世界微笑日那天，朋友在朋友圈里問：今天你微笑了嗎？我回復(fù)她：好像除了微笑，沒有了其他的技能。

有句話說得好：生活是一面鏡子，你對她微笑，她也給你微笑。雖然是后知后覺，但還好，微笑已經(jīng)成為習(xí)慣。有人說，生活太累太苦，微笑已成為奢侈。年輕的時候被生活追趕，每天好像是苦哈哈，但是年輕還是有著無窮的沖勁，拼著命往前沖。雖然時常開懷大笑，但是很少有微笑，特別是一個人的時候。偶然看到鏡子里抓狂的自己，覺得是面目猙獰，下意識調(diào)整自己的狀態(tài)，可是收效甚微，好像除了開懷大笑，很難有微微一笑。越是注意，越是慌了神。

生病期間，居然學(xué)會了微笑，那種發(fā)自內(nèi)心的微笑。這種感覺太神奇了，仿佛整個世界都溫柔了，焦慮遁消。不知不覺被自己感動了，原來這個世界如此美好。當(dāng)微笑成為習(xí)慣，所有的艱難都平靜的接納，而這種平靜轉(zhuǎn)化為無窮的能量積聚。

仔細(xì)想想為何可以開懷大笑，保持微笑卻是那么難？是因為欲望、對自己的不自信、焦慮。接納不完美的自己，學(xué)習(xí)豐富自己思想，生活刪繁就簡，真正踏實、認(rèn)真、投入地做一件事，焦慮消失，欲望減弱了。

嵐兒說：姐姐，你比健康的人都有精神氣。我想這就是我成長的收獲，回頭再望望，艱難的日子因為微笑變得不那么揪心。微笑溫暖著一直站在身邊的人，攜手共同走過泥濘，對未來更加堅定。

當(dāng)微笑成為習(xí)慣，所有的困難都會迎刃而解，今天你微笑了嗎？