人們常常會(huì)忽略生活中的小確幸，卻往往對(duì)煩惱的人或事印象深刻。其實(shí)是應(yīng)了那句話——你關(guān)注什么，就會(huì)放大什么。自然地，放大了什么也就遮蔽了其他。
梭羅在《瓦爾登湖》中有一段話：“今天灑在我豆田上并把我留在屋子里的輕柔細(xì)雨，并不使人感到沉悶憂郁，而是對(duì)我也有益處。盡管細(xì)雨使我不能出去給豆田松土，可是下雨比起松土價(jià)值要大得多。要是下雨的時(shí)間太長(zhǎng)，造成地里爛種，并使低地的馬鈴薯壞掉，可它對(duì)高地的草還是有好處的，既然對(duì)青草有好處，對(duì)我也就會(huì)有好處?！?/p>
你看，一件事情，從不同的角度、不同的心態(tài)來(lái)看，會(huì)有多么不同的結(jié)論和感受！
客觀地說(shuō)，每個(gè)人的生活都是苦樂(lè)并存，喜憂參半。曾與家人朋友相約，每天記錄快樂(lè)（或感恩）的事，然后一起分享。因?yàn)楫?dāng)我們開(kāi)始記錄的時(shí)候，那些時(shí)常被我們忽略的小確幸更能引起我們的關(guān)注，也由此可以提升感知幸福的能力。
恰好此時(shí)看到步綰的《1000件快樂(lè)的事》，想法竟有些不謀而合。只是記錄1000件可謂工程浩大，我且先記錄100件。
就是這么一個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持竟也不很容易。開(kāi)始還有熱度，一天可以記下兩三件，隨后便常常幾天記不下一件?？鞓?lè)的事不是沒(méi)有，而是常常被我疏忽遺忘。由此想到這幾十年來(lái)，被遺忘甚至疏于感受的快樂(lè)該有多少??！
1、2019年1月1日，下鄉(xiāng)途中，得知女兒被評(píng)為2019年校研究生優(yōu)秀畢業(yè)生，頓覺(jué)新年第一天的陽(yáng)光格外明媚，想起計(jì)劃從2019年記錄快樂(lè)的事，此可謂開(kāi)年之樂(lè)。
2、2019年1月3日，與幫助過(guò)我的朋友一起用餐，席間結(jié)識(shí)了幾位新朋友。久未沾酒的我也喝了一點(diǎn)紅酒，大家很是開(kāi)心。
3、2019年1月4日，經(jīng)過(guò)昨天與省監(jiān)管部門的溝通，原來(lái)申請(qǐng)無(wú)效未通過(guò)的投訴件，今天終于通過(guò)。如此，與之有關(guān)的兩項(xiàng)指標(biāo)恰好達(dá)成。同事們都很興奮，已經(jīng)晚上七點(diǎn)多了，還表示要馬上梳理詳細(xì)數(shù)據(jù)。我讓她們先回家好好陪孩子，明天再給我即可。今天大家都好開(kāi)心。
4、2019年1月4日，建了一個(gè)以分享快樂(lè)為主題的群，和好朋友們互相分享了自己感覺(jué)快樂(lè)的事。一個(gè)人的快樂(lè)被分享后，就變成了大家的快樂(lè)。和知心朋友們一起聊天，真是又溫暖又快樂(lè)的事！
5、2019年1月5日，周六，沒(méi)有定鬧鐘，早上睡到自然醒。不用趕著起床，醒來(lái)就有紅包……這樣的閑適與放松真好。
6、2019年1月6日，從機(jī)場(chǎng)接女兒回家的路上，大約有半小時(shí)車程，一起聽(tīng)了一個(gè)課程，和女兒有很多共鳴，精神為之愉悅。
7、2019年1月6日，到家后給女兒做了她喜歡的羊肉蘿卜手搟面。女兒說(shuō)勝過(guò)她在外吃過(guò)的各種拉面，并認(rèn)定為我唯一的招牌飯——真不容易哈！受此鼓舞，下午繼續(xù)小雞燉蘑菇，香菇燉得入味嫩滑，兩人吃得心滿意足——享受美食真的是一件很能提升幸福感的事情哦！
8、2019年1月7日，女兒平素不喜餃子，獨(dú)對(duì)酸菜餡水餃情鐘，恰好閨蜜自己腌制的酸菜還有。女兒說(shuō)要吃湯餃，我投其所好說(shuō)，加個(gè)西紅柿？她聽(tīng)了大喜，眉開(kāi)眼笑。繼續(xù)投其所好，再荷包個(gè)雞蛋？女兒幸福得不要不要地說(shuō)，這待遇也太高了吧！哎，不擅長(zhǎng)廚藝的媽媽就有這點(diǎn)兒好處，孩子對(duì)你的期望值不會(huì)太高。瞧瞧，一個(gè)西紅柿，一個(gè)荷包蛋，一碗湯餃，就能把孩子唬弄得暈頭轉(zhuǎn)向！
9、2019年1月7日，耽擱了兩天的一項(xiàng)工作今天終于完成，雖然加了會(huì)兒班，關(guān)掉電腦的那一刻，還是感到一種如釋重負(fù)般的輕松和舒爽。下班順路去圖書館，接上在那里準(zhǔn)備論文的女兒，她說(shuō)在圖書館就是比在家里效率高，家里是溫床，不利于工作和學(xué)習(xí)。呃，好吧，原因都是外部的，我們就是要這樣善待和寬容自己哈！
10、2019年1月8日，前兩天，無(wú)意中巡視了一下女兒衣櫥，發(fā)現(xiàn)里面潛伏著一條我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的格子毛裙，拿出來(lái)試了一下，還蠻合身嘛！周一就直接穿它上班了，外面搭了一件有著十幾年悠久歷史的黑長(zhǎng)直大衣——因?yàn)槿ツ晷氯胧值囊患谏笠轮淮┮淮尉捅慌畠簷M刀奪愛(ài)。脖子上配了一條有著濃郁英格蘭風(fēng)情的紅格子圍巾（我橫刀奪女兒的）。女兒在一旁看我包裝完畢，給我起了一個(gè)俗不可耐的外號(hào)：S（我的姓）漂亮——這也太膚淺太不婉約了吧。轉(zhuǎn)念一想，凡事都有其積極意義。我想這個(gè)大俗名的積極意義就在于，它充分詮釋了什么叫“兒不嫌母丑，狗不怨主貧”，以及這句話所蘊(yùn)含的無(wú)條件的、無(wú)原則的、甚至可以睜眼說(shuō)瞎話的、絕對(duì)的維護(hù)與忠誠(chéng)哈！
11、2019年1月8日，今年春節(jié)準(zhǔn)備去南方，和女兒說(shuō)了想法后，兩個(gè)人都有一點(diǎn)兒小興奮。連著兩晚她都在安排出行事宜，今晚，交通、住宿基本都搞定，帶著兒時(shí)盼望過(guò)年的心情安然入夢(mèng)。
12、2019年1月10日，早上和女兒一起出發(fā)，路上與她談起金錢觀。我說(shuō)我欣賞的金錢觀是這樣的：既不奢侈浪費(fèi)，也不唯錢至上。該節(jié)儉的時(shí)候要節(jié)儉，需要花錢的地方不吝嗇，當(dāng)省不用，當(dāng)用不省，盡可能地讓錢花得有價(jià)值有意義……女兒說(shuō)她與我的看法相同。
13、2019年1月11日，晚上和幾位好友小聚，涮鍋，小酌。每次與好友相聚都不覺(jué)時(shí)間流逝，每次相聚都輕松暢快、盡興開(kāi)懷。想起那個(gè)關(guān)于相對(duì)論的比喻：相同的時(shí)間，如果和心愛(ài)的姑娘在一起，會(huì)覺(jué)得那么短暫；如果是坐在火爐上，就變得格外漫長(zhǎng)。同樣的，酒逢知己千杯少，若是話不投機(jī)，怕是就會(huì)如坐針氈、度日如年。年歲漸長(zhǎng)，越發(fā)覺(jué)得值得在乎的人和事已經(jīng)不多，感恩還有這幾位知己好友，快樂(lè)與共、相伴一生，多么好！
14、2019年1月13日，周末在妹妹家，發(fā)現(xiàn)外甥女的畫技大長(zhǎng)，在我看來(lái)，筆觸已有大家之風(fēng)。一問(wèn)才知人家每天中午和晚上各畫一幅風(fēng)景、一幅人像。如此堅(jiān)持，進(jìn)步自然不可限量?？纯慈思液⒆?，再對(duì)照一下自己，已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)有動(dòng)筆，不禁慚愧萬(wàn)分。趁著受到刺激的三分鐘熱度，也抓緊臨摹了兩張黑白風(fēng)景畫。妹妹和女兒不吝贊美，但我更在乎外甥女的評(píng)價(jià)，畢竟人家比較專業(yè)嘛！晚上巴巴地等她下晚自習(xí)回來(lái)，趕緊向她顯擺，熱切地等她評(píng)論。小姑娘不僅神色淡定，而且惜字如金，就倆字：好看。哎，我是當(dāng)真呢還是當(dāng)真呢？
15、2019年1月14日，早上從老家回來(lái)，后備箱里滿滿的。閨蜜給帶了親手腌制的酸菜和咸菜；姐姐們給帶了自家散養(yǎng)的雞和蒸好的年糕豆包；快過(guò)年了，哥哥家殺了一頭自己放養(yǎng)的牛，給帶了放心的牛肉；妹妹給帶了現(xiàn)成的肉餡和剁好的雞塊；侄女給帶了蘑菇……回想這么多年來(lái)，自己從來(lái)沒(méi)有腌過(guò)酸菜和咸菜，從來(lái)沒(méi)有蒸過(guò)豆包和年糕，從來(lái)沒(méi)有養(yǎng)過(guò)雞、放過(guò)?！瓍s總能坐享其成不勞而獲——我是一個(gè)多么幸福的人??！不由想起一句話：人間值得！
16、2019年1月14日，上午接待了一個(gè)客戶，剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候很生氣，說(shuō)要投訴。耐心處理完后，客戶終于露出了笑臉，滿意而去。越發(fā)感到，若想解決問(wèn)題，很多事情無(wú)謂對(duì)錯(cuò)，首先要處理對(duì)方的情緒。當(dāng)你用同理心對(duì)對(duì)方的想法或境遇表示同情和理解時(shí)，對(duì)方情緒的強(qiáng)烈程度就會(huì)減弱，身上的銳刺就會(huì)消失。只有對(duì)方心情平靜下來(lái)，才能理性地思考，也才可能接受你的建議——這是《孩子，把你的手給我》一書中的理念，其實(shí)不僅適用于親子關(guān)系，同樣適用于成年人之間。
17、2019年1月14日，晚上，在廚房干得熱火朝天。我在忙活的時(shí)候，女兒也在客廳忙著她的事情。廚房里循環(huán)播放著一首溫暖的歌《今天是你的生日，媽媽》。伴著廚房明亮的燈光、忙碌的身影和動(dòng)人的旋律，感覺(jué)仿佛回到小時(shí)候，也是快過(guò)年的光景，家人們都各自忙著手里的活，母親也是這樣在廚房里不知疲倦地忙碌……那些溫暖的回憶和深沉的愛(ài)，真讓人懷念??！
18、2019年1月15日，晚上試著做了醬牛肉，還挺成功的，肉香四溢。女兒難抵誘惑，迫不及待地吃了兩塊，贊不絕口。一向拙于廚事的我，不禁有些飄飄然。
19、2019年1月16日，早上直接用自制的醬牛肉做了牛肉面，加了香菇、油菜、荷包蛋，看著還蠻像樣的，色相、味道俱佳。女兒大贊，夸我的廚藝上了一個(gè)新臺(tái)階。
20、2019年1月17日，女兒接到應(yīng)聘單位通知，前去實(shí)習(xí)了。兩個(gè)多月緊張奔波的應(yīng)聘事宜初步落定。
21、2019年1月19日，陽(yáng)光明媚，約家政擦了玻璃。然后在窗明幾凈的陽(yáng)臺(tái)上，讀完了打開(kāi)了很久的一本書。
22、2019年1月20日，早上，妹妹從北京回來(lái)直接到我家。兩個(gè)人一起愉快地做了一次衣物斷舍離，頓覺(jué)又清爽了許多。
23、2019年1月22日，臨近春節(jié)，為大病致貧員工和單親特困女員工送溫暖。
24、2019年1月25日，送客人從機(jī)場(chǎng)回來(lái)，看到路旁連成一片的春聯(lián)，紅紅火火，格外喜慶，年的感覺(jué)撲面而來(lái)。到單位后恰好發(fā)放春節(jié)福利，一個(gè)很吉祥的數(shù)字。算算再有十天就過(guò)年了，不由心生歡喜。
25、2019年2月3日，和女兒到深圳，入住民宿，房間雖然不大，卻很是溫馨寧?kù)o，舒適美麗。廚房餐具齊全，可做大餐呢。
26、2019年2月4日，大年三十，與女兒攜手蓮花山。天色晴好，春風(fēng)和煦，鳥(niǎo)鳴婉轉(zhuǎn)，林木青翠。園中彌漫著優(yōu)美典雅的音樂(lè)和桂花的清香，沒(méi)有鞭炮轟鳴，一派清悅祥和，一切是那么美好、自在。
27、2019年2月5日，和女兒一起去了深圳灣、紅樹(shù)林。長(zhǎng)堤上游人如織，樹(shù)林里蔭涼片片。悠閑漫步、拍照，隨心所欲，走走停停。晚餐去了點(diǎn)都德，水晶蝦餃和粉蒸排骨很好吃。輕松美好的大年初一。
28、2019年2月6日，從深圳到廣州，只為女兒隆重推薦的特色冬瓜盅。店面布置和火鍋果然都別有味道，兩個(gè)人慢慢地享用了兩個(gè)多小時(shí)，一段難得的美好慢時(shí)光。晚上看了色彩變幻的廣州塔。
29、2019年2月7日，在深圳香蜜公園，女兒準(zhǔn)備的三腳架式自拍桿派上了用場(chǎng)，拍出的照片很有些大片的感覺(jué)呢！只是因今天離店，早上盡量把冰箱里準(zhǔn)備的食材都消耗了，早餐顯得頗為豐盛，用吐司、生菜葉、醬牛肉、火腿片做了三明治，配以香煎鱈魚、荷包蛋、黃瓜番茄雞蛋湯。為避免負(fù)重過(guò)多，兩人僅把余下的幾片吐司背于包中，中午饑腸轆轆時(shí)，才發(fā)現(xiàn)附近沒(méi)有就餐之處。于是每人掏出兩片吐司，夾上幾縷空氣，就著些許清風(fēng)，伴著周身青翠，落坐一塊石頭，相視幾聲大笑，一邊感嘆早中餐如皇帝乞兒天壤之別，一邊飛快地風(fēng)卷殘?jiān)啤?/p>
30、2019年2月8日，上午到家，下午回老家，晚上一起看了電影《流浪地球》，女兒看得很是投入，出來(lái)后連聲稱贊！想起她在影院旁若無(wú)人的表現(xiàn)，我笑她：“笑也是你，哭也是你?！?/p>
31、2019年2月9日，去哥哥家拜年，嫂子準(zhǔn)備了豐盛的午餐，傳統(tǒng)又美味的火鍋?zhàn)允潜夭豢缮?。年過(guò)六十的哥哥新?lián)Q了智能手機(jī)，女兒耐心地教她大舅各種應(yīng)用，一老一少抵頭教學(xué)，教的人耐心細(xì)致，不時(shí)贊美鼓勵(lì)；學(xué)的人態(tài)度認(rèn)真，求知欲強(qiáng)。兩個(gè)人邊學(xué)邊操作，其樂(lè)融融。若不是女兒明日即將啟程，真想在熱炕頭上住一宿，不舍得離開(kāi)呢。
32、2019年2月12日，出差開(kāi)會(huì)，提前去了兩天，順便看一下女兒的住處，做一番收納與清潔。四下回顧，干凈清爽，陽(yáng)光明媚，很有家的感覺(jué)呢。女兒下班回來(lái)，一進(jìn)門就說(shuō)，老母親來(lái)了就是不一樣！
33、2019年2月16日，原計(jì)劃下午返程的航班延誤到晚上了，這真是一個(gè)好消息。上午得知后馬上與女兒中午約飯，一起吃了備受女兒推崇的一家烤肉。餐罷一邊逛商場(chǎng)一邊消食，兩個(gè)人各有斬獲，滿意而別。
34、2019年2月19日，正月十五元宵夜，去妹妹家團(tuán)聚，吃了妹妹炸的酥軟可口的湯圓。在外甥女的帶動(dòng)下，第一次嘗試著刷了一張水粉畫，雖然手生得很，卻也瀉意得很。
35、2019年2月25日，昨天傍晚到中山，今天上午便將所辦之事一并辦理完畢，非常順利高效。
36、2019年2月26日，到廣州，姑且算是一次小小旅行，空氣清新濕潤(rùn)，植物綠意蔥蘢，滿街花香四溢。天是陰的，小雨零星飄落。心情卻一片晴好，陽(yáng)光萬(wàn)里。
37、2019年2月27日，近兩月事情較多，書讀得少，這次出行帶的一本書恰好在返程的航班上讀完。算下此行里程，往返五千余公里，可謂行萬(wàn)里路，讀一卷書。
38、2019年3月2日，周末，趁著外甥女上課去了，我在家支好她的畫板，貼好她的畫紙，揮起她的筆刷，然后……禍害她的顏料。素材是極美的，愿景也是極美的，奈何……手不隨心，不得章法。幾番修補(bǔ)，失了耐心。索性信手涂鴉，胡亂刷將起來(lái)，倒也痛快哈！
39、2019年3月8日，三八女神節(jié)，女兒早上與我視頻，為我自彈自唱了一首新學(xué)的歌?？此?dú)鉂M滿，彈唱俱佳。一曲唱罷聽(tīng)完，各自高高興興上班去。
40、2019年3月13日，群藝館舉辦各類藝術(shù)免費(fèi)教學(xué)班，報(bào)名者眾，隊(duì)如長(zhǎng)龍。報(bào)了民族舞和合唱班，下周就要開(kāi)課了，很是期待呢……
41、2019年3月14日，剛參加工作時(shí)同住一個(gè)宿舍的舊友從上海歸來(lái)，與她一起到故地重行。我們都離開(kāi)故地多年，昔日舊居猶在，卻因當(dāng)年家屬房每一排都極為相似，所以幾乎都認(rèn)不出哪一處是自己曾經(jīng)住過(guò)的家來(lái)。人已變，物已非，真是又懷念又有些微傷感，感慨萬(wàn)千。
42、2019年3月16日，久不讀書，心浮氣躁。這周終于又抽空讀完了一本書，方覺(jué)心氣漸漸沉靜下來(lái)。
43、2019年3月17日，周末做清潔，洗衣拖地，清理花木，修剪插花……然后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，大汗淋漓，神清氣爽。
44、2019年3月26日，下班直接去上民族舞課，很多人像我一樣零基礎(chǔ)，初學(xué)可謂各具情態(tài)。當(dāng)老師示范學(xué)員的樣子時(shí)，大家一邊笑不可支，一邊自我安慰說(shuō)，達(dá)到鍛煉的目的就好。
45、2019年3月27日，聲樂(lè)課上，學(xué)習(xí)用腹部練習(xí)發(fā)聲。一節(jié)課下來(lái)，別的暫且不說(shuō)，很是鍛煉腹肌。
46、2019年3月29日，侄子過(guò)來(lái)辦事，很是順利高效。中午一起吃飯，邊吃邊聊，看他一點(diǎn)點(diǎn)打開(kāi)局面，為他高興。
47、2019年3月30日，與朋友約飯、聊天，直到華燈初上，夜幕降臨，才心滿意足，各自歸家。
48、2019年3月31日，今天請(qǐng)物業(yè)修好了滲漏的水管，清潔了地面。然后在午后的陽(yáng)光下讀一本書，旁邊是一棵檸檬樹(shù)。感覺(jué)有一種說(shuō)不出的安適，是我喜歡的。曾經(jīng)一直心心念念的場(chǎng)景，是在一棵枝繁葉茂的樹(shù)下安靜地讀書。而今這棵檸檬雖有些疏朗，不夠茂盛，卻是三年前女兒親手所植，看著它一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)芽、長(zhǎng)大，是一件讓人喜悅和欣慰的事。
49、2019年4月3日，團(tuán)的花還沒(méi)到，女兒快遞的花先到了?？爝f盒子上寫著“媽媽生日禮物”，怎么回事？明明還有半年多呢！不管怎樣，收到鮮花總是開(kāi)心的……與女兒微信，她說(shuō)，啥生日禮物?。【褪穷I(lǐng)了券，好便宜，就買啦！哎，我說(shuō)姑娘，咱們可不可以不這么實(shí)在??！
50、2019年4月7日，清明假期三天，回了趟老家，吃了嫂子包的香噴噴的排骨蒸餃；與年過(guò)六旬的哥哥聊了半日天；和閨蜜們小聚；看完了一本書；畫了兩張黑白小畫；同妹妹和外甥女看了一場(chǎng)電影……然后回家，將上周團(tuán)的花醒好，修剪、插瓶，四下回顧，想起團(tuán)花那句廣告語(yǔ)：每周一束花，點(diǎn)亮一個(gè)家。
（ 未完待續(xù) ）
