? 之前也有說到我要寫幾篇關(guān)于頭發(fā)的文字，現(xiàn)在我是要寫了。我經(jīng)常懷疑自己頭發(fā)變少是不是到脫發(fā)范疇了，雖然我很希望只是掉發(fā)，可以重新生長(zhǎng)出來的那種，因?yàn)樽约阂沧⒁獾筋^發(fā)有很多短發(fā)，像是新長(zhǎng)出來的，這讓我欣喜。很害怕脫發(fā)，因?yàn)槿绻夷芗皶r(shí)養(yǎng)好頭發(fā)不再掉，我覺得未來可期，倘若不是，感覺未來一片狼藉。

? 我不敢確定我是掉發(fā)還是脫發(fā)，但我很重視，全因?yàn)楹ε?，我?huì)更多關(guān)注我的頭發(fā)，就像一切重要的東西，別等到失去才后悔。今天我去了解了掉發(fā)與脫發(fā)，筆記如下：

脫發(fā)掉發(fā)防脫發(fā)

脫發(fā)是病理狀態(tài)，而掉發(fā)是正?，F(xiàn)象

屬于掉發(fā)的范疇

每日掉發(fā)100根以內(nèi)是正常的

脫發(fā)

每日掉發(fā)超過100根（數(shù)數(shù)或牽拉，連續(xù)在頭皮不同部位重復(fù)5，6次抓一撮頭發(fā)輕拉，每次掉1，2根，代表頭發(fā)正常，超過3根，說明每天很可能掉發(fā)超過100根屬于脫發(fā)）

按毛發(fā)生長(zhǎng)周期障礙分休止期脫發(fā)和生長(zhǎng)期脫發(fā)

休止期脫發(fā)，可自行恢復(fù)

常見于

2~3個(gè)月齡的嬰兒;

產(chǎn)后2~5個(gè)月的產(chǎn)婦;

精神壓力過大的人;

或者出現(xiàn)傷寒及肺炎等傳染病原因弓|起;突然的疾病、手術(shù)，如甲亢，甲狀腺功能減退，缺鐵性貧血等;

季節(jié)更替。秋冬不僅是落葉的季節(jié)，也是脫發(fā)的季節(jié)等。

生長(zhǎng)期脫發(fā)，需要治療

這是我了解到的，在我這里覺得我想要保養(yǎng)我的頭發(fā)還得先知道我屬于哪種現(xiàn)象，好找到方法解決。