上海連日的橙色高溫預(yù)警，終于在大暑之日迎來了紅色高溫預(yù)警。網(wǎng)上最流行的說法就是，這條命是空調(diào)給的。哈哈，雖然有些言過其實，但也差不離。

有些人貌似同天氣冷熱無關(guān)，因為他們的工作就是長期在室內(nèi)作業(yè)。零下4度，他們在外面，零上40度，他們也在外面。有那么一群人，無關(guān)乎職業(yè)，零下4度，他們在外面，零上40度，他們也在外面，他們就是跑步愛好者，簡稱跑友。對他們來說，在外跑步已是習(xí)慣，習(xí)慣就是毎天早上要吃飯，晚上10點要睡覺那么自然。那，40度高溫下，他們還在跑步？上海最近那么熱，坐著都會出汗。但是，真有那么一群人，40度高溫，也在跑。

我不是毅力很強的人，隔天跑個一兩次，但我毎次去跑的時候，我碰到總是那幾張臉。汗！

有的時候，像跑步這樣的習(xí)慣，并不需要毅力去養(yǎng)成，是身體在招換你去做，往往做了以后才感覺今天才開始或者今天沒白過。

炎炎夏日，你心里面要想休跑一下，實在熱瘋了，但你的身體不是這么想的。比如晨跑，每天5點必醒，你不去跑步，能去干嘛，總不能在空調(diào)下發(fā)呆？所以這個時候，身體提醒你，叮鈴鈴，跑步啦，猶如早餐時間肚子提醒你吃早飯一樣。假如你硬是“不吃早飯”，身體就會“懲罰”你，今天一整天你會全身不舒服，不是腰酸就是背痛。

天氣冷熱對跑者而言，真的無關(guān)緊要。無非，天氣冷時少出點汗，熱時多出點汗而已。呵呵，40度的高溫，無過于汗如雨下，濕到內(nèi)褲。

當(dāng)然，跑友們都會選擇一天內(nèi)最涼快的時候去跑，比如晨跑、夜跑，雖然那時候也要30度。4點半起床，5點開跑，6點前已跑完至少5公里，趕在太陽出來前回家，防曬都免了。

我不知道今年上海夏天的高溫還持續(xù)多久，但我知道總有一群人每天同一時間同一地點在做同一件事：跑步。