伏天為什么叫“伏天”？
“伏“字本意是類似趴伏的姿勢，引申為屈服、降伏。根據(jù)漢代的說法是，夏至以后陰氣不得出頭只能伏藏地下，這段時間天氣大熱，故而稱為伏天。
這之后這么多年“伏天”的說法一直沿用了下來，這個說法已經(jīng)成為了人們的習慣。
俗話說：“冷在三九，熱在三伏。”。
三伏天在小暑與處暑之間，從今年7月16號開始就入伏了，到了一年中氣溫最高，且又潮濕、悶熱的日子。
通常，我們會將小暑到酷暑中間，一年氣溫最高的日子稱為“三伏”。
2020年三伏天時間表
初伏：7月16日-7月25日 (10天)
中伏：7月26日-8月14日 (20天)
末伏：8月15日-8月24日 (10天)
三伏起源
“伏”，有人說指“伏邪”，也有人說是指天氣炎熱，“宜伏不宜動”。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。
也就是說，從2020年7月16日開始，一直到8月24日，我們要度過40個熱火朝天的日子。
伏天的說法據(jù)說歷史相當久遠，起源于春秋時期的秦國，《史記·秦紀六》中云:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”
唐人張守節(jié)曰:“六月三伏之節(jié)，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。”
三伏第一天是夏至節(jié)氣后的第三個庚日，是頭伏第一天，然后是第二天、第三天一直到第十天；立秋之后第一個庚日則是末伏第一天，至第十天止。中伏夾在二者中間，可能十天可能二十天，要看有沒有“閏伏”。有就是20天，沒有只有10天。
庚日，是天干為庚的日子，比如庚申、庚子之類的。
中國古代以天干地支來給每一天命名，天干共有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十個。地支則有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二個。
二者順序排列成為六十干支，始于甲子，終于癸亥。六十個不同的組合順序用來命名每一天，循環(huán)無窮，就是干支紀日法了。至于今天，日干支為庚申，天干正是庚，所以也叫做庚日，也因如此，在漢代的時候天文學家們把這天規(guī)定為頭伏第一天。雖然當時的依據(jù)在現(xiàn)在看來可能并不是很科學。不過既然日子定好了，后面就一直沿用下來，成為了約定俗成的規(guī)矩。三伏天，只是反映了在這一段時間內(nèi)是一年中最火熱的一個天氣現(xiàn)象。
詩詞降暑
隨著16日入伏，“桑拿模式”即將開啟。?暑熱難耐，不妨品讀詩詞，沉心靜氣～?讓詩詞為你去暑降溫吧～
小池
宋代：楊萬里
泉眼無聲惜細流，樹陰照水愛晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
夏意
宋代：蘇舜欽
別院深深夏席清，石榴開遍透簾明。
樹陰滿地日當午，夢覺流鶯時一聲。
新晴
宋代：劉攽
青苔滿地初晴后，綠樹無人晝夢余。
唯有南風舊相識，偷開門戶又翻書。
納涼
宋代：秦觀
攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
喜晴
宋代：范成大
窗間梅熟落蒂，墻下筍成出林。
連雨不知春去，一晴方覺夏深。
夏日山中
唐代：李白
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
初夏即事
宋代：王安石
石梁茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。
晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。
山亭夏日
唐代：高駢
綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。
水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。
夏日六言
宋代：陸游
溪漲清風拂面，月落繁星滿天。
數(shù)只船橫浦口，一聲笛起山前。
夏夜追涼
宋代：楊萬里
夜熱依然午熱同，開門小立月明中。
竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。
三衢道中
宋代：曾幾
梅子黃時日日晴，小溪泛盡卻山行。
綠陰不減來時路，添得黃鸝四五聲。
夏日登車蓋亭
宋代：蔡確
紙屏石枕竹方床，手倦拋書午夢長。
睡起莞然成獨笑，數(shù)聲漁笛在滄浪。
初夏游張園
宋代：戴復古
乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半陰晴。
東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹金。
閑居初夏午睡起·其一
宋代：楊萬里
梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。
日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。
絕句漫興九首·其七
唐代：杜甫
糝徑楊花鋪白氈，點溪荷葉疊青錢。
筍根雉子無人見，沙上鳧雛傍母眠。
齊安郡后池絕句
唐代：杜牧
菱透浮萍綠錦池，夏鶯千囀弄薔薇。
盡日無人看微雨，鴛鴦相對浴紅衣。
閑居初夏午睡起·其二
宋代：楊萬里
松陰一架半弓苔，偶欲看書又懶開。
戲掬清泉灑蕉葉，兒童誤認雨聲來。
天凈沙·夏
元代：白樸
云收雨過波添，樓高水冷瓜甜，
綠樹陰垂畫檐。
紗廚藤簟，玉人羅扇輕縑。
憶王孫·夏詞
宋代：李重元
風蒲獵獵小池塘。過雨荷花滿院香。
沈李浮瓜冰雪涼。竹方床。
針線慵拈午夢長。?
夏日南亭懷辛大
唐代：孟浩然
山光忽西落，池月漸東上。
散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。
荷風送香氣，竹露滴清響。
欲取鳴琴彈，恨無知音賞。
感此懷故人，中宵勞夢想。
阮郎歸·初夏
宋代：蘇軾
綠槐高柳咽新蟬。薰風初入弦。
碧紗窗下水沈煙。棋聲驚晝眠。
微雨過，小荷翻。榴花開欲然。
玉盆纖手弄清泉。瓊珠碎卻圓。
菩薩蠻·回文夏閨怨
宋代：蘇軾
柳庭風靜人眠晝，晝眠人靜風庭柳。
香汗薄衫涼，涼衫薄汗香。
手紅冰碗藕，藕碗冰紅手。
郎笑藕絲長，長絲藕笑郎。
荷葉杯·一點露珠凝冷
唐代：溫庭筠
一點露珠凝冷，波影。
滿池塘，綠莖紅艷兩相亂。
腸斷，水風涼。
香山避暑二絕
唐代：白居易
六月灘聲如猛雨，香山樓北暢師房。?
夜深起憑闌干立，滿耳潺湲滿面涼。?
紗巾草履竹疏衣，晚下香山蹋翠微。?
一路涼風十八里，臥乘籃輿睡中歸。
夏日集裴錄事北亭避暑
唐代：皎然
前林夏雨歇，為我生涼風。
一室煩暑外，眾山清景中。?
忘歸親野水，適性許云鴻。
蕭散都曹吏，還將靜者同。
鷓鴣天·林斷山明竹隱墻
宋代：蘇軾
林斷山明竹隱墻。亂蟬衰草小池塘。
翻空白鳥時時見，照水紅蕖細細香。
村舍外，古城旁。杖藜徐步轉(zhuǎn)斜陽。
殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日涼。
夏日對雨
唐代：裴度
登樓逃盛夏，萬象正埃塵。
對面雷嗔樹，當街雨趁人。?
檐疏蛛網(wǎng)重，地濕燕泥新。
吟罷清風起，荷香滿四鄰。
池上早夏
唐代：白居易
水積春塘晚，陰交夏木繁。
舟船如野渡，籬落似江村。
靜拂琴床席，香開酒庫門。
慵閑無一事，時弄小嬌孫。
夏景園廬
唐代：韋應(yīng)物
群木晝陰靜，北窗涼氣多。
閑居逾時節(jié)，夏云已嵯峨。?
搴葉愛繁綠，緣澗弄驚波。
豈為論夙志，對此青山阿。
夏至避暑北池
唐代：韋應(yīng)物
晝晷已云極，宵漏自此長。
未及施政教，所憂變炎涼。
公門日多暇，是月農(nóng)稍忙。
高居念田里，苦熱安可當。
亭午息群物，獨游愛方塘。
門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。
綠筠尚含粉，圓荷始散芳。
于焉灑煩抱，可以對華觴。
東湖二首
唐代：李群玉
晚景微雨歇，逍遙湖上亭。
波閑魚弄餌，樹靜鳥遺翎。?
性野難依俗，詩玄自入冥。
何繇遂瀟灑，高枕對云汀。?
雨氣消殘暑，蒼蒼月欲升。
林間風卷簟，欄下水搖燈。?
迥野垂銀鏡，層巒掛玉繩。
重期浮小楫，來摘半湖菱。
幽居初夏
宋代：陸游
湖山勝處放翁家，槐柳陰中野徑斜。
水滿有時觀下鷺，草深無處不鳴蛙。
籜龍已過頭番筍，木筆猶開第一花。
嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。
竹窗聞風寄苗發(fā)司空曙
唐代：李益
微風驚暮坐，臨牖思悠哉。
開門復動竹，疑是故人來。
時滴枝上露，稍沾階下苔。
何當一入幌，為拂綠琴埃。
夏日三首·其一
宋代：張耒
長夏村墟風日清，檐牙燕雀已生成。
蝶衣曬粉花枝舞，蛛網(wǎng)添絲屋角晴。
落落疏簾邀月影，嘈嘈虛枕納溪聲。
久斑兩鬢如霜雪，直欲漁樵過此生。
江城子·江景
宋代：蘇軾
鳳凰山下雨初晴，水風清，晚霞明。一朵芙蕖，開過尚盈盈。何處飛來雙白鷺，如有意，慕娉婷。
忽聞江上弄哀箏，苦含情，遣誰聽！煙斂云收，依約是湘靈。欲待曲終尋問取，人不見，數(shù)峰青。
蘇幕遮·燎沉香
宋代：周邦彥
燎沉香，消溽暑。鳥雀呼晴，侵曉窺檐語。葉上初陽干宿雨、水面清圓，一一風荷舉。
故鄉(xiāng)遙，何日去。家住吳門，久作長安旅。五月漁郎相憶否。小楫輕舟，夢入芙蓉浦。
六月二十七日望湖樓醉書
宋代：蘇軾
黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船。
卷地風來忽吹散，望湖樓下水如天。
飲湖上初晴后雨二首·其二
宋代：蘇軾
水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
西江月·夜行黃沙道中
宋代：辛棄疾
明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。?
七八個星天外，兩三點雨山前。舊時茅店社林邊，路轉(zhuǎn)溪橋忽見。
洞仙歌·冰肌玉骨
宋代：蘇軾
冰肌玉骨，自清涼無汗。水殿風來暗香滿。繡簾開，一點明月窺人，人未寢，欹枕釵橫鬢亂。
起來攜素手，庭戶無聲，時見疏星渡河漢。試問夜如何？夜已三更，金波淡，玉繩低轉(zhuǎn)。但屈指西風幾時來，又不道流年暗中偷換。
THE?END
