蛻變100天，第二期開營啦！

1，堅持早起，堅持運動，做到自律！

2，每天堅持聽道子音頻，慢慢覺知。

3，每天堅持早起聽巖講，繼續(xù)學習練習演講。

4，每天堅持學習家庭教育課程。

5，每天微課群，堅持帶領朗讀，分享家教知識。

6，每天碎片化時間練習主播基本功（開車時）。

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