高考的故事

心理學(xué)家分享自己“高考時(shí)的感受”——雖然那時(shí)他還不知道什么是心理學(xué)，不懂得正確的應(yīng)對，以及“內(nèi)耗”、“焦慮”的發(fā)生！

但是，似乎心理學(xué)家就是注定走“這一行”的——高考前的那些日子，他也是煎熬、緊張…

似乎不把時(shí)間統(tǒng)統(tǒng)花在復(fù)習(xí)上…

他就會“滑鐵盧”。就有做不完的噩夢！

但是心理學(xué)家，已然意識到:自己的生活，比高考本身重要;自己是要戰(zhàn)勝高考，而不是被它打敗。

所以此時(shí)的心理學(xué)家，選擇每天用一些時(shí)間掌控“時(shí)間的主導(dǎo)權(quán)”，以及“精神力的當(dāng)下”…

比如:飯后外出散會步。比如有一定的時(shí)間，并不再忐忑高考的得失…

反而有了一些主導(dǎo)權(quán)的生活，心理學(xué)家賦予了自我更多“平常心”來應(yīng)對高考“這件事的發(fā)生”——卻能夠更好地發(fā)揮出自己應(yīng)有的水準(zhǔn)，獲得期待的成績呀！

許璟