今早在微博看到一個話題“如何緩解年齡焦慮”，發(fā)言者無外乎吃好、喝好、心情好。

其中一位博士留言：有次和李玫瑾老師合影，問“需要開美顏嗎？”。

李老師說：“不用了，已經(jīng)和年齡和解了！”，這個話真有份量。

我一心向往，等活到五六十歲，成了老阿姨的時候，別人眼里的我是怎樣美麗——期待由內(nèi)而外的美麗，而不僅僅是妝容。

那時，我應該讀過很多書、爬過很多山、去過很多地方、寫過很多文章、和志同道合的一幫朋友，堅持做一些有意義的事情，有公益的，有盈利的。

其實，最焦慮的，是選擇太多、害怕顧此失彼。

一直很羨慕“工匠精神”、"百年老店"、“老中醫(yī)”、“老教授”這些頭銜。堅持做一件事，做時間的朋友，你便是一道光，照耀別人，也被人追逐。

很多人的興趣，廣而不精，只是消遣生活，打發(fā)時間。

而少部分人，做喜歡的事，堅持做下去，做得深入下去，沉淀自己，就會緩解焦慮。當然，物質(zhì)生活財富追求所產(chǎn)生的焦慮，總要蓋過專注熱愛所緩解的焦慮。

如何平衡呢，沒有公式。這就是社會人之差距。

有幸的是，我已奔四，很多年輕時候意氣風發(fā)，探險刺激的心態(tài)抹平了，而更關注自己的內(nèi)心成長。這是處在一個緩解焦慮優(yōu)勢的年齡吧。

18、20歲，向外而求；

40過后，向內(nèi)而生！也不會一直這樣。百歲人生的后半生，還有很多可能。內(nèi)省的目的，是為了以后走得更好！更遠！更有力！

好了，標題問題，自己回答了

——焦慮像呼吸，它一直在，它激勵我，認識自己，愛自己，成為更好的自己。

敬畏生活，熱愛生活，便會永遠年輕！