最近看到好多同學(xué)都在抱怨開(kāi)學(xué)了，要開(kāi)學(xué)測(cè)試考…
疫情期間，無(wú)論是在家辦公，還是上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)都顯得特別無(wú)效。
這很正常，疫情假期間，我們總有無(wú)數(shù)的理由拖欠任務(wù)，課業(yè)…反觀后，發(fā)現(xiàn)自己玩沒(méi)有玩好，學(xué)也沒(méi)有學(xué)好，一心二用的假學(xué)習(xí)真的是最糟糕了
懶惰總是讓我們感受的是一時(shí)的快樂(lè)，讓你感覺(jué)是安逸，休息，幸福。
實(shí)際上它是讓你無(wú)消沉，怠慢，讓你對(duì)前途的希望抱有懷疑與自我否定，打擊你的信心最后形同“廢人”。
今天就給大家安利一下，我之前有看到的有效學(xué)習(xí)方法，能在彎道高速超過(guò)，親測(cè)有效，并且現(xiàn)在我都還有在堅(jiān)持哦。
這個(gè)方法適合還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)的同學(xué)們我們學(xué)不進(jìn)去的原因大都是因?yàn)榄h(huán)境影響，總是有借口拖延。
（1）定時(shí)學(xué)習(xí):
開(kāi)始最好就制定一個(gè)學(xué)習(xí)表，固定每天學(xué)習(xí)的時(shí)間點(diǎn)，前期最好就半個(gè)小時(shí)，后期就循序漸進(jìn)，慢慢增加時(shí)間量。
記住這段時(shí)間，就算不學(xué)習(xí)也不要做其他事，不能玩手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)，看雜書(shū)，運(yùn)動(dòng)…就老老實(shí)實(shí)的坐著，必須耐得住這段時(shí)間除了玩可以做的其他事，培養(yǎng)你的耐心。
這里可以推薦一個(gè)番茄todoAPP，它能夠讓你合理規(guī)劃你的時(shí)間學(xué)習(xí)，一旦你中途想要放棄學(xué)習(xí)，時(shí)間還沒(méi)到的話，手機(jī)也不會(huì)開(kāi)啟。真的是一個(gè)和適合不自制的同學(xué)。
(2)增量學(xué)習(xí)
在每周學(xué)校任務(wù)的基礎(chǔ)上，再加20％的任務(wù)量以達(dá)到理想學(xué)習(xí)時(shí)間。
人的成就感來(lái)自不斷進(jìn)步的爽感。只要你經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力，即使學(xué)的慢，在一定時(shí)間的積累下，也會(huì)達(dá)到自信和能力的質(zhì)的飛躍。
只要大家跟著固定學(xué)習(xí)點(diǎn)學(xué)習(xí)，學(xué)不學(xué)的好不重要，目的是鍛煉你的學(xué)習(xí)耐心，讓自己無(wú)聊到能夠接受學(xué)習(xí)這個(gè)任務(wù)。
不要只想到一學(xué)就會(huì)，一做就對(duì)，過(guò)分追求高效變現(xiàn)，往往只有三分鐘的熱度。
這個(gè)方法濃縮成一句話就是:別想那么多，你做就是了。
這是提高背書(shū)速度，高效復(fù)盤(pán)的超級(jí)實(shí)用的記憶方法。
我們背書(shū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候，總是有怎么一個(gè)錯(cuò)覺(jué):看讀一遍就會(huì)，畫(huà)一下重點(diǎn)就不會(huì)忘。
可是當(dāng)興奮的和起書(shū)來(lái)后，大腦一片空白，剛剛記了什么來(lái)著…
這樣一看就會(huì)的假學(xué)習(xí)方法是最低效的記憶方法。
想要快速記憶的學(xué)習(xí)方法，我們可以提取關(guān)鍵詞或聯(lián)想法，這樣記得又快又牢。
還有就是有的同學(xué)特別喜歡在書(shū)上畫(huà)重點(diǎn)，因?yàn)楹苡谐删透校珜?shí)際上你就是一頁(yè)下來(lái)，基本都畫(huà)完了，全是重點(diǎn)就是沒(méi)有重點(diǎn)。
這里介紹兩種劃重點(diǎn)的方法:
(1)先簡(jiǎn)單理解這句話的重點(diǎn)，然后畫(huà)上重點(diǎn)中的一句話或不超過(guò)一段的話
(2)在書(shū)本空白地方，寫(xiě)下這段話的關(guān)鍵詞或關(guān)鍵信息
還有，我們大腦記憶遺忘規(guī)律是先快后慢，要定時(shí)訓(xùn)練大腦再現(xiàn)能力 ，才能徹底掌握知識(shí)。
復(fù)習(xí)步驟如下:
(1)剛學(xué)的新知識(shí)，感覺(jué)標(biāo)記的重點(diǎn)句子和關(guān)鍵詞，沒(méi)二十四小時(shí)溫習(xí)一次
(2)根據(jù)自己掌握情況，由二十四小時(shí)改為一周復(fù)習(xí)一次，再后就是一個(gè)月復(fù)習(xí)一次，由短期記憶發(fā)展為長(zhǎng)期記憶
反正常說(shuō)實(shí)踐才是真理，只有自己在實(shí)踐中有所總結(jié)，才能發(fā)現(xiàn)更好的方法。
這是最方便記憶的，鍛煉你的思維，明確目標(biāo)的方法。
使用方法為非凡模式:做一件事情，先問(wèn)自己為什么要做，再去想如何去做，做什么。
然而我們一般都是大眾模式，只知道要學(xué)習(xí)，比如上B站，知乎搜索各種學(xué)習(xí)方法，資料。卻不知道自己為什么學(xué)，學(xué)什么，沒(méi)有明確的目標(biāo)的方向。只是就得方法錯(cuò)了，于是就越學(xué)越無(wú)力。
為什么學(xué)---考大學(xué)
如何做---詢問(wèn)正確有效的學(xué)習(xí)方法，再根據(jù)自身能力，調(diào)整難度
做什么---制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督自己按計(jì)劃去落實(shí)
但是要注意的就是，不要一味模仿別人的學(xué)習(xí)方法，否則你會(huì)哭著說(shuō)你堅(jiān)持不下去了
比如:你想考英語(yǔ)四級(jí)，就照搬學(xué)霸們的托福筆記難度和方法，看無(wú)字美劇，新聞，這不是找虐嗎
總之目標(biāo)不同 方法也不同，根據(jù)自己的實(shí)際情況，找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。
最后最后了，我想說(shuō)堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持才是最重要的，不要追求高效，短期取得什么大的進(jìn)步。你投入的時(shí)間成本越多，一定會(huì)看到成效的。一起加油！
你與開(kāi)掛之間就差一個(gè)行動(dòng)。
