《最重要的事只有一件》筆記

找一件最重要的事,把它做到極致。

你一生中大部分的精力應(yīng)該全部只放在一件事情上。把這一件事情做到極致,勝過你把一萬件事做的平庸


細(xì)讀這本書,會發(fā)現(xiàn)很多常見的規(guī)則、方法,并不像我們以為的那么正確,例如同時處理多件事可以提高效率;學(xué)會堅持;平衡工作與生活……加里·凱勒多角度科學(xué)分析了其中的謬誤,提出正確解說,也給出適當(dāng)建議。少即是多,極簡方可提高效率,作者用了三堂課的篇幅來闡述這一真理,抓住關(guān)鍵點將之牢牢掌握。更正錯誤,提高效率之后,我們能獲得何種高度的成就?別忘了前言中的多米諾效應(yīng),釋放內(nèi)在潛力,目標(biāo)就能實現(xiàn)。

1、只做一件事

盡量縮小目標(biāo),而不是縮小人生。專注一處,即是成功。

2、多米諾效應(yīng)

前面的骨牌能推動后面更大的骨牌。

聚焦于前期的小目標(biāo),一步步積攢贏得更大的成功。最重要的事,開始時候只能完成一小部分,但是如果堅持做的是重要的事,那就會積攢起巨大的力量,最終獲得人生的成功。

量變最終引發(fā)質(zhì)變。

3、成功有跡可循

成功的人,都遵循著只做一件事的原則。把一件事做到極致,就是成功。

當(dāng)下世界瞬息萬變,我們一天之內(nèi)承受的信息量比前人一輩子還多,令人難以招架。我們被催促著,被驅(qū)趕著,我們花了太多精力去做不同的嘗試,得到的回報卻太少。

一、謊言,誤導(dǎo)并阻礙成功

先談?wù)勅藗儗Α搁_啟成功的大門」的誤解。

4、每件事都很重要

人生并非平等,但人人都有對自己來說最重要的事。

將代辦清單改成「成功清單」。

「帕累托法則」也是「20/80法則」,只要選擇正確,20%的付出可帶來80%的收獲。


「關(guān)鍵人」生命中少量的關(guān)鍵人給我們帶來巨大的幫助,這些是「最重要的人」。

對待辦事項不斷使用帕累托法則,直到只剩下一件最重要的事。


在「學(xué)習(xí)的過程中」,減少學(xué)習(xí)內(nèi)容,找到最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,可以事半功倍。

5、你可以同時處理多件事

嘗試同時做兩件事,要么根本做不成,要么兩件 都做不好。

我們不是時間太少事情太多,而是一直在暗示自己要同時做更多的事。

分心是天性。精神無法集中時不要過分自責(zé),人人都會走神。

6、過上有規(guī)律的生活

不能讓整個生活變得一絲不茍的規(guī)律,你的目標(biāo)是選中一條規(guī)律,訓(xùn)練自己,養(yǎng)成牢固的習(xí)慣。

一次培養(yǎng)一個習(xí)慣,循序漸進。

66天養(yǎng)成一個習(xí)慣。不要太早放棄,困難只是在開始階段。

你本人就是你所做的事情的集合。

如果你不斷重復(fù)正確的行為,那么成功就不再只是一個動作,而是一個你親手打造的習(xí)慣。

7、意志力觸手可及

正確使用意志力,意志力并非隨叫隨到,必須掌握好「時機」,在正確的時機使用好意志力,發(fā)揮出它最大的功效。

意志力是消耗品,我們要有意識的儲備。趁意志力高漲時做最重要的事。

規(guī)律飲食,給大腦充足能量。

8、平衡工作與生活

非凡的成就需要專注與時間,但是專注在一件事上就意味著減少做其他事的時間,集中精力只做這一件事,會無法保持平衡。

制衡:雙方或者多方之間的相互制約。

工作和生活兩者相互平衡。

在工作中,長期失衡不可避免,需要長線調(diào)整,確保專注于最重要的事。

在生活中,要短線調(diào)整,避免長時間處于失衡,制衡的秘訣是關(guān)注。關(guān)注心靈和身體,關(guān)注家人和朋友,關(guān)注個人需求。

平衡的問題關(guān)鍵是事務(wù)的優(yōu)先順序,為重要的事安排多長時間。

9、大即不佳

論述:「志向遠(yuǎn)大」與「成就非凡」之間的邏輯關(guān)系。

人們害怕因追求巨大的成功而帶來的壓力和焦慮?!缚执蟀Y」,即對打的東西過分恐懼。

降低目標(biāo),待在舒適區(qū)能讓我們感到安全,但是其消極的一面是,各類小事霸占了我們的時間,因此遠(yuǎn)大的理想就永遠(yuǎn)見不到曙光。

每個人都不知道自己在追求進步方面的極限在哪里,所以擔(dān)心自己浪費時間。不要給自己設(shè)限。

「當(dāng)你經(jīng)歷了偉大,你就會變得偉大?!?/p>

你不要畏懼志存高遠(yuǎn),而是要恐懼平庸、恐懼浪費、恐懼沒有全力以赴地活過。

二、真理,提高效率的極簡之道

成功的定義,那就是在你的生命中,如果你能誠實地說「我目前所處的位置就是我應(yīng)該到達(dá)的地方,我正在做我應(yīng)該做的事情」,那么你的生命將充滿無限的可能性。最重要的是,成功的關(guān)鍵就在于其背后蘊藏的真理「一生只做一件事」。

10、關(guān)鍵問題

“把所有雞蛋放在一個籃子里,看好它”。放在哪個籃子里,就是「關(guān)鍵問題」。

生活本身就是一個問題,如何生活就是這個問題的答案。我們?nèi)绾螌ψ约禾岢鰡栴},決定了我們未來將如何生活的答案。

我做了哪件最重要的事,才讓生活變得更簡單或是讓其他的事都不再必要了。

關(guān)鍵問題將所有問題都?xì)w納為一個問題:「我能做的最重要的事是什么?為何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢?」

「能做」是指你要采取可能的行動,而非「必須做」「可能做」「將會做」。為了明確的目標(biāo)去做某件事,找對方向,會讓你發(fā)現(xiàn)很多事情根本沒必要去做。

若要抓住關(guān)鍵問題,必須找到第一張多米諾骨牌,把全部心思花在這件事上,直到推翻第一張牌。之后會出現(xiàn)兩種情況:一種是其他的牌就在這張牌后面,另一種是其他牌正準(zhǔn)備或是已經(jīng)倒下了。

關(guān)鍵問題包括兩個方面:大局,焦點。

關(guān)于大局的問題:我要做的那件最重要的事是什么?指引方向,指引未來的生活和事業(yè)。

關(guān)于焦點問題:我現(xiàn)在要做的那件最重要的事是什么?集中注意力,指引行動。

11、成功的習(xí)慣

如果某件事的結(jié)果很重要,以這件事為目標(biāo),提出關(guān)鍵問題:要想做好這件事,得到最好的結(jié)果,需要做哪件最重要的事,使其他的事都不重要。繼續(xù)這么問下去,知道把每件事之間關(guān)系厘清,知道能看到所有的多米諾骨牌都立起來了。

我們用一種方法思考、行動、解決問題,并沿用下去,就是養(yǎng)成一個習(xí)慣。尋找關(guān)鍵問題是一種生活方法,我們需要養(yǎng)成這個習(xí)慣。

養(yǎng)成習(xí)慣的方法:

理解并堅信那件你要做的最重要的事。

每天早上問自己最重要的事是什么。

堅持下來至少66天,養(yǎng)成習(xí)慣,提醒自己

尋求支持,加入小組

12、如何找到正確答案

提出一個好問題——要考慮大局,也要考慮細(xì)節(jié)。

找到正確答案——找到可以效仿的對象。

問題要大而具體;答案要有可能性,在能力的延伸區(qū)外,舒適區(qū)外。

找到答案的方法:設(shè)立基準(zhǔn),并尋找趨勢。一、設(shè)立基準(zhǔn),是要研究他人的成功之道。以其他人的研究和經(jīng)驗作為自己的最佳出發(fā)點。二、是尋找趨勢,答案是獨一無二的,需要在某些方面重塑自己。

三、成就卓越,釋放你內(nèi)在的潛力

若要生產(chǎn)力與利潤兼得,最佳途徑就是通過以目標(biāo)為導(dǎo)向的方式來規(guī)劃辦事的優(yōu)先次序。

13、找到生活目標(biāo)

我們是什么樣的人,人生方向是什么,決定了我們將要采取何種行動 ,做什么事。

我們一生的重大挑戰(zhàn),就是人生目標(biāo)不要陷入欲望的無底深淵。

幸福的5個關(guān)鍵要素:正面情緒、愉悅的心情、獲得的成就、人際關(guān)系、投入及意義。

全身心投入到我們的事業(yè)中,從而使我們的生活更有意義,是獲取持久幸福最可靠的方法。

回答自己的「大問號」:是什么在清晨將你喚醒,又在你疲憊不堪的時候鞭策你繼續(xù)前行?

勿問結(jié)果,只看方向。只需要把目標(biāo)看做人生中唯一想做的事情。

14、確定優(yōu)先事務(wù)

我們每一天都要面臨各種選擇,在任務(wù)切換點,下一件事做什么取決于目標(biāo)。

成功的要義在于適時將各階段的成果聯(lián)系起來的能力。一個階段的所作所為決定了下一階段的經(jīng)歷。

用倒推法設(shè)立目標(biāo):為了長期目標(biāo),我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了5年目標(biāo),我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了今年目標(biāo),我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了本月目標(biāo),我本周應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了本周目標(biāo),我今天應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了今天的目標(biāo),我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么?

15、高效的生活

我們活著就要做事情,有的重要,有的不重要。那些重要的事決定了我們的生活,也決定了我們成功與否。

不同出身背景的人,收入不同。但是同樣出身背景的人,收入也分高低,說明每個人賺錢的效率不同。成功的人永遠(yuǎn)是最高效的人。

為優(yōu)先事物預(yù)留時間——>保護這個時間段。

為三件事預(yù)留時間:

留出空閑時間。成功的人每年都會以計劃空閑時間作為開端,將工作時間看成是兩段假期的間隔。

留出做優(yōu)先事務(wù)的時間。最高效最成功的人,每天的安排都圍繞著那一件最重要的事。作者建議一天規(guī)劃較早較充足的4個小時比較好,但是也有一本書《每天最重要的兩個小時》。

留出做計劃的時間。每周留出一個小時反思自己的年度目標(biāo)和月目標(biāo)。

喜劇演員宋飛高效的方法是:在日歷上寫劇本的日期上畫紅叉。紅叉越來越長會不希望讓它斷開。

就像當(dāng)年上學(xué)時候連續(xù)登錄人人網(wǎng)一樣。

維護時間段:想辦法拒絕來自重要人物的請求,控制自己拒絕不重要的干擾。

如果預(yù)留時間段比較困難,那就將它設(shè)置成關(guān)鍵問題:「為了保護我的預(yù)留時間,我每天要做的最重要的一件事是什么?如果我完成了這件事,其他事情會不會變得更簡單或沒必要了?」

需要做的不是拉長工作時間,而是在有限的時間內(nèi)做得更多。

16、三個承諾

在預(yù)留時間段達(dá)到理想效果的三個承諾:

達(dá)到精通。

精通是通往成功的必經(jīng)之路而非目的地。

精通是一種思維方式、行事方式以及經(jīng)歷,并非結(jié)果。

精通實際上就是精通你已經(jīng)掌握的,學(xué)習(xí)你所不知道的。

追求精通通常有意想不到的收獲。

目的法——不斷尋找最佳的解決方案。

尋找能把你帶向最遠(yuǎn)方的模式或系統(tǒng)

擁有開放的心態(tài),歡迎新觀點、新方法。

我仍然希望不斷上升,有哪些選擇?

使用新思維、新技巧和新關(guān)系幫助你行動。

主動反思,對自己負(fù)責(zé),遵循問責(zé)周期

不要以乘客的眼光,要以司機的眼光看待問題

對結(jié)果負(fù)有全部責(zé)任,堅信只有自己才能對它們負(fù)責(zé)。

“有責(zé)任感”與“犧牲品”

和朋友分享自己的目標(biāo)進度會提高效率。

精通者更愿意尋找相關(guān)的老師來指導(dǎo)。

【注:找到一個伙伴與他分享工作情況。請他監(jiān)督自己的工作進度。以便更好的總結(jié)工作經(jīng)驗,投入狀態(tài)中?!?/p>

17、四個小偷

不會說“不”

你不可能取悅所有人

害怕混亂

為成功奮斗投入越多,其他方面越混亂;

學(xué)會和混亂和睦相處;

卓越的結(jié)果到來之時,就有能力和機會處理混亂。

糟糕的健康習(xí)慣

一天的開始,先和長期目標(biāo)相結(jié)合,然后吃早飯。

做足夠的運動。(爬樓梯,打球)

冥想,補充精力

與心愛的人相處,擁抱、大笑,擁有情感動力

規(guī)劃好時間,放空自己雜亂的思想。

逆境

我們的環(huán)境必須有利于目標(biāo)的實現(xiàn)。

創(chuàng)建一個能提高效率的特別場所來支持你

與尋求成功的人在一起,有助于提高你的表現(xiàn)。

“我認(rèn)為人生的目的不是幸福,而是有意義、有責(zé)任和常保激情。最重要的是去做事,讓世界因你而改變?!?/p>

18、生命的旅程

從現(xiàn)在開始,做點什么吧。閉上眼睛,將你的人生想象得無限大,大到從未想象的地步。你看見了嗎?要相信自己有能力闊步前行。

從大處觀望,從小處著手。寬廣的生活需要從點滴做起。

一個行為依賴于另一個行為,一個習(xí)慣依靠于另一個習(xí)慣,一次成功依仗于另一次成功。這就是多米諾骨牌效應(yīng)。

只有堅信自己的目標(biāo)和優(yōu)先事務(wù),才能找到最重要的那件事。充滿信念,避免后悔。

我們有很多辦法去衡量自己的生活是否有價值,但其中最顯著的途徑就是看看自己是否一生無悔。

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