忙，成了許多職場(chǎng)人的常態(tài)，但忙的結(jié)果是什么？是成長(zhǎng)的喜悅，還是感覺壓力大，焦慮？如果是后者，就要思考一下忙得有沒頭緒、價(jià)值？

我們?nèi)粘Ｃ媾R的事情可以分為四類，重要緊急的事、重要不緊急的事、緊急不重要的事、不緊急不重要的事，我們每天的精力有限，應(yīng)該把我們的精力放在哪件事上呢？

針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，有效問卷117人，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下圖

統(tǒng)計(jì)結(jié)果

數(shù)據(jù)顯示80.34%的人選擇了重要緊急的事，如果你的精力全在關(guān)注重要緊急的事，那么這樣的結(jié)果就是整天處于救火的狀態(tài)，忙碌、焦慮、壓力大，造成沒有精力處理不緊急重要事，而這些不緊急重要的事就會(huì)升級(jí)為重要緊急的事，又讓人陷入忙碌、救火的狀態(tài)。

正確的處理方式應(yīng)該是把主要精力放在重要不緊急的事上，這樣才能減少重要緊急的事，比如健康，平時(shí)沒時(shí)間鍛煉，長(zhǎng)期下去身體吃不消生病就成為重要緊急的事，身體受損還影響了正常工作，甚至影響自己的職業(yè)前途。

至于緊急不重要的事和不緊急不重要的事可以委托他人去做，才能有精力關(guān)注真正重要的事