? ? ? 因為失眠了一段時間，這幾天我白天的精神明顯不好。辦公室的同事建議我睡前喝牛奶，過了一星期了沒什么效果。又一個同事建議我睡前喝點酒，由于平時基本不喝酒，我懷疑自己喝酒估計就直接醉過去了。但是實在是睡不好太痛苦，我還是嘗試呀，現(xiàn)在開始喝一點點紅酒，希望今天能睡好一點。
睡前喝酒
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