人體內(nèi)的毒素，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，它是危害健康的主要來(lái)源。而淋巴系統(tǒng)是我們體內(nèi)排出毒素的重要角色。
一個(gè)健康人體內(nèi)大約有一百億個(gè)淋巴細(xì)胞在活動(dòng)，淋巴細(xì)胞分為T(mén)淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞。兩者都來(lái)自于骨髓，但T細(xì)胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外來(lái)侵襲物。B細(xì)胞最重要的功能是生產(chǎn)各種各樣的抗體，就像隊(duì)伍里面的武器，以便讓我們抵御外來(lái)的入侵物。
淋巴循環(huán)使毒素有充分的機(jī)會(huì)與人體強(qiáng)大的排毒細(xì)胞的表面接觸。超過(guò)99%的可溶解毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統(tǒng)清除。如果毒的積累是致病的根源，那毒的排除建設(shè)就是健康的起點(diǎn)。
我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的，其中最能反應(yīng)我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。
頸部淋巴
與動(dòng)脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見(jiàn)得它的重要性。
當(dāng)頸部淋巴正常運(yùn)作，可以：
1、改善睡眠。
2、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。
3、改善咽喉腫痛。
4、下顎塑型。
腋下淋巴
胸部、手臂和經(jīng)絡(luò)、肩頸是緊密聯(lián)系的。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴結(jié)堵塞，可直接導(dǎo)致乳腺癌!
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈越來(lái)越黑的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部經(jīng)常脹痛的時(shí)候(中醫(yī)說(shuō)：痛則不通通則不痛)，表示你的胸部健康已經(jīng)在走下坡了。平時(shí)定期做乳房按摩可以幫你遠(yuǎn)離癌癥。
疏通腋下淋巴的好處：
1、改善胸部脹痛，促進(jìn)人體代謝，排毒。
2、預(yù)防胸部疾病。
3、發(fā)送淋巴結(jié)腫大。
4、代謝胸部的垃圾毒素。
5、減少腋下廢脂，廢氣。
6、增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)心臟供血功能。
腹股溝淋巴
它是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來(lái)源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時(shí)，可以用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺(jué)到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎。
我們疏腹股溝淋巴，對(duì)自身也好處多多：
1、代謝盆腔內(nèi)垃圾毒素。
2、提高腎功能，女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。
5、促進(jìn)荷爾蒙，提高夫妻生活。
6、清宮血，排宮毒，改善婦科炎癥。
7、改善手腳冰涼。
8、改善下肢循環(huán)。
9、改善腿腳麻木。
