從16年開(kāi)始刻意讓自己養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，雖然大多數(shù)習(xí)慣很微小，但堅(jiān)持執(zhí)行后，欣喜的發(fā)現(xiàn)自己真的從中受益。新的一年要把這個(gè)習(xí)慣進(jìn)行下去。
16年養(yǎng)成的好習(xí)慣：
- 早睡早起：規(guī)范生物鐘，晚上11點(diǎn)半睡覺(jué)，早晨7點(diǎn)起床。盡管睡眠時(shí)長(zhǎng)比原來(lái)減少了一些，但一天的精神卻比生物鐘紊亂的階段飽滿很多；
- 清晨個(gè)人時(shí)間：每天7點(diǎn)20到8點(diǎn)50的一個(gè)半小時(shí)，獨(dú)自在家梳理近期工作思路，當(dāng)天工作重點(diǎn)，體驗(yàn)市場(chǎng)上新的產(chǎn)品。古人說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”確實(shí)精辟，這段時(shí)間的工作效率高的驚人，每天的清晨個(gè)人時(shí)間已經(jīng)成為一天里最享受的時(shí)光；
- 多稱贊、感謝同事：多說(shuō)“謝謝”，“辛苦了”，“牛逼”等；
- 承諾同事的事情明確告知完成的時(shí)間點(diǎn)，如果不能按時(shí)完成提前告知；
- 多用腿少用手：能去同事工位當(dāng)面溝通的就不用通訊軟件，成了辦公室里到處飄蕩的身影，溝通效率高了很多；
- 對(duì)同事犯錯(cuò)不埋怨不質(zhì)問(wèn)，一起想辦法解決問(wèn)題；
- 給同事買零食；
- 不僅提問(wèn)題，還要提我的解決方案；
- 不看無(wú)法落地的偽雞湯文章，多看有數(shù)據(jù)支持的市場(chǎng)報(bào)告和實(shí)操案例；
- 主動(dòng)約同事朋友和二度人脈的前輩聊天請(qǐng)教，這個(gè)習(xí)慣讓我獲得的信息量和視野大了很多，站在他人的肩膀上成長(zhǎng)真的是很幸福的事；
- 工作時(shí)間不戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)；
- 戒煙；
- 閱讀完每篇文章后，自問(wèn)“我從中學(xué)到了什么”；
- 時(shí)間長(zhǎng)的節(jié)假日盡量回家陪父母：自從前年媽媽在電話里不經(jīng)意提到“中秋節(jié)別人家的孩子都回來(lái)了”后，自己給自己定下的規(guī)定；
17年要養(yǎng)成的好習(xí)慣：
- 晨跑10公里；
- 根據(jù)身體需求調(diào)整飲食習(xí)慣；
- 每周健身；
- 每周寫一篇產(chǎn)品或工作相關(guān)博客；
- 不僅要體驗(yàn)產(chǎn)品，還要提出自己的想法，并想辦法找到工作人員交流；
- 每周要約朋友或同事聊天交流；
- 每個(gè)月給自己定一個(gè)能力增長(zhǎng)目標(biāo)，或?qū)W習(xí)一項(xiàng)新技能；
- 定期復(fù)盤反思自己的成長(zhǎng)是否符合預(yù)期；
暫時(shí)想到這些，待持續(xù)補(bǔ)充。
2017，看我的！
