無(wú)聊的焦慮

再一次來(lái)到這個(gè)偏僻的小山村,感覺(jué)還是很不好,或者說(shuō)就是焦慮,焦慮以后的工作,焦慮以后的生活,包括之前的焦慮,比如房子、賺錢(qián)啥的,于是乎就不知道該怎么辦,之前的一切打算都亂了,看書(shū)看不下去,太煩了,沒(méi)心情,那就休閑一下吧,玩游戲?唉,犯罪啊,這么多事情沒(méi)有解決還有心思玩游戲,上網(wǎng)?看著那些文章,聽(tīng)聽(tīng)那些聲音,好像更加焦慮了,總之就是什么事情都不想干,都想著逃避,認(rèn)為過(guò)一陣就好了,但是然并卵,一味地拖延只會(huì)讓自己更加焦慮,總想著一旦怎么樣了,就會(huì)變得更好,但事實(shí)上,什么也沒(méi)有發(fā)生,什么也沒(méi)有改變。

怎么辦,多么想著這一切的一切都是外部因素造成的啊,但我也清楚地明白,這一切都是在于自己的內(nèi)心,是你閑的,是自找的,去年讓你把房子處理了,還想著今后要干嘛干嘛,但是一旦需要行動(dòng)起來(lái),你總是借口工作太忙,不去弄,后來(lái)?yè)Q了個(gè)崗位,更清閑自在了吧,結(jié)果告訴自己,好好休息一下,放松一下吧,這一歇就不想動(dòng)了,但根本沒(méi)有放松,有的只是心里的不踏實(shí),那么多事情還沒(méi)有處理好,怎能安心,于是乎,玩也玩不好,做又不想做,從而陷入了惡性循環(huán)。

早上,早早就醒了,睡不著,換著做了很多事情,無(wú)果。干脆把心里的所思所想記錄下來(lái)吧,聽(tīng)著經(jīng)典老歌,寫(xiě)著寫(xiě)著,心里會(huì)更加平靜一些,思路也會(huì)更加清晰一些,其實(shí)寫(xiě)到此處,也是有了一些思想的苗頭了,與其在腦子里打轉(zhuǎn),不如付諸行動(dòng),從小事做起,從自己能接受的事情做事,只要行動(dòng)了,至少你是踏出了第一步了,有了這一步,你就有了方向了。

Just do it!

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