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今天我們分享一下人體與氧氣。
“人活一口氣，養(yǎng)生先養(yǎng)氣”，身體中的每一個細(xì)胞都需要依賴氧氣進(jìn)行正常的能量交換，缺少了氧氣，細(xì)胞的能量代謝就無法完成。
一、氧氣如何進(jìn)入身體
氧氣通過人的呼吸進(jìn)入肺里，再透過一層很薄的肺泡膜到達(dá)血液里，與血液里的紅血球中的血紅蛋白結(jié)合，血紅蛋白是運(yùn)輸氧氣的列車，順著人體血液循環(huán)的軌道，把氧氣送到身體各部分的組織中。
于是氧氣在各部分組織中與攝取的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)。例如在體內(nèi)某些酶的催化作用下，所攝取食物中的葡萄糖與氧氣進(jìn)行一系列復(fù)雜的、緩和的氧化反應(yīng)。這種氧化反應(yīng)所放出的熱量能維護(hù)人體的正常體溫。供給人體生活的能量。
反應(yīng)所產(chǎn)生的二氧化碳與血液結(jié)合經(jīng)過靜脈回到肺中，并呼出體外。一個成年人每天平均消耗氧氣0.75kg，排出二氧化碳0.9kg。一般人只要幾分鐘停止呼吸，生命就會停止。
二、何為血氧飽和度
一般來說，氧氣在體內(nèi)有兩種形式存在，游離狀態(tài)和物理狀態(tài)，呼吸道的氧氣一般是物理狀態(tài)存在，血液中的氧氣是以游離形式存在。
吸入的氧氣通過紅細(xì)胞這艘小船，它攜帶著氧氣，把氧氣輸送到我們?nèi)梭w各個組織器官，包括大腦，心臟，腎臟，還有包括免疫系統(tǒng)。因此如果說缺氧的情況下，就會導(dǎo)致這些器官的功能受到障礙，從而會影響我們正常的人體的代謝。在人體中，正常動脈血氧飽和度約95~97%，混合靜脈血氧飽和度約75%。血液中含氧量越高，人的新陳代謝就越好。當(dāng)然血氧含量高并不是一個好的現(xiàn)象，人體內(nèi)的血氧都是有一定的飽和度，過低會造成機(jī)體供氧不足，過高會導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞老化。
三、何為含氧量
人體維持正常生命過程所需的含氧量，取決于人的體質(zhì)、精神狀態(tài)和勞動強(qiáng)度等因素。一般來說，人在休息狀態(tài)下平均所需含氧量0.25 L / mim ，在工作和行走狀態(tài)下平均所需含氧量1~3 L / min 。
而且，具體含氧量需要看哪個部位或者器官，區(qū)別比較大的，一般來說人體以肺和動脈血含氧最高，其含氧量最高可達(dá)97.4%，因?yàn)榉问强諝夂脱航粨Q的場所，每個肺氣泡在吸氣的時候都充滿氣體。動脈是運(yùn)輸氧氣的載體，自然含氧高。而骨骼等器官含氧量一般就比較低。通過血氧飽和度的測定可以檢測體內(nèi)的氧氣含量。
四、引起人體缺氧的原因
1.低張性缺氧
主要由氧的吸入減少造成，如高原地區(qū)空氣中含氧量稀少導(dǎo)致吸入氧減少，肺通氣或肺換氣障礙，如慢性阻塞性肺疾病導(dǎo)致的呼吸衰竭、間質(zhì)性肺疾病是由肺換氣功能出現(xiàn)異常而導(dǎo)致缺氧，靜脈血分流入動脈血，如先天性心臟病帶來的缺氧。
2.血液性缺氧
通常是由血紅蛋白減少或血紅蛋白的功能障礙，導(dǎo)致氧運(yùn)輸發(fā)生障礙而出現(xiàn)的缺氧，如嚴(yán)重貧血、血紅蛋白異常等。
血紅蛋白特別重要，在整個的呼吸運(yùn)動或氧氣的代謝當(dāng)中，它就是快遞員，一個血紅蛋白可以搭載四個氧氣，通過我們的血液循環(huán)系統(tǒng)輸送到全身各個體細(xì)胞中。如果沒有血紅蛋白，則氧氣無法輸送到體細(xì)胞中，那么人體就會出現(xiàn)嚴(yán)重缺氧的狀態(tài)，也就會出現(xiàn)貧血的各種典型癥狀。
在一些極端的生理狀況和一些疾病導(dǎo)致的病理狀況下，有些血紅蛋白無法結(jié)合四個分子的氧，于是血氧飽和度便出現(xiàn)了下降，當(dāng)下降到一定程度，人體就會出現(xiàn)缺氧的癥狀。（血氧飽和度最高值是100%，對于一個健康的人來說一般的結(jié)合量在95%-100%，在平原地區(qū)血氧飽和度低于90％是非常危險的狀況，也被稱為呼吸衰竭。)
血氧飽和度是臨床上比較簡潔、有效、直觀地反映缺氧的監(jiān)測指標(biāo)。簡單地講，血氧飽和度監(jiān)測的就是血紅蛋白上是不是搭載了足夠量的氧氣。
3.循環(huán)性缺氧
指由于血流灌注降低而導(dǎo)致的缺氧，如休克、心力衰竭等。
4.組織性缺氧
因人體的氧被運(yùn)輸?shù)浇M織后，被組織利用，在利用過程中出現(xiàn)障礙，就出現(xiàn)組織性缺氧，如氰化物中毒、藥物中毒引起的缺氧。
人人學(xué)急救，急救為人人。
聚是一團(tuán)火，散是滿天星。
編輯｜沐陽同學(xué)
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