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今天一直在忙工作，現(xiàn)在進(jìn)去的是一個創(chuàng)造的過程，所以時間真的不夠用。。。
計劃講的例子今天有點(diǎn)來不及了，因為講起來有點(diǎn)復(fù)雜，今天馬上要睡覺了，真好想起來一個東西。。。關(guān)于睡覺的《睡眠革命》
筆記呈上吧。。。正在練字中，見諒
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最關(guān)鍵的就是，睡覺最好是睡90分鐘的正數(shù)倍。。。
有點(diǎn)偷懶了，不過我會堅持。。。
睡眠革命。。。睡覺的模式
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