作者：小G，某大型金融企業(yè)敏捷教練

今天的MD（管理驅(qū)動力）測評和解讀對于我來說特別有價值，這個價值來源于讓我對自己有了更深入的認(rèn)知。

關(guān)于“我很累”

我常常會覺得“我很累”，最近也在探索為什么會累，今天早上突然察覺到，我上班的時候，經(jīng)常都是很緊張的狀態(tài)，那么緊張，身體就會緊縮，這樣就自然會累。

今天再看MD測評的能量源，發(fā)現(xiàn)我上班基本都處于能量消耗的藍(lán)色，我會害怕犯錯，也害怕權(quán)威的評價。有時候想想權(quán)威也很無辜的，我老板其實很好，平時都是很紳士，也特別支持我想做的事，我和他關(guān)系也算很好，這個也是綠色在中間發(fā)揮的作用吧。

或許我可以就當(dāng)權(quán)威是朋友，又或者我之前有想過，如果是最Top的權(quán)威，在我看來就是佛，我在寺院覺得特別安全，因為我是不可能有能力得罪佛的，那么我就不可能得罪最Top的權(quán)威，那如果能夠讓我得罪的，就是那些修為比我低的人，那他們也不是權(quán)威，那我也不必害怕，理論好像說得通了，看身體怎么接受，需要繼續(xù)探索。

今天探索出來的辦法是可以在上班的期間加入冥想，這樣就可以把賦予我能量的綠色加入到工作中，應(yīng)該也是一個好辦法。

關(guān)于“信任”

紫色是代表信任，突然想到我曾經(jīng)有一段時間，我老是覺得我要支撐著很多東西，我需要支撐著我的團(tuán)隊，我需要支撐我家人，我需要支撐我的客戶，我需要支撐我的朋友，我好像需要支撐整個世界，后面一次教練對話，好像是解開了一部分。那今天看來，這個也和信任有關(guān)系，我確實不能100%信任我身邊的人和事，因為不信任，所以我要支撐著一切。

“我確實不能100%信任我身邊的人和事”這個是限制性信念么？這個也可以探討一下，如果我信任了，那會發(fā)生什么呢？甚至睡覺都需要保持警覺，因為對這個世界的不信任，有這個必要么？如果要深入探討，我一般要回到小時候找原因了，其實已經(jīng)找過，也選擇相信了某個原因，但這個也只停留在知道的層面，也不知道怎么改變，也不知道是否需要改變。

但是有必要100%信任么？這個世界本來就是無常的，其實信任和無常之間是什么關(guān)系呢？想想“山之禪”帶給我的感動，其實我也挺渴望有什么是亙古不變的，可以讓我100%的信任。那么，我應(yīng)該也就沒有那么累了。

這么說來，這個可能就是紫色和藍(lán)色的關(guān)系，因為不信任，所以害怕，所以累。

那怎么才可以信任？亙古不變就可以信任？就是權(quán)威對我的評價亙古不變的好？我怎么能控制別人對我的評價呢？亙古不變與內(nèi)核穩(wěn)定有關(guān)系么？境由心生，亙古不變，也是我內(nèi)心創(chuàng)造出來的。

所以方向是提升內(nèi)在的穩(wěn)定性？假如有一天，我內(nèi)在特別穩(wěn)定，我知道我是誰，我不需要通過別人的評價才知道我是誰，那我就不需要害怕了。一個內(nèi)在穩(wěn)定的人，加上大綠色，那就是那只在草原上空播送花種子的小鳥，輕盈又快樂。完美！

一小步行動

工作中途加入冥想，可以在工作中加入賦能的綠色，也可以提高內(nèi)在穩(wěn)定性。

謝謝偉丹大師幫我解惑，非常感謝！！

? *MD管理驅(qū)動力的介紹（與螺旋動力同源，又兼具實用性與社交性）：

https://mp.weixin.qq.com/s/64hQSPczZfiMFCftRRvbKQ

https://mp.weixin.qq.com/s/o9RzUsP8445uVHvPDBarew