心理學(xué) 權(quán)威的力量

1.大多數(shù)人從父母等權(quán)威那里得到的期待，是負(fù)面期待。

2.這也是為什么大多數(shù)人說的最多的一句話是負(fù)面的。

3.相對而言，自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言父母權(quán)威的期待，要積極一些。

4.盡管有那么多負(fù)面的權(quán)威期待，我們還是成為了一個成熟的人，這也是一份成就，不容小覷。

自戀和權(quán)威期待

1.無論是權(quán)威的期待，還是自我的預(yù)言，積極的總好過消極的。

2.積極的期待是有區(qū)分的，過高的期待會給人壓力。積極期待分兩種:權(quán)威自戀的延伸和對你的信任。最好的養(yǎng)育環(huán)境是抱持性的，有兩個基本特征:孩子發(fā)展好時，認(rèn)可他，孩子受挫時，支持他。

3.父母期待太重，會讓孩子失去自己本來的生命訴求。

4.精神分析，只是分清楚人性是如何運(yùn)作的，而不區(qū)分好壞對錯。

5.心理學(xué)是門奇妙的學(xué)問，不要老用來搞自己，療愈啊改變哦，還可以偶爾用來與人交際。

一周問答

1.婆婆打擊別人，是因?yàn)樗詰?，你?jīng)?？洫勊?，滿足她的自戀。你的夸獎可以入了她的耳朵，她慢慢形成依賴之后，情況就會反轉(zhuǎn)，你會成為這段關(guān)系中的權(quán)威。

還有一個道理可以用，那就是投射，它的意思是，一個人說你差，其實(shí)是她擔(dān)心自己差。那你就可以心里想，她說你時，其實(shí)在說自己。

2.如何升級自己的自戀？

有一個好的方法，那就是慢慢來。

心理咨詢和治療中，一些現(xiàn)實(shí)性的問題解決起來比較快，而一些性格的改變，沒有兩三年不可能。

其中最關(guān)鍵的是，發(fā)現(xiàn)問題，保持中立態(tài)度，也就是發(fā)現(xiàn)問題時，記得鼓勵自己，而不要攻擊自己。如果自己做不到，找到一個抱持自己的人。

3.問——我能安心工作，來自于妻子積極的期待和滿心的喜歡。

武老師:有妻如此，夫復(fù)何求。

當(dāng)我們使用心理學(xué)招數(shù)時，有些不好意思，因?yàn)樵诜e極的期待中，最好的狀態(tài)是不含誘惑的深情。

那怕我們沒有遇見過，體驗(yàn)過，不過我們知道，那是生命的答案。

思考與行動

1.遇見過分苛求的人，其實(shí)不是自己做的不夠好，是因?yàn)樗麄冊仍谶^往的權(quán)威中看見了不好的自己。他們試圖通過打壓別人，抬高自己，他們擔(dān)心大家看見自己的不好。

2.那么，自己不要過于嚴(yán)格身邊的人，以欣賞的態(tài)度看見他們的好，真誠地肯定他們，鼓勵他們做的更好，同時對于不期而至的苛求和打擊，內(nèi)心中明白，他們說別人差，其實(shí)是自己比較差。

3.積極的期待中，最好的狀態(tài)是不設(shè)條件的深情，這是生命的答案。不要走向過于自戀的期待，讓別人成長為自己期望的樣子，而要充分的支持信任，讓他們成長成為自己想要的樣子。