過年放假了，一家人好不容易能夠朝夕相處，平時各忙各的事情也很少在一起吃飯。天天在一起難免會看不慣對方身上的一些行為習(xí)慣。
一位妻子和丈夫帶著孩子在父母家中過年，早上吃過飯開始洗衣服，而他的丈夫就是完全過節(jié)的姿態(tài)，除了一日三餐就在手機(jī)上看電視劇。她對于丈夫這樣的行為心里很不舒服，什么原因呢？就是她希望丈夫能參與做家中的事情或者多陪伴孩子們。
以前遇到類似的情況妻子就會和丈夫賭氣，甚至發(fā)生爭吵，現(xiàn)在的她選擇愛自己的方式，她溫和的和丈夫說：“我需要你和我一起洗衣服?！彼饬耍S后就在聊家長中完成了家務(wù)。
之所以會不開心就是自己的需求沒有得到滿足，也沒有明確向?qū)Ψ秸f出來，這種矛盾對抗不斷在內(nèi)耗個體，消極情緒便油然而生。大膽說出我們的需要，讓對方理解你，也會更好的滿足你。
