時(shí)代，我們可以找到詳盡的育兒信息。但以科學(xué)育兒過分苛責(zé)自己，等同于自虐。誰都是第一次做母親，有所閃失情理之中。孩子哭了是否要去抱，是否要定時(shí)定量喂奶，因人而異，量力而行。

2.放下母權(quán)，信任家人 ? ? ?

? ? ? ?不要總是擔(dān)心老公做不好，婆婆做不好，不要總以為天底下唯有媽媽才能給孩子完美的養(yǎng)育。這種霸道母愛最終會(huì)作繭自縛，你會(huì)成為一個(gè)永遠(yuǎn)脫不開身的千手觀音，最終反噬自己：我怎么這么累？

3.和老公親密交流 ? ? ? ? ? ?

? ? ? ?孩子究竟是婚姻的終結(jié)者還是愛情的結(jié)晶，在于你如何和老公溝通。我的一個(gè)閨蜜沒事就跟老公說，哎呀你看你小情人和你長(zhǎng)得一模一樣，哎呀她就是黏著你，和我一點(diǎn)都不親。老公心花怒放，主動(dòng)承擔(dān)女兒的日常喂養(yǎng)，因?yàn)樗ㄟ^洗腦意識(shí)到：這是擁有我基因的孩子，我應(yīng)該愛她。反面教材是：一顆心撲在孩子身上，把家隔離成自己和孩子，老公這樣的疏離樣式。你要的關(guān)心，他沒有縫隙給你。

4.堅(jiān)持和社會(huì)同步 ? ? ? ?

? ? ? ? 就算是在產(chǎn)假里的媽媽，也可以找同為人母的媽友，一起遛彎下午茶，哪怕一起各種吐槽，這也是與社會(huì)勾連、情緒疏導(dǎo)的一種方式。

5.不可忽視情緒問題 ? ? ?

? ? ? ?我在產(chǎn)后輕度抑郁時(shí)，選擇了學(xué)習(xí)心理學(xué)自救，情難自控時(shí)就反復(fù)告訴自己：這是激素在作祟，要情緒管理。但如果真的陷入失望、焦灼、痛苦的反復(fù)交疊中，不要怯于救助，可以找家里人傾訴，媽媽或者信任的朋友都可以。任你曾殺伐決斷，巾幗英雄，為了做一個(gè)合格的母親情緒崩潰，那不丟人，那很偉大。

? ? ? ? 母親這個(gè)身份會(huì)伴隨我們一生，邊走邊學(xué)，永無止境，無論在承歡膝下時(shí)分，或孩子遠(yuǎn)走高飛之后，保全一個(gè)積極樂觀、健康獨(dú)立的人格，是為母、為人之根本。最后，呼吁天下新爸爸，盡管你無法全然體察對(duì)方的痛楚，但同樣，你要明白，你的鼓勵(lì)和擁抱，也會(huì)被放大百倍。

所有的美好，終有一天會(huì)如期而至

? ? ? ? 一切都因?yàn)閻凵?，喜歡生活呈現(xiàn)完美的樣子。從來都相信，只有懶女人沒有丑女人。只有我不想干的，沒有做不成的！皮膚好了，身材恢復(fù)了，人就更自信了，好運(yùn)也常常降臨。每天我會(huì)搭配衣服鞋子，再編個(gè)合適的發(fā)型，美美地出門。從當(dāng)年那個(gè)害羞內(nèi)向、不善言語(yǔ)的小丫頭，變成現(xiàn)在自信開朗的愛笑媽媽，這一切改變都是小幸運(yùn)，源于哈進(jìn)先生。因?yàn)樗?，我愿意成為更好的自己。轉(zhuǎn)眼，我和他從高中相識(shí)已經(jīng)10多年，一路走來，從愛情上升為親情，無論我做什么決定，或者喜歡做什么，他都無條件支持我，只要我開心就好。

? ? ? ? ?這輩子最正確的決定，就是嫁給他！感謝他，給我一個(gè)安穩(wěn)的家，感謝他，讓我遇到世上最好的公公婆婆！媽媽說，好人有好報(bào)，傻人有傻福吧，我想一直這么傻下去，裝傻也行啊哈哈！接下來目標(biāo)是好好工作，多學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力提升，希望給自己一個(gè)滿意的答復(fù)。

? ? ? 不畏將來，不念過往，如此，安好。

遇見更好的自己！

? ? ? ? ?與其去羨慕別人，不如好好地打理自己，無論是美麗、事業(yè)還是情感。學(xué)會(huì)愛自己、愛美麗是女人最值得終生投資的大事業(yè)，如何愛自己是永遠(yuǎn)沒有結(jié)業(yè)的大學(xué)。只有真正愛好了自己，才會(huì)去愛別人。

? ? ? ?有人說，只要你好好地修剪你的腳趾甲，走路的姿勢(shì)都會(huì)看上去不一樣。那么，當(dāng)你化一個(gè)適合的妝，盤一個(gè)優(yōu)雅的頭發(fā)，穿一身得體的衣裝，你猜會(huì)怎樣？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)世界都亮了，你會(huì)看到，滿眼欣喜的顏色，你會(huì)裝下一整個(gè)城市的喜悅……是的，美麗的你，會(huì)變得愛笑，愛幫助別人，愛家人，愛這個(gè)世界，更愛你自己。你的生活也會(huì)變得更出色。 ? ? ?

? ? ? ?不管未來怎樣，有你，有你們，生活就很美好！加油！生活會(huì)給你最想要的樣子的，你可以變得更好，生活也會(huì)變得更美！