今天特別累,不知道是不是最近運(yùn)動量太大導(dǎo)致的體力不支,再加上睡眠不足,整個(gè)人很煩躁,所以今天偷個(gè)懶,日更一篇碎碎念。
原來吃不好、睡不夠,真的會有這么大反應(yīng)啊,以前不自知,這一次太明顯了。
不知道是不是習(xí)慣了長期以來的善解人意和默默付出,我現(xiàn)在變成了情感玻璃人,捧著一顆玻璃心,得不到相同的情感回饋,我會一碰即碎,如果我付出了真心沒有被珍惜,我會很沮喪,很憤怒,不會像以前那樣勸自己:“不要計(jì)較,大家都不容易,自己開心就好啊”。
可是,我現(xiàn)在不開心了。
我想每個(gè)人都希望自己被珍惜、被尊重,希望被真誠相待,但現(xiàn)實(shí)中這樣的希望是一種苛求。
所以,我在想,活在這個(gè)世界,一定還有許多與之相處的方法要去尋找,還有許多與自己和解的方法要去學(xué)習(xí)。
一個(gè)人,就是會在許多不公之間奮戰(zhàn);
奮戰(zhàn)時(shí)會疲憊啊,但等今日過后,
明天依然要加油鴨!

加油鴨
歲月可居,時(shí)光流逝,長大了后,每天時(shí)間快的可怕,一不留神,溜得無影無蹤,有時(shí)只剩下自己在原地打轉(zhuǎn)。
今天確實(shí)累了,胡亂地寫了些想法。
今天是周五,早點(diǎn)睡,睡足了才能開啟好心情,開啟周末的美好時(shí)光。
掰掰。
2019.1.4:
?健身2.5小時(shí):二頭肌+肩部訓(xùn)練
?練字一小時(shí)
?日更Day15
?健康飲食減脂計(jì)劃
?健身視頻學(xué)習(xí)