我特別羨慕，也特別佩服一類人。說不清為什么，就是忍不住想靠近她們。這種靠近，甚至不需要說一句話，光是靜靜待在旁邊，聽她們說話，看她們做事，就能感覺到一股力量。那種力量，讓人覺得一切都特別美好。?

之前隔壁部門有位女同事，四十歲上下，孩子七八歲了。她每天上班都精神抖擻，穿碎花連衣裙，蹬十厘米的高跟鞋，化淡妝，身上還有股淡淡的香水味。工作起來也特別有熱情，好像有使不完的勁兒。同一辦公室的其他女同事老抱怨壓力大，沒精力顧那么多。有人就說，她家和她婆婆家條件都好，除了工作，別的事都有人操心，所以她才有心思捯飭自己。我覺得，錢可能是一部分原因，但更多還是她對待生活的方式不一樣。?

后來我換了工作，辦公室有個同齡的女同事。她特別容易感到幸福和開心。比如出去吃頓火鍋，她早早就開始上網(wǎng)找去哪兒吃，對比好幾家，看評論，整個過程一點也不嫌麻煩，特別享受。吃完回來還興高采烈地跟大家分享。可我就體會不到這種快樂，出去吃頓飯，就是填飽肚子，沒啥幸福感。?

我甚至專門去問過她們，為什么能這么開心。她們也說不出什么道理，就覺得這是很自然的事，不用刻意去找。

?后來我慢慢懂了，她們的幸福感，其實就來自對生活本身的熱愛。

而要想獲得這份對生活的熱愛，最好的方式就是活在當下。不要讓大腦總是去反芻過去或擔憂未來。

?學會錨定當下，對幸福感的提升遠超想象。?

?【作者介紹】?

你好，我是梅梅，是大千世界中的一個普通人，在這里我將分享關(guān)于我過去、現(xiàn)在和以后的故事，以及我的所思、所悟、所想，感謝你的喜歡！