今天看到《你不是焦慮，你是急功近利》這篇文章，不禁在心中念叨了一句：??！這不就是我最近看有些群友輸出文字后想要說的話嘛！真有種英雄所見略同的心有戚戚焉。

現(xiàn)代人最容易說我很焦慮......在我PH畢業(yè)之前，我也愛說我好焦慮啊。那么我們認為的所謂“焦慮”就是我們認為的“焦慮“嗎？

?首先，我們來了解下焦慮的定義。根據(jù)我查百度百科，焦慮是“人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒。焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極意義。它可以充分地調(diào)動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時對正常的社會功能造成影響時，才成為病理性焦慮?！备鶕?jù)百度百科，焦慮可以分為“現(xiàn)實性焦慮”和“病理性焦慮”。

根據(jù)我的個人理解，“焦慮”是一種人類為了生存，在同環(huán)境斗爭中產(chǎn)生的情緒。這種應(yīng)激情緒如果程度不重，沒有對人正常的社會生活產(chǎn)生不良影響時，反而對人是有積極意義的。

?生活在商工文明社會中的我們，越來越容易焦慮，越來越覺得自己是個Loser，似乎什么都趕不上了?？匆姶髮W(xué)的同學(xué)畢業(yè)后找了個好工作，就覺得自己的人生一片灰暗，覺得自己輸在起跑線上了。到了單位工作三五年后，看見剛來單位新來沒多久的年輕同事，短短時間就深的領(lǐng)導(dǎo)賞識，取得了不俗的成績，就開始焦慮起來，覺得自己這一輩子算是完了。70后的看見80后生人成名成家，覺得自己這一代已經(jīng)老了，被時代所淘汰。80后的看見90后生人風(fēng)投成功，就覺得自己已經(jīng)人到中年，來不及了......

?在這個時代，似乎人人都對當下的自己不滿意，覺得自己財富不夠自由，事業(yè)不夠成功，與身邊人比很焦慮，與天邊人比更焦慮。那么我們的這種種“焦慮”是百度百科定義的那種焦慮嗎？并不竟然。

?我們現(xiàn)在的很多焦慮貌似“焦慮”，其實質(zhì)是“急功近利”。自媒體的發(fā)達，讓我們更容易接收那些他人成功的信息。我們只看到了他人成功的結(jié)果，并沒了解到對方為了這個成功，前期所付出的心血和汗水，似乎別人的成功得來全不費工夫，這無形中加劇了自己也應(yīng)該擁有這樣成功的幻覺。另一方面，我們?nèi)祟惼鋵嵤欠浅Ｗ詰俚纳铮瑵撘庾R都覺得自己比他人強，所以看到他人獲得成功，擁有某樣?xùn)|西，覺得自己更因該如此啊。這個時候，我們很多人并沒有用冷靜、理性、客觀的眼光看待自己和他人。其實，我們和他人相比，如沒有取得同等的成功，那是我們并不具備相應(yīng)的底子和實力啊。換句話說，我們的付出太少，所以我們的收獲也就那樣了。

你看見別人變優(yōu)秀，對自己的現(xiàn)狀不滿意，與其焦慮，不如沉下心來，找準一個目標，一點一滴去做事，去積累，讓自己積攢實力。咬定青山不放松，日復(fù)一日，年復(fù)一年，直到你的實力配的上你的成功時，你的焦慮早已沒有了蹤影。