學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)時(shí)提高每個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康和人格健全發(fā)展。
心理健康課程的最終目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，具有良好的社會(huì)適應(yīng)性和良好的心理品質(zhì)。
課程本質(zhì)三要素：育人目標(biāo)、基本文化成果、學(xué)習(xí)活動(dòng)方式
課程本質(zhì)是由一定的育人目標(biāo)、基本文化成果幾學(xué)習(xí)活動(dòng)方式組成的一句以指導(dǎo)學(xué)校育人的規(guī)劃和引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解自己、提高自己的媒介。
課程目標(biāo)分發(fā)展性目標(biāo)和預(yù)防性目標(biāo)。
發(fā)展性目標(biāo)側(cè)重于學(xué)生心理潛能的開發(fā)、心理品質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生完善自我，促進(jìn)健康成長(zhǎng)；
預(yù)防性目標(biāo)側(cè)重于幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在成長(zhǎng)中的各種困惑和問題，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會(huì)如何及時(shí)糾正和改變不健康的心理，確立積極健康的情緒，幫助學(xué)生正確的自我觀喝良好的人際適應(yīng)。
心理健康課是真正體現(xiàn)以學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)方式，它沒有強(qiáng)制性的接受要求，更沒有系統(tǒng)傳授心理學(xué)知識(shí)的要求。主要以活動(dòng)的方式，在教師的設(shè)計(jì)和指導(dǎo)下，讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、感受，從而發(fā)現(xiàn)自己和發(fā)現(xiàn)別人，認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)別人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)交往。
心理健康課程是指根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以班級(jí)為單位，通過各種輔導(dǎo)活動(dòng)，有目的的 有計(jì)劃 有步驟地去培養(yǎng) 訓(xùn)練 提高學(xué)生的心理品質(zhì)，激發(fā)潛能 增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng) 幫助解決學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理問題 維護(hù)心理健康 達(dá)到塑造和完善人格的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的形式。
心理健康教育課程是以個(gè)體發(fā)展的取向?yàn)橹?，以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)為載體。以活動(dòng)為中介，通過學(xué)生參與、體驗(yàn)和感悟，認(rèn)識(shí)自己，開發(fā)自己的潛能，獲得自助能力。
心理課特點(diǎn)：
1，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程。
2，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)和感悟。
3，以互助、自助為機(jī)制。
心理課原則：
1，發(fā)展性原則
2，主體性原則
3，活動(dòng)性原則
4，全體性原則
5，相容性原則
杜威說：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>
人格的健全發(fā)展，是指在生理、心理與社會(huì)文化（即道德素養(yǎng)和文化素養(yǎng)）三個(gè)層面的和諧發(fā)展。
積極的情緒狀態(tài)，即平和、溫定、愉悅。
弗羅姆認(rèn)為，現(xiàn)代人有許多健康的、積極的情感正在逐漸喪失，這些情感包括淡泊、溫柔、同感、愛、責(zé)任感和正義感。
心理課內(nèi)容分：
1，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
2，人格輔導(dǎo)
3，生活輔導(dǎo)
4，職業(yè)輔導(dǎo)
高中心理課內(nèi)容分：
1，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：自我意識(shí)趨于成熟，如何幫助他們學(xué)會(huì)自我計(jì)劃、自我調(diào)控學(xué)習(xí)是一個(gè)重要課題。
2，探索自我篇：正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處和不足
3，情緒輔導(dǎo)篇：盡管高中生的自控能力有所提高，但情緒兩極波動(dòng)性仍很明顯。
4，人際交往篇：大多數(shù)高中生更愿意向知心同伴訴說自己的煩惱。
5，男生女生篇：根據(jù)其性意識(shí)發(fā)展，進(jìn)行性心理輔導(dǎo)。
6，生涯輔導(dǎo)篇：高中生面臨的升學(xué)與擇業(yè)問題比初中生更為迫切，幫助學(xué)生進(jìn)行人生規(guī)劃與生涯設(shè)計(jì)。
當(dāng)前心理健康課需注意問題：
防止學(xué)科化傾向，防止課程化傾向，防止形式主義傾向，防止理想主義傾向，防止自由主義傾向，防止功利主義傾向。
團(tuán)體輔導(dǎo)的功能：
1，在積極的互動(dòng)中增加相互了解
2，經(jīng)驗(yàn)于感受的分享
3，多元價(jià)值管喝信息的沖擊
4，反饋的功效
5，提高對(duì)實(shí)際問題的應(yīng)對(duì)能力。
影響團(tuán)體的基本因素：
1，團(tuán)體的規(guī)范
2，溝通
3，凝聚力
團(tuán)體中的溝通，米德爾曼提出四種模式：
1，輻射型，以領(lǐng)導(dǎo)者為中心傳向其他人
2，圓圈型，每人輪流發(fā)表意見
3，熱椅子型，領(lǐng)導(dǎo)者與某成員一來一往，其他人旁觀。
4，自由飄浮型，所有人根據(jù)過程現(xiàn)象自由溝通
團(tuán)體特征：
1，團(tuán)體不是一群人對(duì)湊合，而是有組織的
2，團(tuán)體有一定的目標(biāo)，
3，團(tuán)體意識(shí)
團(tuán)體凝聚力對(duì)學(xué)生的影響，主要表現(xiàn)為認(rèn)同感、歸屬感和力量感。
心理課活動(dòng)設(shè)計(jì)依據(jù)，
一是根據(jù)課程大綱---預(yù)設(shè)性
二是根據(jù)學(xué)生實(shí)際---生成性
建立活動(dòng)目標(biāo)需要注意：
1，目標(biāo)硬與學(xué)生成長(zhǎng)密切相關(guān)
2，目標(biāo)應(yīng)明確具體
3，目標(biāo)硬得到學(xué)生的認(rèn)同
活動(dòng)方案設(shè)計(jì)時(shí)藥注意：
1，活動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo)的一致性
2，組合系列活動(dòng)
3，設(shè)置活動(dòng)情景，促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)
角色扮演方法：
1，啞劇表演
2，獨(dú)白法
3，空椅子法
4，鏡像法
5，比較法
6，創(chuàng)意情景法
7，角色辯論會(huì)
8，魔術(shù)店
9，情景劇或短劇
10，戲劇表演
團(tuán)體行為訓(xùn)練一般用于10-15人，過少，成員會(huì)緊張拘束，過多，輝照顧不到位
一項(xiàng)團(tuán)體訓(xùn)練的時(shí)間長(zhǎng)短，藥根據(jù)訓(xùn)練目的和內(nèi)容而定，一次訓(xùn)練時(shí)間一般以30-60分鐘為宜
團(tuán)體行為訓(xùn)練過程：
1，確定訓(xùn)練的行為
2，對(duì)目標(biāo)行為進(jìn)行分析
3，制定團(tuán)體訓(xùn)練的計(jì)劃
如果你所要輔導(dǎo)的團(tuán)體是一個(gè)剛形成的團(tuán)體，成員彼此之間十分陌生，就要先進(jìn)行一些熱身活動(dòng)。以使成員得到放松.
價(jià)值澄清模式有以下四個(gè)關(guān)鍵因素：
1，以生活為中心，
2，接受事實(shí)
3，要求進(jìn)一步反省
4，培養(yǎng)個(gè)人的能力
價(jià)值澄清操作要點(diǎn)：
1，態(tài)度
2，抱負(fù)
3，目的
4，興趣
5，行動(dòng)
價(jià)值澄清法強(qiáng)調(diào)的不是價(jià)值本身，而是獲得價(jià)值觀的過程。
價(jià)值觀建立的過程：
1，自由的選擇
2，從各種不同的途徑中選擇
3，對(duì)各種途徑的后果三思后再坐選擇
4，重視和珍惜所做的選擇
5，公開表示自己的選擇
6，根據(jù)自己的選擇采取行動(dòng)
7，重復(fù)根據(jù)自己的選擇是采取的行動(dòng)。
價(jià)值澄清法的實(shí)施方法：
1，交談法
2，填表法
3，群體討論法
理性情緒法
又稱情緒ABC，造成問題的原因不是事件，而是個(gè)體對(duì)事件的判斷和解釋；情緒障礙來自不合理的思考，進(jìn)而引起自我挫敗的行為。
操作要點(diǎn)：
第一，情緒是想法引起的：
（1）不同的人，對(duì)同一個(gè)事件的不同想法引起不同的情緒
（2）同一個(gè)人對(duì)同一事件的不同想法引起不同的情緒
第二，人的情緒是可以改變和控制的。
（1）退一步想，海闊天空
（2）換個(gè)角度想，快樂自然來
不合理信念特征有三：思維絕對(duì)化、以偏概全、糟糕至極
理性情緒法的操作程序：
（1）了解目前所要解決的情緒問題
（2）確定情緒的誘因，即事件A
（3）尋找情緒背后的想法B
（4）針對(duì)以上的想法進(jìn)行剖析
（5）樹立新的合理的想法
（6）感受新想法下的新情緒
（7）小結(jié)
心理健康教育課程活動(dòng)設(shè)計(jì)依據(jù)，一是根據(jù)課程大綱，二是根據(jù)學(xué)生實(shí)際。
活動(dòng)目標(biāo)設(shè)計(jì)要注意以下幾點(diǎn)：
1，目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)生成長(zhǎng)問題密切相關(guān)，
2，目標(biāo)應(yīng)該明確具體
3，目標(biāo)應(yīng)該得到學(xué)生的認(rèn)同
活動(dòng)方案設(shè)計(jì)要注意：
1，活動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo)的一致性；
2，活動(dòng)內(nèi)容的完整性；
3，體驗(yàn)習(xí)慣活動(dòng)情境設(shè)置；
4，活動(dòng)內(nèi)容的適切性
活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)多種多樣，
1，建立相互信任的活動(dòng)
2，自我探索的活動(dòng)
3，價(jià)值澄清的活動(dòng)
4，腦力激蕩活動(dòng)。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)的宗旨是解決學(xué)生自己的問題，主要是以參與者自身的經(jīng)驗(yàn)為載體，體驗(yàn)是改變、完善自身經(jīng)驗(yàn)的重要環(huán)節(jié)。只有經(jīng)過體驗(yàn)，才會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生碰撞，才會(huì)有更深切的感悟?！爸俗灾?/p>
心理課課前準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生。觀察、訪談、聊天、小型座攤和簡(jiǎn)單的書面調(diào)查
2，建立關(guān)系。
3，確定專題。選話題、定標(biāo)題
4，內(nèi)容選擇。
5，活動(dòng)設(shè)計(jì)
教學(xué)進(jìn)行
1，專題導(dǎo)入。
? ? （1）熱身法
? ? （2）開門見山法
? ? （3）發(fā)問法
? ? （4）案例法
? ? （5）故事法
? ? （6）自我袒露法
另外還有引導(dǎo)回憶法、自我猜試法、游戲活動(dòng)法、懸念法、創(chuàng)設(shè)情景法
2，活動(dòng)的展開
? ? ? （1）引導(dǎo)法
? ? ? （2）明朗化
? ? ? （3）面質(zhì)法
? ? ? （4）連接方法
3，發(fā)問與反饋
? ? 關(guān)于發(fā)問
? ? （1）要重在情感，慎用“為什么”
? （2）要有針對(duì)性，有一定的深度
? （3）內(nèi)容藥具體、明確、有效
? （4）注意語(yǔ)言的言簡(jiǎn)意賅，語(yǔ)氣的親切婉轉(zhuǎn)
? （5）要尊重學(xué)生的感受
? （6）根據(jù)班級(jí)、學(xué)生情況選擇不同的方式
? ? 關(guān)于反饋
? （1）要注意及時(shí)效應(yīng)
? （2）要用詢問、征求意見的語(yǔ)氣
? （3）適當(dāng)運(yùn)用教師的“自我表露”
? （4）注意教師情感投入的“三情”，真情、激情、煽情
