今日分享#節(jié)奏。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們在帶孩子的過程當(dāng)中都會有一定的節(jié)奏，但是現(xiàn)在很多家庭沒有節(jié)奏，我們所說的規(guī)律和節(jié)奏是不一樣的，所謂規(guī)律就是比如說，我們幾點(diǎn)去吃飯呀，上學(xué)呀，幾點(diǎn)放學(xué)呀，上一節(jié)語文課45分鐘，上一節(jié)數(shù)學(xué)45分鐘，這個叫規(guī)律，我們說節(jié)奏，節(jié)奏主要是指對孩子來講，主要是指呼出和吸入的過程。這個是華德福幼兒園獨(dú)有的呼出和吸入的節(jié)奏，像我們平時帶孩子，比如說早上 上午我們吃完早飯要帶孩子出去玩兒，戶外玩耍，玩到中午回來，我們就要吃午飯，然后睡午覺，然后我們下午醒了，一般我們就不太建議在帶孩子長時間的出去戶外，在家要做一些靜的東西，比如說和媽媽一起摘菜呀，做一下手工呀，拖一下地呀，洗一下碗呀，這個就是吸入的節(jié)奏，上午戶外就要呼出，然后每天有這樣動靜，結(jié)合孩子的那個呼吸，它就會更有節(jié)奏。如果你的孩子每天都是早上起來吃完飯帶出去玩，中午回來吃飯，下午睡醒又立馬帶出去，晚上又回來吃飯，這個節(jié)奏他是不對的，他是一直往外呼，他沒有吸入的時候，就是沒有靜的時候，他對他自己的調(diào)節(jié)就不太好，然后我們的這個孩子上華德福幼兒園，他在幼兒園，上午每天有兩個小時戶外，然后其他時間有繪畫，手工，廚藝，去做靜的也有動的，就一呼一吸，這么搭配著來的，很多幼兒園也有，但是普通的幼兒園做的這個，吸入和呼出，它不是這樣的，就是他帶孩子出去玩是老師讓他排著隊(duì)玩玩，然后讓他做手工，也是排著隊(duì)給他發(fā)好材料，定時定點(diǎn)的玩，那個就比較限制孩子。還有一個重要的一點(diǎn)，就是我們前面提到的睡眠，我們每天晚飯的時間最好是在五點(diǎn)到六點(diǎn)之間，這已經(jīng)是最晚的時間了，如果太晚了之后，孩子吃的太晚，他的胃消化不好，他晚上睡覺就不踏實(shí)，然后我們六點(diǎn)之后的時間，所有的工作都是為睡眠做準(zhǔn)備的，就是不能出去了，肯定是要靜一些，比如說刷碗呀，拖地呀，洗洗小襪子呀，就是一切所做的，所玩的游戲，和靜有關(guān)的和爸爸媽媽一起玩的親子游戲，都是為了睡覺做準(zhǔn)備的，你也不能大喊大叫去玩兒一些跳啊，跳跑的游戲，那樣就影響孩子休息。這個節(jié)奏你掌握好了之后，上班的爸爸媽媽可能說我下班就要八九點(diǎn)了，那就八九點(diǎn)吧，那就不要再去找孩子了，那就讓老人自己帶著孩子，六點(diǎn)多洗刷完，然后七點(diǎn)多上床 八點(diǎn)之前就必須要睡覺啊，不用擔(dān)心 真正想陪孩子，那單獨(dú)抽出時間來帶孩子，該玩的時間跟他玩，該睡覺的時候就讓他睡，我們經(jīng)常說教育孩子，不是你去開發(fā)他什么，教育他什么，而是你不破壞它就好了，這個是我最深有體會的。嗯，包括我們孩子自主吃飯，自主的去打理自己的東西，穿衣吃飯，這些都是他們自己完成的，我以前覺得他不太可能 就是大人老是去喂去幫他做，后來發(fā)現(xiàn)他們自己就有這個能力，所以我們不去破壞它就好了，我們尊重她，讓她自己完成，這個孩子發(fā)育的會比我們想象的更好。不要把孩子的時間都填滿，給他無聊發(fā)呆的時間，讓他身心放松修復(fù)自己，順便發(fā)明創(chuàng)造出自己游戲，那就是孩子最健康的時光。