? ? 閨蜜最近胖了許多,十分煩惱,拔罐減肥失敗后,決定運(yùn)動(dòng)減肥。咨詢了幾個(gè)健身房后,找到一家,他們推出了挑戰(zhàn)卡。規(guī)則是每個(gè)月必須去健身房8次,每次鍛煉不得少于1小時(shí),如果沒(méi)有達(dá)標(biāo),下個(gè)月需繳費(fèi)50元,如果挑戰(zhàn)成功,下個(gè)月免費(fèi),整體活動(dòng)2年為限。
? ? ? 閨蜜拉著我一起去,我們互相監(jiān)督(我最近也胖了幾斤)。這種挑戰(zhàn)卡價(jià)格便宜,又能起到督促我們運(yùn)動(dòng)的作用,我們決定挑戰(zhàn)一下。其實(shí)這是跟健身房的對(duì)賭,如果我們挑戰(zhàn)失敗,健身房白白得到我們的卡費(fèi),如果我們要繼續(xù)鍛煉,還要每月再投入費(fèi)用。健身房是經(jīng)過(guò)計(jì)算才把目標(biāo)定在每月8次,差不多3天去一次,我賭我們能成功!
? ? ? 昨天我們第一天去,只跳了20分鐘的操,20分鐘跑步機(jī),就很累了,看來(lái)我們的體格是真不行,缺乏鍛煉,這樣下去很可能挑戰(zhàn)失敗。不行,我們要堅(jiān)持,要給自己加油,怎么也得堅(jiān)持8次啊!我們的卡費(fèi)啊,我們要靠鍛煉賺回來(lái)!