2023.2.16中原焦點網(wǎng)中37期 方海燕778天分享

早餐簡單的選擇了刀削面，坐在面館里一邊吃一邊在想，學(xué)習(xí)心理學(xué)這三年一直聽到一個詞叫做接納，可是自己對自己到底有多少的接納呢？往往接納是停在了頭腦層面。在精力滿滿的時候，我就不允許自己停下來，總得找點事情來做。為什么我就不能精力滿滿的躺平呢？我不記得當(dāng)時怎么就突然間心神愉悅了，我只記得那種感受特別的好。也再一次的提醒我，當(dāng)突然間沖開了一個卡點的時候，我得及時把這種感受記下來，因為很多時候真的會忘記。