《讀書筆記一一從當(dāng)事人想要的可行目標(biāo)開始輔導(dǎo)》

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1,真誠地詢問當(dāng)事人的期待并優(yōu)先介入之

如果當(dāng)事人都沒有任何同意轉(zhuǎn)介者目標(biāo)之處,咨詢師可以試著直接詢問當(dāng)事人:

你最希望我?guī)椭裁矗?/p>

你希望現(xiàn)在的生活有些什么不同?

你希望你的生活有些什么改變?這些改變何以會對你有所助益?

你想要成為什么樣的人?

當(dāng)你朝向你想要的目標(biāo)前進(jìn)時,你會發(fā)現(xiàn)自己開始在做什么事情?別人的反應(yīng)又會有什么不同?何時是跨出第一步的好時機(jī)?

每件事都有優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),如何擁有這件事的優(yōu)點(diǎn)去除這些缺點(diǎn)呢?

如果今日晤談后發(fā)生了什么小小改變,會對你是有幫助的,即使你來這里不是出于你個人的意愿?

咨詢師需要能夠進(jìn)入這些非自愿來談當(dāng)事人的主觀世界,找尋與建立他們想要的目標(biāo),以成為咨詢的大方向。同時,咨詢師需要在咨詢過程中,不斷檢核當(dāng)事人目標(biāo)的變動,與之協(xié)商出正向具體可行的目標(biāo),以目標(biāo)來選擇介入的策略等。甚至,對于不想討論問題與說明緣由的當(dāng)事人來說,SFBT仍可與之工作一一跳過問題,直接與當(dāng)事人談?wù)?他想要什么?

有時咨詢師可直接懷著好奇地詢問這些當(dāng)事人:你一定有一個好理由一定要做這個行為?包括對他不想說話.不想回應(yīng)咨詢師問話的態(tài)度。

咨詢師需要自我支撐與冷靜,讓自己愿意從當(dāng)事人想要的,而非自己關(guān)心的主題開始輔導(dǎo)。

2,反向操作地探測出當(dāng)事人的愿望

有時當(dāng)事人不容易直接提出自己想要改變什么或愿意被幫助什么,此時,咨詢師或可以反向思考的問句,刺激當(dāng)事人找到自己的目標(biāo):

你希望繼續(xù)擁有什么?

你不想失去的生活是什么?

你害怕失去什么?

咨詢師也可以從當(dāng)事人的抱怨中,提取出當(dāng)事人所在乎或害怕失去的目標(biāo)。

如此做時,最大的挑戰(zhàn)是:咨詢師能否聽到與當(dāng)事人所在乎的事情,如:你知道嗎?被笑沒有反擊會被看不起??!

若咨詢師能先把握住當(dāng)事人害怕被笑的需求成為反擊的需求動力,咨詢師就可進(jìn)一步帶領(lǐng)當(dāng)事人思考:如何才能面對被譏笑?如何在被譏笑的情況下選擇一個對自己安全.不會有慘痛代價的策略?以及如何能真正贏得別人看重的方法?

3,引發(fā)目標(biāo)可行性的考量

有時,當(dāng)事人提出一個難度很高的目標(biāo),咨詢師可以將此目標(biāo)列為10分,而進(jìn)行詢問當(dāng)事人從現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)到達(dá)10分,需要多久的時間,將當(dāng)事人的目標(biāo)設(shè)定為現(xiàn)實(shí)化。

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