今天是什么日子

起床：6:00

就寢：21:45

天氣：晴

心情：不錯

紀(jì)念日：中秋放假

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：生活更加自律

本月重要成果：按時起床睡覺，工作效率提高

今日三只青蛙/番茄鐘

1.陪娃做作業(yè)

2.參加娃的鋼琴演奏表演

3.去三坊七巷游玩

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.聽易效能音頻

2.帶孩子上興趣班

3.復(fù)習(xí)考試

財務(wù)檢視

節(jié)假日可以消費，不要虧待自己，自己的錢自己有權(quán)利支配。

人際的投入

約閨蜜逛街

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

每天看書20分鐘

健康與飲食

今日步數(shù)：10000

今日鍛煉：走路

今日飲食：清淡

好習(xí)慣打卡

每天運動半小時，陪娃彈鋼琴，認(rèn)真復(fù)習(xí)考試，準(zhǔn)時起床睡覺。