001明確目的和結(jié)果

學(xué)習(xí)是為了解決問題，不能為了學(xué)習(xí)帶來的快感忘了學(xué)習(xí)的目的。

執(zhí)行是為了完成，有結(jié)果有收益，過程中要思考更多方法、借助更多的資源。

高效能人士的多層級系統(tǒng)

002資源層

我們投入的時(shí)間、精力、金錢、情感、人脈等資源。

003方法論層

如何利用資源、恰當(dāng)方法的方法提高效率。

借用牛人的經(jīng)驗(yàn)，找到更好的方法，借用工具、人脈、團(tuán)隊(duì)、平臺(tái)的力量。

004目標(biāo)層

根據(jù)自己的價(jià)值觀判斷要做什么，不做什么，如何做出取舍。

勤奮的三重境界

005很努力，收益少

在這個(gè)層面上很努力，想學(xué)的東西很多，卻沒時(shí)間，有時(shí)間卻沒精力，總是無法協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)、時(shí)間、精力的關(guān)系。

006 方法多，不是高手

借助占用內(nèi)存最少的工具，借用牛人總結(jié)的方法和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)，但懂得太多做得太多永遠(yuǎn)成不了高手。

007戰(zhàn)略勤奮

找到自己的問題樹，找到更少但更好的事，管理好精力，更高地執(zhí)行才能更高效。

如何用多層系統(tǒng)解決問題

008上層決定下層

目標(biāo)決定方向和方法，方法決定努力方式和具體行動(dòng)。

009下層無解，向上一層

努力無果就要找方法，方法無法具體就向上重新審視目標(biāo)，避免低水平的勤奮。

比如寫作從主題→框架→段落→句子→細(xì)節(jié)（排版圖片）會(huì)更高效，而不是不斷的收集資料卻總是無法成文。

010擺脫情緒困擾

當(dāng)我們被情緒所困時(shí)，可以按照下面步驟重新確定行動(dòng)。

①判定自己處在什么情緒中

②客觀描述發(fā)生的事情

③哪種期望目標(biāo)沒達(dá)到并找到差距

④如何通過行動(dòng)改變