在教育孩子的過(guò)程中，有時(shí)候看到孩子生氣的樣子，父母會(huì)更生氣。在這種情況下應(yīng)該怎么做呢？

首先要肯定你在生氣這一事實(shí)，但不能只停留在這一步。從孩子的角度出發(fā)，他的確有生氣的道理，但為什么你看到他的樣子也會(huì)生氣呢？你應(yīng)該好好想想這個(gè)原因。

在生氣的時(shí)候，我們不能和孩子對(duì)話，需要讓我們的內(nèi)心情緒冷卻下來(lái)，十五秒鐘就夠了。深呼吸或是從一數(shù)到三十、聽(tīng)聽(tīng)歌等都是讓自己冷靜的好辦法。根據(jù)你生氣的程度，或許出去散散步也是個(gè)好方法。

為了不讓自己內(nèi)心的小火山噴發(fā)，我們需要靜靜地找尋讓自己冷靜的辦法。如果試了多種方法心情依然無(wú)法平緩，那就之后再教育孩子吧。你可以對(duì)孩子這樣說(shuō)，請(qǐng)出聲朗讀一下吧：

“媽媽現(xiàn)在還沒(méi)準(zhǔn)備好和你說(shuō)話。一會(huì)兒我們?cè)賮?lái)討論這個(gè)問(wèn)題吧?！?/p>