昨晚兩個(gè)半小時(shí)的分享交流和頒獎(jiǎng)典禮之后，我們幾個(gè)小伙伴又聊了一會(huì)，相談甚歡。期間LJG美女分享了人民日?qǐng)?bào)公眾號(hào)里一篇【夜讀】的文章——《心態(tài)好的人，往往都做了這8件事》，我趕緊點(diǎn)開(kāi)匆匆看了一遍，今早睜開(kāi)眼，又點(diǎn)開(kāi)來(lái)看，認(rèn)真細(xì)讀之后，感受甚是不同！
文章中提到的8件事，的確是頗有道理。如果你對(duì)自己目前的狀態(tài)有不滿(mǎn)意，真的有必要調(diào)整好心態(tài)，在向上的路途中，踏實(shí)地走好每一步，迎來(lái)更好的自己。
一、態(tài)度積極
世界是一面鏡子，你對(duì)它微笑，它也會(huì)還給你笑容。人生道路不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到棘手的事情，我們也許會(huì)在剎那間不知所措。但事情擊不垮人，遇到難事，想開(kāi)點(diǎn)；遇到傷心事，看淡點(diǎn)，不僅會(huì)治愈自己，更能感染身邊的人。
心中有夢(mèng)想就要一如既往，不能遇到困難說(shuō)放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經(jīng)風(fēng)霜才能更強(qiáng)。
心存感激地生活。愛(ài)你所愛(ài)的人，溫柔地對(duì)待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。無(wú)論前途怎樣兇險(xiǎn)，都要微笑著站定，因?yàn)橛袗?ài)，我們不該恐懼。
二、堅(jiān)持讀書(shū)
越是貪玩的時(shí)候，越要提醒自己靜下心來(lái)看看書(shū)。讀書(shū)，是拓寬視野的捷徑，也是最低成本的自我增值方式。那些讀過(guò)的書(shū)、收獲的感悟、浸染過(guò)的氣質(zhì)，會(huì)不斷提升你的認(rèn)知，讓你和過(guò)去不成熟的自己告別。
這讓我想起了2021年7月共讀的李鎮(zhèn)西老師的《幸福比優(yōu)秀更重要》一書(shū)，如何成為一個(gè)幸福感高的老師呢？李鎮(zhèn)西老師的建議就是：多讀書(shū)。書(shū)中有一個(gè)章節(jié)講到《破除不讀書(shū)的“理由”》，有沒(méi)有時(shí)間，關(guān)鍵是看你是否把讀書(shū)當(dāng)作內(nèi)在需要，并養(yǎng)成習(xí)慣。任何一件事情，只要是你的內(nèi)在需要，并養(yǎng)成了習(xí)慣，再忙都有時(shí)間去做。雖然每本書(shū)讀完后不可能都記住，但是其實(shí)并沒(méi)有白讀這些書(shū)，因?yàn)槊恳槐緯?shū)的內(nèi)容都已經(jīng)化做你的精神、你的靈魂，融進(jìn)了你的氣質(zhì)里！怎么能因?yàn)椤坝洸蛔 倍艞壸x書(shū)呢？
三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
生活再擁擠，都要留下充足的時(shí)間鍛煉，有個(gè)好身體，才能保證沖鋒時(shí)有好的狀態(tài)。喜歡運(yùn)動(dòng)的人，大多有更健康的身體和更強(qiáng)健的體魄，以致?lián)碛懈己玫男膽B(tài)。
反觀自己，在這方面，我做的真是太糟糕了。每天都以工作忙、家務(wù)多為借口，很少主動(dòng)走出家門(mén)鍛煉身體，總喜歡呆在家里摸摸這，動(dòng)動(dòng)那，活也沒(méi)干出來(lái)歷，身體也沒(méi)鍛煉好！以后要特別注意，盡量多給自己鍛煉身體的時(shí)間，擁有健康的身體，是一切之根本。正所謂：“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”所以說(shuō)：“健康是人生最大的資本和最珍貴的財(cái)富，擁有了健康才會(huì)有人生的幸福，擁有了健康才會(huì)有人生的未來(lái)，健康是擁有一切的前提。記得珍惜自己，不要等失去了，才知道輸?shù)袅俗约鹤詈蟮谋惧X(qián)，潰敗了生命的底線(xiàn)?！?/p>
春節(jié)期間，飲食豐富，閑暇時(shí)光也比較多，每一個(gè)都應(yīng)該給自己制定一個(gè)合適的鍛煉計(jì)劃，節(jié)后元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)地回到工作崗位。
四、關(guān)注未來(lái)
新舊之交，一些往事或許會(huì)浮上心頭，讓人難以忘懷。腦海里的種種回憶，是一份寶藏，但路過(guò)的都是風(fēng)景，留下的才是人生。與其沉浸過(guò)往不可自拔，不如多花點(diǎn)心思在將來(lái)的日子上。不念過(guò)往，不負(fù)當(dāng)下，不畏將來(lái)，不忘初心。
正如這個(gè)月共讀的成尚榮老師的《做中國(guó)立德樹(shù)人好教師》一書(shū)中提到的，老師不僅僅是孩子們學(xué)習(xí)路上的引路人，更應(yīng)該在各方面以身作則，成為學(xué)生心目中的榜樣。一個(gè)好教師不僅要業(yè)務(wù)出色，更應(yīng)該德行兼?zhèn)洹⑵返赂呱?，?yán)以律己，寬以待人。作為教育者，我們要堅(jiān)信選擇，努力追尋！讓立德樹(shù)人成為每一個(gè)教育人的信念與追求，在“四有”的路上，不斷收獲成長(zhǎng)與幸福。所以說(shuō)，我們不能總是沉浸在過(guò)往的“優(yōu)秀”的光環(huán)下，要努力走出舒適圈，充實(shí)自己，成長(zhǎng)自己，優(yōu)雅地走向未來(lái)。
五、管好脾氣
無(wú)論在任何場(chǎng)合，都要控制好自己的脾氣。生氣，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；懊惱，是為不值得的事浪費(fèi)時(shí)間。世間不如意之事不少，即使是最親的人，也沒(méi)有義務(wù)承受你所有的壞脾氣。
但許多時(shí)候，我們其實(shí)是把最壞的情緒給了家人，把寬容和理解都給了外人。這一點(diǎn)我自己也深有體會(huì)，在外人看來(lái)，我是一個(gè)善解人意，體貼入微的人。平心而論我不是一個(gè)好媽媽?zhuān)視?huì)把壞情緒帶回家，有時(shí)候甚至?xí)昙凹胰?。這一點(diǎn)非常不好！
對(duì)待家人最好的方式是回家前把最壞的情緒留在外面，帶上笑容和好的態(tài)度回家。不跟家人抱怨，家人不是我們宣泄情緒的垃圾桶，家人更不該受我們的氣，因?yàn)榧胰烁侵档梦覀儛?ài)和尊敬的人。
新的一年，把負(fù)面情緒打包扔掉，然后輕裝上陣，迎接新的挑戰(zhàn)。
六、行事踏實(shí)
要拼搏，但不要太著急。只要方向是對(duì)的，慢一點(diǎn)也無(wú)妨，關(guān)鍵是每一步都要走好走實(shí)。最怕你在制定目標(biāo)時(shí)好高騖遠(yuǎn)，在努力趕路時(shí)沒(méi)打好基礎(chǔ)，導(dǎo)致推進(jìn)事情時(shí)紕漏百出，不得不回頭修補(bǔ)。別太艷羨那些走在你前面的人，你要做的，是耐心播種，然后靜待花開(kāi)。
不管做人做事都是要一個(gè)穩(wěn)字，腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在，穩(wěn)步前行。只有穩(wěn)，我們才會(huì)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。萬(wàn)丈高樓平地起，樓有多高就看我們的基礎(chǔ)打的有多深。踏踏實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，方能走得更高更遠(yuǎn)。
七、常懷感恩
凡事錙銖必較，必會(huì)心亂如麻、徒生怨懟。沒(méi)有誰(shuí)是一座孤島，多想想他人的好，常懷感恩之心，珍惜每一次相遇，別辜負(fù)每一份熱情，和氣待人，也能讓自己過(guò)得舒服。
《朱子家訓(xùn)》上說(shuō)：“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！笔钦f(shuō)所吃的一頓飯一頓粥，應(yīng)當(dāng)想著它的得來(lái)是不容易的；對(duì)于衣服的半根絲或半條線(xiàn)，也要常念著這些物資的產(chǎn)生是很艱難的。目的就是要讓后人懂得感恩和節(jié)約。時(shí)時(shí)懷著感恩的心是一種善良的美德，也是一個(gè)做人的基本條件。知足的人都懂得感恩，能對(duì)一花一草、山一水都表示謝意的人，他的人生必定是豐富而富足的。感恩使這個(gè)社會(huì)處處充滿(mǎn)著愛(ài)，讓各個(gè)角落都充滿(mǎn)著溫暖，美好！我們又何樂(lè)不為呢？
八、善待自己
每個(gè)人最終的歸宿都是自己，在必要的操勞之外，也請(qǐng)多花點(diǎn)心思在自己身上。和相處舒服的人在一起，和懂你的人相伴余生。培養(yǎng)生活的愛(ài)好，點(diǎn)亮自己的心情；做個(gè)自律的人，以最好的狀態(tài)迎接每一天的到來(lái)。如果生活不寵你，更要自己善待自己。
新的一年，愿行走世間，親友常在身側(cè)知我們所想；愿我們不改溫暖純良，付出終有所得；愿我們勇氣不改，為了夢(mèng)想打拼奮斗。提前祝每一位看到此文的朋友新年快樂(lè)，幸福美滿(mǎn)！
