依戀模式：依戀是對一個人的依附

1.回避型依戀

2安全型依戀

安全型依戀：遇到問題會尋求幫助，關(guān)系是可以流動的，可以真實的表達自己的情感

3.焦慮矛盾型

孩子的依戀模式75%建立于媽媽之上

講故事小愛地震

4.強迫性重復(fù)

愛的五種語言：1.說? 向愛的人表達感謝，欣賞；2.做? 付出的行動，融入到生活中；3.物? 習慣性送小禮物表達情感，約定；4.處 創(chuàng)造相處的時光，約定共同去做一些事情；5.碰身體的接觸，比如：拉著手

女孩子會經(jīng)歷三次的認同期

整合好的女人，對自己成長的身份有認同感。

媽媽是什么樣的人比媽媽做什么重要

愛在當下就是讓我們女性徹底認同我們的女性省份，把不同的身份整合到你的人生里！

性是一種能量

防御痛苦

不要給性感賦予了墜落

我們要允許自己性感，釋放自己的魅力

女人不要在這兩方面委屈自己：1性 2.錢

外在的一切都是內(nèi)在的投射

大處著眼小處著手

女人要有取悅自己的能力