今晚十點半前要完成的

在嘉榮超市買了吃的

回去吃了東西 喝了200毫升水

下樓去找單雙杠做引體向上和TRX拉背，今天練腿和背哦( ??_?? )

聽著薛之謙的歌 ?想著加班的妹妹

運動到出點汗 ?有酸脹感就回樓上

洗澡然后洗衣服

陪著妹妹 ?跟妹妹聊天

等著雅妹妹睡著阿啟才睡覺

我想你了~蜜桃

八點開始運動~~~~~~~~

圖片發(fā)自簡書App
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