福心計劃-個談心得(來訪者)????????第三次6.13晚??????面談途徑:微信音頻

? ? ? 這次的個談和梅約時間一波三折,最終于當晚敲定下來9點15分開始。這段時間我時常在思考要個談的議題,在幾個當下正面臨的問題間搖擺不定,因思考的不同時點而變化著,我就想到時感覺最想談啥就談啥吧,跟著心走。

? ? ? 9點鐘,我回房準備,想好了今晚要談的議題。準點我們通過微信音頻開始了。因為和梅內訓時同屋住過比較親近,她也很有親和力,所以一開始我就是很放松的狀態(tài),很期盼通過和她的談話能釋放我這段時間累積的情緒??赡芤驗槲覀儎倓傇谖⑿派嫌羞^一些交流,一開始我們就直奔主題,梅問我今晚要談些什么,我雖然覺得有些突然,但馬上就進入話題了,其實碰到合宜的對象我是很能聊的,一開口就有滔滔不絕的話要說。我從最想聊的話題開始,以為今晚就談這個議題,但后來不知怎的,把我這段時間所有的困擾差不多都談了。

? ? ? 這次個談滿足了我最初的需求,有人專注的聽我說,陪伴我,同時還有個額外的收獲,梅和我一起探討了其中一個議題解決的方向和方法,我打算馬上實踐。

? ? ? 感謝梅和自己排除萬難定下時間做了這次個談,很有收獲。

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