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文 | 李家小貓
剛開始讀書那陣，只字不差地從頭讀到尾?？赡苁且驗橛X得好不容易花錢買來的書，不全部看完很浪費，又生怕錯過什么重要的內(nèi)容，但結(jié)果書中的內(nèi)容還是全忘記了。仿佛曾經(jīng)讀過的書，都如同那一個個閑適的下午一樣消失不見了。
我們看似獲得了大量知識，但并沒有為自己的讀書設定一個目標，一個可將書中的內(nèi)容付諸行動的目標，這樣只不過是“空讀書”罷了。
最近進行關于閱讀的主題閱讀，讀到《實用性閱讀指南—把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力》這本書，作者不僅提出了一些讓讀書更有效率的技巧，還總結(jié)了一些能夠?qū)械膬?nèi)容付諸行動的方法。
作者大巖俊之曾分別在4 家公司擔任法人銷售，任職期間，銷售額年均增速 1.5 倍，并且銷售業(yè)績始終保持第一。之后在走向獨立創(chuàng)業(yè)的道路上，他發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書家”的觀點，于是開始嘗試一年間閱讀300本以上的書，但卻還是無法完全掌握書中的內(nèi)容并加以運用。
為此開始參加各種讀書會，總結(jié)出了一些個人讀書上的心得，找到了一些實用性讀書技巧并且運用，最終成為了一名研討會講師，舉辦了多場演講和講座，實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的夢想。
《實用性閱讀指南—把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力》特別強調(diào)把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力，告訴我們?nèi)绾卫枚硕煽焖佾@取知識，如何利用思維導圖內(nèi)化知識，如何設置目標將知識轉(zhuǎn)化為能力。
一般打開任何一本講閱讀方法類的書籍，都會提到帶著目的和問題去讀，可見這個目的性閱讀的重要性。
特別是商務類書籍是需要帶著“目的”去閱讀的。帶著主動意識去行動會更加專注，因此也會更集中注意力，容易有所收獲。
明確目的，知道自己“想從這本書里得到什么”，再去閱讀，這樣就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。
具體做法就是先想好關于本書的“問題”，然后再書本書找出應對這些“問題”的答案。
●清楚明確自己的讀書目的
●概覽序言、目錄、后記等部分，大概了解書的內(nèi)容
●確定問題（考慮深入閱讀的目的）
只要一有問題，人類的大腦就會想要找出答案。通過落實以上步驟，就能把焦點更多地放在“目的”和“問題”上，在翻開書的同時，也會專注于自己需要的內(nèi)容。對于有些人來說，想要的內(nèi)容好像會自動顯現(xiàn)出來一樣。
以作者的閱讀經(jīng)驗來看，一本書的重要內(nèi)容只占據(jù)整本書的20%，這20% 中最重要的僅有4%。也就說，如果是200頁的書，其中只有8頁是最核心的。因此，這8頁內(nèi)容就變得十分關鍵。而其余的部分完全可以不讀，忘了也罷。
與其全部讀完卻不記得書里到底講的是什么，還不如最開始就找出書中最核心的那4%去“集中火力”，這樣取得的效果要好得多。
請一定要學會就毅然決然地“舍棄”。嘗試凝練書中重要的20%之后，慢慢會發(fā)現(xiàn)這么做反而能牢牢記住書的內(nèi)容。
同時有意識地輸出更能加深印象內(nèi)化成的自己的知識。這里的輸出包括“向他人轉(zhuǎn)述”和“寫下來”。以這兩種“輸出”為前提，再去閱讀（輸入），就會非常有效率。帶著“要講給別人”的目的去閱讀，更容易抓住書中要點。通過向他人講述，也更容易記憶書的內(nèi)容。
現(xiàn)在很讀書會也都會采用這種方式，讓大家提前準備好各自要分享的書籍，讀完之后在讀書會上讓每個人把讀過的書講給大家。
因為不光要自己要消化，還要分享給大家，所以在讀的時候格外留意和用心，一邊讀一邊心里會想著“到時候要給別人說書中的內(nèi)容”，帶著想要好好給大家分享的意識，讀書的目標就容易確定下來且書中內(nèi)容能較好的內(nèi)化于心。
與“向他人轉(zhuǎn)述”的作用一樣，以讓別人閱讀為前提“寫下來”，同樣是一種極有成效的“輸出”。
只是為了總結(jié)書本內(nèi)容當然也可以“寫下來”，而相比之下，以讓別人閱讀為前提“寫下來”更能達到效果?，F(xiàn)在新媒體平臺很多，我們可以多嘗試在豆瓣、微信、知乎、簡書等平臺寫書評等寫下來進行分享。
自己讀過了是一回事，自己吸收消化了多少是一回事，等到要寫下來給別人看那就是另一回事了。每增加一步都會加深進一步的理解。
我們可以多多嘗試以不同類型的“輸出”為前提來讀書。
歷史上那些擁有偉大頭腦的人，如達.芬奇、愛因斯坦、畢加索、達爾文等，他們記筆記的方法也是類似涂鴉一樣畫著各種各樣的圖畫。
作者也介紹了很多記讀書筆記的方法，其中深入介紹了利用思維導圖的方式去讀書記筆記的方式和好處。
首先了解一下思維導圖的基本原則：
★請將紙張橫向擺放，有利于開拓思路。
★不要用黑色筆而用彩色筆，豐富的色彩對于記憶力和想象力會起到很大作用。
★放在正中央的圖像要用三種以上顏色，要有立體效果。中間的圖文尺寸要控制在拳頭或礦泉水瓶底部左右的大小。
★從中心開始呈現(xiàn)放射狀伸展旁枝。自行改變每條分枝的顏色。越像外延伸，分枝越細，分枝上的字就越小。而且分枝需呈曲線狀向外延伸。
★分枝（曲線）上只寫單詞，一條分枝對應一個單詞。
★多利用圖畫、符號等形式。不拘泥于文字語言，比起語言，圖畫包含著更多的信息。
接下來看一下讀書思維導圖的制作方法：
1.??根據(jù)自己確定的“讀書目的”、“深入思考的目的”制作思維導圖的方法
在思維導圖里面寫上“書名”、“發(fā)售日”、“出版社”等信息。根據(jù)實際情況，還可以加上“副書名”、“腰封”。
讀這本書的目的是什么？在此只寫下大概目的即可。如果繼續(xù)深挖思考下去，是怎樣的目的呢？就深挖下去的目的寫出三個，就非常好了。
根據(jù)“閱讀目的”、“深入思考的目的”的具體內(nèi)容，繼續(xù)往下寫得出的“答案”。
這里并不是要整理總結(jié)所有的內(nèi)容。只需要寫下遵循“閱讀目的”得到的“答案”就可以了。
請一定謹記不要寫成“句子”，而是要用“關鍵詞”來呈現(xiàn)。
最后可以添加上讀完書后的所感所悟等內(nèi)容。等到之后重讀此書時，想必會有不錯的發(fā)現(xiàn)。
作者書中按照此方法做的《說話高手的即興演講術》的思維導圖：
2.??想要盡可能多地保留書籍信息制定思維導圖的方法
必須仔細通讀全書。
按順序總結(jié)一本書的章節(jié)、標題、小標題（粗體字）。
選擇這一方法能大致了解書的結(jié)構(gòu)，一看到思維導圖就立刻能回想起書的內(nèi)容。
3.??按順序整理書中自己感覺重要的部分
選擇這一方法，看到思維導圖就能立刻找得到自己認為很重要的地方。這張思維導圖擇取了“自己的重點”，完全是“個性定制”型。
首先挑出自己認為重要的部分，寫到從中心圖直接往外延伸的粗枝上。然后在分枝尾端，把與重點相關的內(nèi)容用單詞連接起來。
作者的經(jīng)驗是會從頭到尾讀一遍書，先對全書內(nèi)容有個整體把握。比如用“折角”、“劃線”、“做標記”等方法，事先“采集”需要的部分。然后一邊對著一本做了很多標記的書，一邊制作思維導圖。
不光要學會做筆記，對于重要的內(nèi)容還要反復來看。
人類大腦的構(gòu)造原本就善于忘記。
如果不是相當有意識地想要記住書中的內(nèi)容，就很容易遺忘。根據(jù)著名的“艾賓浩斯記憶曲線”：
如果不主動記憶，只需要1天就會忘記大部分內(nèi)容。
20分鐘過后，遺忘42%；
1小時后遺忘56%；
1天過后，甚至會忘記74%的信息。
從此之事基本不會有太大的變化。1周之后忘記77%，1個月之后忘記79%。
所以對于學習來說最重要的，就是不厭其煩的“反復”。反復的次數(shù)越多，記得越牢。當開始遺忘（即遺忘曲線下滑）時，通過重復記憶，曲線會回升。過一段時間，遺忘曲線會再次下降，再次反復后，又開始上升。
如此循環(huán)往復，記憶慢慢變得牢固，大腦就能一直處于“記得住”的狀態(tài)。
閱讀也是如此，通過不斷重復，就能記住書里的內(nèi)容。而如果只讀過一遍，很難在腦中形成記憶。反復閱讀與一次閱讀相比，可以品嘗到完全不同的“閱讀深度”。一本書如果能讀上個兩三遍，就能從不同角度對書的內(nèi)容有所理解。
讀書，特別是閱讀商務類書籍，只有在讀完后有所行動才能發(fā)揮閱讀效果。光讀書不行動，說明只是把書作為“閱讀材料”，認為只要讀過就可以了。
學過的東西，一定要自己嘗試實踐、付諸行動。如果只是心里想著“什么時候做做看”，所有事也只能止于做夢。
人是一種害怕失敗、容易止步不前的生物。如果能將想法化成詳細的步驟，就可以一步步往前推進。
我們要為自己設置行動目標，就是“讀完書后具體想要做些什么？”心里想著“我要這樣做！”“我想變成這樣”。這些都是和自己的“行動目標”一致的想法。
然后將這些行動目標，以“何時、何事、多少”具體用數(shù)字表示出來。
★★★想象自己達成目標時的樣子
在腦子里描繪一下自己“達成了目標時的樣子”，將自己帶入那份激動人心的心境中去。讓自己興奮起來，能讓之后的行動更為順暢。
“達成目標的時候，具體會處于怎樣的狀態(tài)？”（清晰地在腦海里想象）
“達成這個目標，你覺得自己會是什么心情？”（正視自己的情緒）
“達成這個目標之后，會看見什么，會聽見什么，會感覺到什么？”（了解自己是視覺優(yōu)先、聽覺優(yōu)先、還是體感優(yōu)先的人）
★★★明確現(xiàn)在的位置
“行動目標”足夠清晰了以后，就必須把握自己現(xiàn)在所處的位置—“現(xiàn)在我正處于怎樣的狀態(tài)？”要知道“行動目標”與“現(xiàn)狀”之間有多大的差距。
“如果說最好的狀態(tài)是100%的話，現(xiàn)在是百分之多少？”
“現(xiàn)在是百分之多少，為什么？”
★★★思考行動與目標之間的差距
“現(xiàn)在所處位置△△%+10%的時候，那又是怎樣一種狀態(tài)？”
此處增加的10%，是為了不與現(xiàn)狀相距太遠。
這樣就能看到自己在走向最佳狀態(tài)時的整個過程。
★★★為了填補差距的具體行動
考慮縮小“現(xiàn)在所處位置”與“終極目標”之間的差距時，該做什么是最合理的，但是大部分人可能會由于差距實在太大，失去干勁兒而遲遲無法行動。
所以在此先考慮“加上10%后所處位置”與“現(xiàn)在所處位置”之間的差距時，應該怎么做。
“為了達成加10%以后所在位置的目標，我能做些什么呢”
盡可能多想出一些具體的行動方案，可以的話，最好給出5個以上?？梢詤⒖?W1H以拿出更多實在的行動步驟。
★★★從其中選出一條最想做的
“其中最想著手做的是什么”
“如果這么做了，會有什么結(jié)果嗎？”
★★★將行動細分成從明天就能開始的小步驟
“為了能這么做，這一周里我可以干些什么？”盡量多寫一些。
根據(jù)主題的不同，來左右是否要把行動進一步細分。
★★★確定需要實施的事情
從這一周里要做的事情當中，挑選一件決定實際去完成的。
然后，確定“什么時候去做”，確認一下自己達成目的以后的心情。
向自己提出以下問題。
“實際上，你想怎么做？”
“準備做到什么時候？”
“達成目標之后，是什么心情？”
★★★將行動告知他人
找出“該向誰宣告？”即便不準備講給別人聽，也可以寫下來發(fā)布到微信公眾號、微博、朋友圈等地方。如果這樣也感覺很困難的話，可以將“行動宣言”寫在自己的筆記本上。
★★★付諸行動
按照以上步驟操作越來越熟練，慢慢地，這些目標越來越觸手可及。
成功采取行動的，最終將結(jié)果告訴他人。
就這樣，相信通過每一次攀爬到達“現(xiàn)在位置加上10%所處的位置”，逐漸一步一個腳印地縮短距離終點的的距離，最終可以達成終極目標。
我們都知道閱讀大量書籍來儲蓄知識，這一點非常重要。但是其中關鍵不在于“讀了多少書”，而是“有過多少行動”。而大多數(shù)人在行動之后都會有好事發(fā)生。
