齊帆齊微課(5)2020年倒計時,年初目標實現(xiàn)了嗎?

2021年即將來臨,2020年進入倒計時狀態(tài),還剩五六天,我們要抓住時間的尾巴,努力實現(xiàn)年初立下的目標。

每到新的一年,我們總會熱血澎湃的計劃著一年所要完成的事項。健身,讀書,寫字,旅游等無不列在清單上。可是一年走下來我們兌現(xiàn)了多少?

時間轉眼就到了歲末,我還依舊沉浸在2020年的疫情??墒沁€有幾十天,又將迎來新的一年。我不得不重新審視自我,這一年我究竟都做了些什么?

還記得為了迎接2020年,我給自己列了幾項計劃,一年閱讀百本書、學習中醫(yī)有關的藥理知識、提升廚藝尤其是烙餅、一周進行5天的運動,每次半個小時。

除了廚藝提升,無論是閱讀還是學習中醫(yī),運動都沒有一項達標。中醫(yī)的學習是心血來潮,因為孩子在感冒時,我在書籍學習小兒推拿的手法,結果第二天孩子有明顯的好轉,因為孩子的原因,我打算學習中醫(yī)相關知識。

年初還在中國慕課找了中醫(yī)的課程,可是沒上幾節(jié)課就逐漸懈怠放棄了,被我遺忘在腦后。幸而今天重拾清單列表,否則我都要忘記當初的計劃。

我們都知道,進行30分鐘的有氧運動人的學習能力、記憶力、積極性都會得到提高。擁有長期運動的習慣,可以促進神經元之間的聯(lián)系,讓頭腦變得更聰明。

運動對于人的好處有很多,為了能讓自己變得更聰明,年初打算培養(yǎng)自己有個良好的運動習慣??墒窃竿呛玫?,但是堅持不過兩周,因為運動時間長、運動頻次高,也漸漸運動沒有專屬的時間。

不過一年還是堅持閱讀,雖然沒有達到百本書,也就幾十本,值得一提的為了領悟書中的內容,我做了讀書分享、寫書評。

書中的內容學以致用,比如閱讀《微習慣.健身篇》,我自此開始踐行運動微習慣:每天進行10個開合跳。因為任務簡單易執(zhí)行,所以每日都能堅持打卡。

一般我們努力想完成一個目標時,最開始時動力最強,慢慢地斗志就弱了,一旦某次沒完成任務,基本上就再也沒有信心了。

微習慣策略正好相反,它的核心是積極性,要讓你幾乎每一天都能成功。當你每一天都能感受到成功的喜悅時,你的自信心、自我效能感、動力都不會越來越弱,只會越來越強。

無論做什么事情,持續(xù)性很重要。比如運動、讀書、寫作都需要長久堅持的事情。一天兩天并不能看出差別,量積累到一定程度就會實現(xiàn)質的飛躍。我今年因為堅持寫作,小有成績。

今年2月份我加入了齊帆齊的寫作營,堅持寫作半年,育兒的空閑時間看書、寫文章、經營自媒體。持續(xù)的輸出內容讓我三次成為寫作營的優(yōu)秀學員,因為堅持打卡千字文,獲得老師的獎學金。

寫作讓我實現(xiàn)了文字變現(xiàn),我的文章上稿齊帆齊的公眾號,獲得了人生第一筆稿費。寫作在不斷練筆中提升了自我的能力,當有足夠的寫作能力,變現(xiàn)是一年水到渠成的事情。

可是有很多文友,急功近利總想著通過碼字能夠掙到錢,寫作短期一般看不到效果,寫作的心態(tài)一定平穩(wěn),跟他人學,同自己比。

因為每個人的生活閱歷各不相同,每個人閱讀寫作水平的各有差異,看到他人寫文章得了頭條青云計劃,自己也想著寫篇獲獎文章,沒有平日對文字的積累,何談成功?

為了獲得頭條認證的優(yōu)質情感領域的創(chuàng)作者,我兩個月費勁腦細胞寫微頭條和文章,看著每日關注著粉絲數(shù)量以及文章的閱讀量。

那段時間我整個人很焦慮,這大概是每個寫作者都會經歷的心路歷程吧!后來我想開了,寫作這件事是自己喜歡的,我想要寫作的目的想培養(yǎng)自己堅持閱讀寫作的習慣,給孩子樹立一個好的榜樣。

博爾赫茲曾說:我寫作,不是為了名聲,也不是為了特定的讀者,我寫作是為了光陰流逝使我心安。

所以我不再那么重視閱讀量,堅持隨心而寫,心輕松自在很多,走在寫作這條路上其實很孤獨,還好有文友相伴,相互鼓勵,否則很容易放棄。

老師常說的一句話是“寫作,剩者為王。”齊齊老師就是持續(xù)的寫作讓她成為了作協(xié)會員,寫作講師、多平臺簽約作者,跟隨她寫作的學員破萬人。

當初跟著老師學習寫作的人,走著走著就散了,可是堅持寫下去的人都有所成績。知名公眾號的簽約作者、成為市作協(xié)會員、有自己紙質書出版等。

我們總是心血來潮的做一些事情,比如工作先來沒事想要提高自己,報了一個英語班。學也不是很用心刻苦,學完沒多久也就忘了。總是久坐對著電腦的上班族覺得自己應該加強體育鍛煉,報了健身房,一年也沒去上幾回。

當初的立下的目標,是沖動還是理性思考后決定的?捫心自問自己立的計劃還記得嘛?計劃應該落地執(zhí)行,否則又有何意義?

一年一年間,時間過的飛快。不經意間就在你刷短視頻、網(wǎng)購、看視頻中流過,人和人為什么五年后和十年后的差別很大?就是來自時間點滴利用中。

時間每個人每天得到的都是24小時,可是一天的時間給勤勞的人帶來的是智慧與力量,懶散的人只能留下一片悔恨。

時間對于每個人來說都是公平的,不會給誰多一分,也不會少一秒。有志者、勤奮者、總善于合理利用時間,就像魯迅說的“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總歸還是有的?!?/p>

這一年的時間所剩無多,不切實際的計劃注定無法完成,但可以給自己列一份年末短期計劃,將計劃分解到每天所要完成目標,時常復盤總結,這樣的計劃也有意義,否則不過是看起來很上進罷了。

珍惜我們有擁有的時間,緊緊把握住時間,去完成你真正想要做的事,不枉這一年的時光。

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