保持自我激勵的一個關鍵是——“自我對話的力量”。

很多人的行動受著自我情緒的影響很大，但你的情緒95%是取決于你日常跟自己說的話。一個人大部分時間在想什么，就會變成什么！你大部分時間在對自己說什么，你就會變成什么。

你經常對自己說什么呢？

好像人類大腦中默認設置的，自動設定的自我對話就是消極的，可能跟童年的經歷有關系吧！我們總是會被指出錯誤，所以我們也總會從事情中看到最糟糕的一面，也可能是人類天生的，你會思考自己的憂慮、痛苦、悲傷、煩惱，我們很少會有意的去選思考自己喜歡的事情，讓自己開心的事情。

當學會以積極的方式跟自己對話的時候，隨著你掌控好這種不分白天黑夜，甚至睡夢中都在進行的內心交談，就真正掌控好了自己的情緒。因為能控制好自己的情緒，就能夠控制好自己的態(tài)度，你也會開始改變自己的信念，然后改變你的期待。

在成功路上實現(xiàn)財務自由路上最大的一個障礙是對失敗的恐懼。對失去的恐懼，這一點往往都在“我不能這樣”的感覺中體現(xiàn)出來，因為害怕所以就想“我不能做這個事情”，然后他的表達是“我沒有興趣”，當人們習慣于表達“我不能”——這就是“習得性無力感”。那么這種對失敗的恐懼解藥就是“我能做到！”你要跟別人說：你能做到！不要說“我不能”，然后就很生氣，很沮喪，你應該說：“我能！我可以做到！我可以做任何想要做的事情?！?/p>

那些認為自己不能、不行的父母，給孩子的表達往往也是“不行”。他把“不行”的信念編入孩子的大腦中。就像是在沒注意時，孩子坐在他們的大腦計算機旁，是很容易受影響的，孩子沒有能力阻隔來自父母信息的輸入，在孩子很容易受到影響的時候，父母重復對孩子說的任何話，都將成為孩子們性格中永恒的組成部分。自信有成就的父母會一遍遍的跟孩子輸入：“你長大以后一定可以成就非凡的！可以出人頭地的！”如果父母是一遍的跟孩子表達多么愛他們，他們多么出色，父母經常跟孩子一起玩，眼神交流，擁抱他們，跟他們一起散步，認為他們十分重要，并以這個態(tài)度來對待他們，在孩子生命的前三年里，這些東西就被封存在他的潛意識中，從那以后他們就在這個基礎上開始自己的人生。

當然即使曾經被輸入過消極的信息，我們也還是可以改變的。通過一遍遍的重復：“我喜歡自己，我喜歡自己，我喜歡自己……”來改變一種消極的成長方式。不斷的重復能讓信念植入的更深一些；不斷的重復，可以讓這個信念，更深入的植入到你的潛意識思維中，并最終抵消你可能曾經有過的所有消極設置！