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? 各位親愛(ài)的天使班的小伙伴們大家早上好，我是26號(hào)吳蓉。很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起來(lái)分享易效能的踐行心得。明天就是大寒節(jié)氣，這就意味著我們將進(jìn)入一年當(dāng)中最寒冷的時(shí)候，大家一定要注意防寒保暖，加強(qiáng)鍛煉，多喝養(yǎng)生湯，美美的暖暖的過(guò)冬哦。然而最寒冷的時(shí)候到來(lái)，也就意味著離春天不遠(yuǎn)了，就像我們天使4.0班，100天已經(jīng)過(guò)去了84個(gè)日日夜夜，離我們成功完成100天目標(biāo)不遠(yuǎn)了。
不經(jīng)想起第一次班會(huì)湯帥說(shuō)過(guò)：這100天的踐行完成，你就擁有價(jià)值500萬(wàn)的自己。你們做到了嗎？到目前為止收獲怎么樣？
? ? ? ? 作為班委代表發(fā)言，我先從自己從事的紀(jì)委工作方面來(lái)分享。 我們紀(jì)委主要做統(tǒng)計(jì)記錄和監(jiān)督管理的工作，每天都會(huì)對(duì)大家的踐行情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)加分，發(fā)現(xiàn)了一些小問(wèn)題和大家進(jìn)行及時(shí)有效溝通。然而，在這個(gè)梳理的過(guò)程中我慢慢的發(fā)現(xiàn)，有些人一直做的很好，非常了不起；有些人會(huì)遇到瓶頸期，但是她(他)們很快的調(diào)整過(guò)來(lái)，繼續(xù)的勇往直前；還有一小部分人卻選擇了退出，對(duì)于她們的退出我表示遺憾。退出意味著放棄自己的初衷，值得慶幸的是，今天參加檢視會(huì)的每一位天使寶寶，你們都很棒，你們擁有一顆堅(jiān)定而強(qiáng)大的內(nèi)心，一直持續(xù)走到現(xiàn)在，我為你們點(diǎn)贊。不是每個(gè)人都能夠堅(jiān)持到終點(diǎn)，很多人就倒在最后一公里。你要相信黎明前的一刻，恰是最黑暗的時(shí)候。不忘初心，咬緊牙關(guān)，奮力邁過(guò)最后一座大山，希望之光終會(huì)在天空綻放。
其實(shí)，成功的路上并不擁擠，只要這條道路是正確的，你相信、你堅(jiān)持、你努力，成功定會(huì)向你來(lái)敲門。
? ? ? 本次我們天使班4.0的主題是，早睡早起、喜馬拉雅時(shí)間管理100講（做筆記）、列出今日三只青蛙，讓我們從中不斷養(yǎng)成好習(xí)慣，精神得到慰籍，做到要事優(yōu)先。我每天堅(jiān)持聽(tīng)葉老師的100講，并認(rèn)真的做筆記，而且盡量做到一字不漏，雖然這會(huì)花費(fèi)我一個(gè)番茄鐘的時(shí)間，但是收益真的和只聽(tīng)一遍完全不同，我在葉老師的字里行間里學(xué)習(xí)到了他的思維模式，易效能的系統(tǒng)性和全面性，還有無(wú)微不至。有機(jī)會(huì)我一定要安排時(shí)間去線下課，現(xiàn)場(chǎng)親身體驗(yàn)易老師和湯帥的魅力與風(fēng)采。
其實(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)我們也要斷舍離，我們應(yīng)該把一個(gè)點(diǎn)一個(gè)面學(xué)習(xí)透了以后，才可以進(jìn)行下一個(gè)層面。易效能倡導(dǎo)時(shí)間管理的核心是精力管理，然而我們的精力是有限的只能聚焦，所以大家不要貪多，做一件重要有意義的事情，就一定要把它做好并且把它徹底的完成，然后我們?cè)龠M(jìn)行下一件有意義的事情?！冻缘裟侵磺嗤堋芬粫?shū)中也講過(guò)：如果你處理一項(xiàng)工作的過(guò)程中做做停停，也就是說(shuō)先做這件事情，中途又放下去做另外一件事情，然后在繼續(xù)做這件事情，那么完成整個(gè)工作需要耗費(fèi)的時(shí)間會(huì)增加500%，甚至更多。這可是個(gè)驚人的數(shù)字呀，所以一旦開(kāi)始，全力以赴吧！
? ? ? ? 最后我分享一下我在易效能的收獲：我養(yǎng)成早睡早起和午休的好習(xí)慣，休息是為了更好的生活和工作；我挑戰(zhàn)完成21公里半馬，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，做到每天和身體談一場(chǎng)戀愛(ài)；我從不愛(ài)閱讀看書(shū)到把它作為每天必不可少的一件事情，真正體會(huì)到三日不讀圣賢書(shū)則面目可憎；我踐行學(xué)習(xí)了羅偉思維導(dǎo)圖，開(kāi)發(fā)左右腦，還帶著孩子一起完成了羅偉思維導(dǎo)圖的幼兒口才訓(xùn)練營(yíng)課程；我踐行了斷舍離，讓家變得有序舒適；我完成了我人生的第一個(gè)夢(mèng)想版2018，作為手機(jī)屏保時(shí)時(shí)警醒自己，為我指明方向；我開(kāi)始積極主動(dòng)樂(lè)于助人，家庭和周圍的人際關(guān)系從而發(fā)生了巨大的變化，每一天每一秒都是美好的幸福的；我開(kāi)始寫晨間日記，做計(jì)劃，做反思，做檢視......
當(dāng)然這些我也做的并不是很好，學(xué)到僅是冰山一角，所以我今后還要向大家多多學(xué)習(xí)多多請(qǐng)教，更要在葉老師和湯帥的帶領(lǐng)下不斷精進(jìn)，持續(xù)踐行易效能時(shí)間管理，越走越遠(yuǎn)，收獲絢爛美麗人生。
? ? 非常感謝大家的聆聽(tīng)，非常感恩易效能這個(gè)平臺(tái)，感恩遇見(jiàn)你們，我的發(fā)言完畢！謝謝大家！
