隨著再走紅地毯時(shí)間越來越近,要準(zhǔn)備以往生活照片。我以為就我們夫妻的合影比較少,手機(jī)里全是拍的日常生活照或者是孩子的照片??戳税⑸徖蠋煱l(fā)的每日一省,才知道她們合影也比較少。為了找這二十張過往生活照,翻到了十幾年前的舊照片,很久沒有看老照片了,看老照片才發(fā)現(xiàn),我的臉一直是肉肉的,而老公一直是黑黑瘦瘦的,特別是懷孕的時(shí)期我那臉是腫的,看著又老又憔悴,也不知道那時(shí)候是怎么熬過來的,佩服自己,也致敬每一位母親,都不容易,不管好的壞的都過來了。
生完老二體重都是三位數(shù),臉更是肉肉圓圓,前年春天為了拍姐妹照,一狠心減到了兩位數(shù),雖然臉還是圓圓的,拍出來照片終于好看一點(diǎn)了,好景不長,去年慢慢又長到一百一十多,聽著不算太重,但我是小骨架,長肉先長臉上和腰上,走路都感覺不是太舒服,還好最近慢慢減了幾斤,最重要就是保持,還有就是健康減脂,畢竟年紀(jì)在這兒,需要循序漸進(jìn),要不然身體吃不消。
說到照片的事兒,從疫情開始都說拍全家福,還記得那年春節(jié)相機(jī)都擺好了,老公又因?yàn)楝嵤律鷼鉀]拍成,后來我也不再要求他拍了,一直到現(xiàn)在都沒有一張正兒八經(jīng)的全家福。這些年和好姐妹合影啥了每年都拍的有,我比較喜歡拍照,提前說哪天出去拍照朋友也會(huì)很積極配合去拍。這次全家福我說是活動(dòng)方要求一定得拍,雖然女兒還在學(xué)校,可以留一套她回來再拍。隨著年齡的增長,老公平時(shí)也看到別人的全家福,我說活動(dòng)哩找不到一張正兒八經(jīng)的全家福,他應(yīng)該會(huì)有愧疚感吧,答應(yīng)馬上就拍,可能時(shí)間是改變一切的良藥。
四十歲以后的我重視每個(gè)節(jié)日,生日,結(jié)婚紀(jì)念都要過,年輕的時(shí)候各種條件也達(dá)不到,現(xiàn)在重視了其實(shí)每個(gè)人都能過,就看你想不想過。哪怕買個(gè)小小的蛋糕,送自己一個(gè)小小的禮物,買件漂亮衣服,或者讓愛人發(fā)個(gè)紅包,都是人生的一種小幸福。
最后記錄一下春季保養(yǎng)身體的妙招:肝膽經(jīng)脈在春季最為活躍。如果春天沒有養(yǎng)好肝氣,周身氣血就會(huì)運(yùn)行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病,其中,對脾的影響尤甚。春季飲食宜清淡,可多吃甜食,少吃酸性食品以養(yǎng)脾。可多食大棗、山藥、春筍、菠菜、薺菜等甘溫補(bǔ)脾的食物。少食寒性食物,以免阻止陽氣升發(fā)。此時(shí)節(jié)很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,可多吃生津潤肺的食物。
中醫(yī)講春天屬木,與肝相應(yīng),肝在生理上主疏泄,在志為怒,喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。情緒上要提醒自己戒急躁易怒,忌心氣抑郁不展,要保持心境平和、恬淡暢達(dá),心胸豁達(dá)樂觀。
