? ? ? 每個(gè)人都有他黑暗面，或至少是黑暗的潛質(zhì)—否定這一點(diǎn)是最危險(xiǎn)不過(guò)的。承認(rèn)自己有為惡的能力是絕對(duì)必要的，承認(rèn)之后才能努力將它釋放出來(lái)。當(dāng)你對(duì)人生的課題有所領(lǐng)悟，你會(huì)剝開層層的角色，發(fā)現(xiàn)一些你可能不愿承認(rèn)的事實(shí)。例如你發(fā)現(xiàn)自己并不是一個(gè)超級(jí)大好人，那么你就應(yīng)該卸下老好人的形象，還原你的本來(lái)面目，因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻戴上好人的面具只是一種虛偽。有時(shí)侯你可能必須走到另一個(gè)極端（變成一個(gè)脾氣極壞的人），最后才能找到真正忠于自己的中庸之道—你的和善全然是出于同情，不再為了達(dá)到目的而表現(xiàn)和善。

? ? ? 不同的角色可能都曾帶給你助益，但隨著心智的成熟你會(huì)發(fā)現(xiàn)你也付出了相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)，甚至高到超出你的負(fù)荷。例如很多人到中年才發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)是家中“負(fù)責(zé)照顧別人和調(diào)解沖突的人”，你不是不樂(lè)意，但警覺(jué)到已經(jīng)到了失衡的地步。你也知道什么時(shí)侯開始扮演這樣的角色：無(wú)時(shí)不在努力取悅父母和手足，家人失和都是你在調(diào)解，兄弟姐妹要借錢找工作都是找你。你可以一樣和善親切，但不再覺(jué)得有義務(wù)讓每個(gè)人都快樂(lè)。

? ? ? 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)角色扮演是很辛苦的：“我真高興不再覺(jué)得必須為別人的快樂(lè)負(fù)責(zé)。”

? ? ? 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前總在欺騙別人“我的隨和不過(guò)是為了讓別人更喜歡我。”

? ? ? 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的行為其實(shí)是出自恐懼：害怕自己不夠好，害怕人緣不好。

? ? ? 你必須先發(fā)JUE真正的你，才會(huì)懂得珍惜你的獨(dú)特。如果你的行為出發(fā)點(diǎn)是讓別人看得起你，你就沒(méi)有看清自己的價(jià)值。不妨試著順從你平常壓抑的沖動(dòng)，試著做一些“奇怪”或沒(méi)有做過(guò)的事。你可能會(huì)對(duì)自己有不同的認(rèn)識(shí)?；蛘咴囍胂鬀](méi)有人在看你，你會(huì)做什么？如果不計(jì)后果為所欲為，你會(huì)做什么？這個(gè)答案很透露你的本質(zhì)，或至少泄露出你的性格傾向。

? ? ? 努力找尋自我，你自然會(huì)去做你該做的工作，去學(xué)習(xí)你該學(xué)習(xí)的課題。當(dāng)內(nèi)在與外在的你合而為一時(shí)，你便不再需要躲藏、恐懼或保護(hù)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的你能超越外在環(huán)境的限制。

? ? ? ?真誠(chéng)的人總是比親切但虛偽的人可愛(ài)很多。拋開條件，你會(huì)在想象不到的地方發(fā)現(xiàn)愛(ài)。

? ? ? ?當(dāng)你與所愛(ài)的人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，你自以為是因?yàn)閷?duì)方做了什么或沒(méi)有做什么而生氣，其實(shí)真正的原因是你關(guān)閉了心門，拒絕付出愛(ài)。

? ? ? 我要用心體驗(yàn)愛(ài)人與被愛(ài)的感覺(jué)，我決定不再搜尋，照樣去參加聚會(huì)，即使那里沒(méi)有白馬王子，還是有其他有趣的人。我愿意只是跟他們開懷聊天，一無(wú)所求地喜歡甚至愛(ài)上他們。

? ? ? ?我真誠(chéng)地和別人談過(guò)話，我的每個(gè)微笑、付出的每一份愛(ài)都是真誠(chéng)的。我過(guò)得很快樂(lè)，也感受到別人的關(guān)懷，令我驚訝的是我變得非常喜歡自己。

? ? ? 愛(ài)就是在身旁支持對(duì)方。