? ? 食物給予我的修復(fù)能量，讓我在漸漸自愈。
? ? 我本身不是個(gè)“吃貨”，對(duì)美食也沒有研究。偶爾嘴饞了，我想的只是吃個(gè)家常土菜，我的吃品甚是乏味。好在我還有食欲，就是這食欲點(diǎn)燃了我對(duì)生活的另一盞希望之燈。
? ? 最近的我，在大家和我自己眼里，簡直點(diǎn)背到家了。結(jié)束了一段短暫婚姻，又生了一場大病，上班時(shí)又要面對(duì)各種風(fēng)言風(fēng)語……我心煩意燥。家人都擔(dān)心我會(huì)不會(huì)抑郁，我本是一個(gè)對(duì)生活充滿熱情的女子，無奈生活總愛潑我冷水。無可奈何的我反問自己，除了咬牙挺過，我還能怎么辦呢？怎么辦？潑下的冷水淹不死人的，反而可以煮我愛吃的毛豆花生。就這樣，吃，把送上了自愈的道路。于是，心煩意亂之時(shí)，我就把自己想吃的都一一列下來，我想象著那“美味”在唇齒間的流連，想象著它們?cè)跓峄鹄锏姆序v，想象中它們?cè)谖椅咐锏臏嘏?/p>
? ? ? 那些“想象”將我喚醒，給我動(dòng)力，我不再躺在床上自怨自艾了。
? ? 我在晨走回家的路上，就在想待會(huì)早餐吃什么，想的專注而具體：有昨天剩的蓮藕排骨湯，再加點(diǎn)青菜；可是我還想吃雞蛋炒絲瓜，可以啊；手里還拎著新鮮的玉米棒子，我的最愛啊，一定得煮棒玉米；還要再煮個(gè)雞蛋，可以代替饅頭下菜，不能吃那么多淀粉含量高的，否則我的臉要腫了；對(duì)了，還得再餾點(diǎn)昨天煮好的花生和毛豆，不然放壞可惜了……
? ? 那一刻，我有對(duì)食物最真切的渴望。
? ? 那一刻，我所有的思慮都放在食物和自我身上，把自己的感受和欲望放在第一位，讓自己得到力所能及的滿足，其他的煩惱自然遠(yuǎn)遠(yuǎn)走開了。
? ? 那一刻，我心存美好，邁著輕盈而急切的步伐投向廚房的懷抱。
? ? ? 快中午時(shí)，我又有些犯困，恰恰此時(shí)樓道里飄來一鼻子雞蛋抱辣椒的香味，哦，天吶，太香了，我醒了。我醒了，那我中午吃啥呢？
? ? ? 我腦海里蹦出土豆燒雞塊的畫面，閉上眼，又好似聞到了那香味，感受到了那熱氣，受不了了，我心急地口水直流，于是，我秒秒鐘從床上爬起來沖進(jìn)廚房，搜索材料。
? ? ? 冰箱里有西紅柿，拿出來；有金針菇，拿出來；有小青菜，拿出來；還有面煎雞，拿出來……我就這樣忘了我要吃的土豆燒雞塊，腦海里只有那紅紅的番茄汁里脆脆的金針菇，美味不用等，立馬動(dòng)起手。
? ? ? 番茄汁在鍋里沸騰，就好似過年放的鞭炮，噼里啪啦，生機(jī)勃勃。我好似感受到這生活里的熱氣騰騰了，無比開心，生活沒有將我拋棄。
? ? ? 吃讓我感到踏實(shí)，胃里的滿足感可以溫暖全身。吃讓我更專注，當(dāng)注意力放在食物上，我的煩惱便得以暫時(shí)解脫。同時(shí)，吃也給了我動(dòng)力，讓我有毅力做飯后訓(xùn)練，因?yàn)槌赃M(jìn)去的總要還出來的。
? ? ? 晚餐前再來點(diǎn)水果，這樣會(huì)讓我感受到來自于自己的寵愛。
? ? 所謂食療，不僅僅是食物本身能補(bǔ)給你身體里的能量，它更是可以帶你回歸本真的生活，讓你關(guān)注那一蔬一果一米，讓你更加關(guān)注自我，讓你更愛自己，讓你得到心靈的平靜，讓你逐漸釋然，與命運(yùn)握手言和。
