親愛的伙伴們，大家早上好！我是J4亮劍班8組的路穎，坐標(biāo)南昌，三個(gè)標(biāo)簽是：終身學(xué)習(xí)者，旅行愛好者，包包狂人。作為一個(gè)接觸易效能已經(jīng)有近3年的線下100期的老學(xué)員來說，有很多收獲想和大家分享，從易效能里面學(xué)到的新知識，如何運(yùn)用在自己生活工作的每一天，所帶來的改變，當(dāng)自己有所懈怠了就每年都爭取回去復(fù)訓(xùn)一次，給自己加深鞏固重點(diǎn)，不斷更新自我。每一個(gè)階段都有很大的收獲，可以說進(jìn)入易效能是我人生中的第二大收獲。今天在這里，想和大家分享一段我剛學(xué)完100期后的轉(zhuǎn)變，我是一個(gè)語言天分極差的人，不管是外語還是方言，全都0分，喜歡旅行，但卻只敢在國內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，想出國？除了單位組織的之外，哪都不敢去，因?yàn)橐怀鋈ゾ蛢裳垡荒ê?，不會看，不會說英語。而且出國旅行需要的時(shí)間比較多，在生存壓力下，都不敢請假，空有一顆向往自由的心，卻沒有可以飛得更遠(yuǎn)得翅膀。上完一階課后，我看著自己的8大關(guān)注，人生夢想清單上的那條-出國考個(gè)潛水證。翻著課堂筆記，回想著葉老師說的：先完成，再完美。爛開始，好結(jié)果，人生要有夢想，因?yàn)橐欢〞?shí)現(xiàn)！…? 自己在舒適區(qū)呆的太久了，都忘了為自己的夢想想盡辦法去實(shí)現(xiàn)是什么樣的感受了，立刻決定，行動！

訂下目標(biāo)，再使用OmniFocus進(jìn)行項(xiàng)目分解，雖然不熟練，做得亂七八糟只有自己當(dāng)時(shí)能看懂，加入潛水網(wǎng)站，搜集考證資料，找到泰國KOTAO有會說國語的香港教練的潛水學(xué)校，報(bào)名，訂機(jī)票，住宿潛水學(xué)校一般都會包學(xué)習(xí)那幾天的，還想多住幾天就按房費(fèi)續(xù)住即可，很方便。在搜索攻略的過程中，發(fā)現(xiàn)泰國和柬埔寨接壤，從曼谷出發(fā)去柬埔寨，加上過境，一個(gè)白天就到了，還能直接在邊境落地簽。我的另一個(gè)夢想-去吳哥窟看日出，是不是也可以一次完成呢？ 但如果去了泰國還去柬埔寨，所耗費(fèi)的時(shí)間就很長了，但是，當(dāng)你想去做一件事情，全世界都在為你開路！當(dāng)我就職的公司因?yàn)橹耙恍┤耸聠栴}，我提出了辭職，而因?yàn)槭枪镜膯栴}，公司提出給我放兩個(gè)月的帶薪假期，讓我休整。 天哪！這和葉老師說的他們?nèi)タ幢睒O光的經(jīng)歷是不是很像？

沒有條件，當(dāng)你愿意去為之爭取，條件都能被創(chuàng)造出來。就這樣，我利用這個(gè)多出來的假期，花了23天，去了泰國，在曼谷大皇宮和幾個(gè)佛寺里聆聽著誦經(jīng)的韻律，去龜島考了開放水域的OW潛水證，在烈日下的海邊喝著啤酒，發(fā)呆。在沙灘上看原住民揮舞著火把舞蹈，背包和一群歐美人同車去了柬埔寨，他們都說第一次見到一個(gè)中國的女生獨(dú)自和他們一樣這樣跨國背包游。在邊境還被海關(guān)敲詐了50美金，在高棉的微笑注視下迎來了新的一天又一天，被女王宮的雕塑之精美細(xì)致而感嘆， 在古墓麗影里面的那棵將宮殿逐漸吞噬的大樹下見證大自然的神奇，在巴肯山頂看日落，在暹粒當(dāng)?shù)氐募猩虾退麄兂砸粯拥娘埐耍毁F5倍的錢?，F(xiàn)在筆下的每一幕都如同昨日發(fā)生般在我眼前閃回，和以前的旅行不同，這次的旅行仿佛打開了我人生中的另一個(gè)萬花筒，讓我看到了不同的思維會帶來不一樣的收獲，關(guān)鍵在于，當(dāng)你學(xué)會了什么，你要去行動！爛開始，好結(jié)果！我為加入了易效能而感到自豪！

各位老師，各位同學(xué)：大家早上好，我是來自J4班的75號學(xué)員鄭蕾，坐標(biāo)北京，我的三個(gè)標(biāo)簽是：財(cái)務(wù)工作者、七歲女寶的媽媽、易效能時(shí)間踐行者。

在進(jìn)入易效能之前，我的生活可謂是一地雞毛，每天都徘徊在上班遲到的邊緣，每一天我都發(fā)誓明天我一定不能像今天這樣匆忙，但是日復(fù)一日未能改變，2017年9月女兒步入小學(xué)，此時(shí)更是雪上加霜，感覺每天都在圍著她轉(zhuǎn)，我沒有自己的時(shí)間，我天天在苦惱中束手無策，時(shí)間就這樣一天天的過著，2018偶然的機(jī)會加入易效能，如今我每天堅(jiān)持早上五點(diǎn)左右起床，10點(diǎn)鐘休息，每天早上堅(jiān)持晨間日記的打卡，每天進(jìn)行反思，列清單，吃青蛙，我也開始了引導(dǎo)孩子使用番茄鐘，改變小孩子拖拉的習(xí)慣。

作為非財(cái)務(wù)專業(yè)的財(cái)務(wù)工作者，我曾經(jīng)計(jì)劃利用五年的時(shí)間將財(cái)務(wù)相關(guān)知識進(jìn)行梳理學(xué)習(xí)提升，但是斷斷續(xù)續(xù)的，三天打魚兩天曬網(wǎng)。2.0我將專業(yè)知識的學(xué)習(xí)列為目標(biāo)，剛開始每天早上坐在桌前很費(fèi)力的迫使自己學(xué)習(xí)，如今我積極主動的訂時(shí)間節(jié)點(diǎn)按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，并將知識整理成的筆記放在印象筆記中儲存起來，可以為以后的使用提供便利。

泡在易效能，踐行著對時(shí)間的管理，還關(guān)注著人生的八大平衡，明確了自己的努力方向，學(xué)習(xí)了使用印象筆記，簡書，幕布，易企秀等各種便捷的軟件，培養(yǎng)著閱讀的習(xí)慣，享受著來自大咖的各方面的分享，結(jié)識著來自五湖四海的優(yōu)秀的同學(xué)，感恩易效能提供的平臺，在這里讓我對時(shí)間管理有了重新認(rèn)識并用科學(xué)的方法實(shí)踐著，被一群優(yōu)秀的人影響著，深刻的體會到一個(gè)人走得快一群人走得遠(yuǎn)，爛開始，好結(jié)果，先完成，再完美。

我的分享結(jié)束，謝謝大家的聆聽。

大家好，我是J4班十二組的張麗煒，三個(gè)標(biāo)簽介紹下自己：1、兩個(gè)孩子的媽媽，IT工程師2、健康飲食的踐行者和推廣者3、終身學(xué)習(xí)者 下面我來分享下我跟易效能的故事。去年我的愛人就進(jìn)入易效能1.0學(xué)習(xí)，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系他常駐外地偶爾才回家。每次到家5點(diǎn)多就起床起來聽葉老師100講，有時(shí)候在線開會發(fā)言，我對此很反感，因?yàn)槲冶緛砭褪且关堊樱由厦刻鞄е鴰讉€(gè)月大的兒子睡覺睡眠質(zhì)量非常差，早上6-7點(diǎn)是我補(bǔ)覺的時(shí)候。那會他跟我介紹易效能，我一點(diǎn)聽不進(jìn)去，通常會回復(fù)他，“你來帶孩子，我不用管理我就有時(shí)間了”。就這樣過去的很長時(shí)間內(nèi)我每天焦頭爛額的在兩個(gè)孩子和工作之間穿梭，忙碌而空虛，常常立下很多虎頭蛇尾的計(jì)劃，行動總是跟不上計(jì)劃，對此焦慮但好像又無能無力。而他依舊時(shí)不時(shí)的跟我分享易效能他在易效能的收獲?？赡苌绊懮褪沁@么潛移默化的吧，我開始對易效能有了一些好感，去跟著一起聽葉老師的100講，在里面我似乎找到了一些方向和方法。真正的改變是從我的愛人偷偷幫我報(bào)名易效能2.0開始，在他的鼓勵(lì)我也參加了班委競選，在擔(dān)任班委工作的過程中我也深刻的感受到越付出收獲越大。在2.0的這兩個(gè)多月的時(shí)間，簡單聽話照做，不斷的走出自己的舒適區(qū)，收獲滿滿，養(yǎng)成了運(yùn)動、閱讀、早睡早起，冥想等習(xí)慣，也學(xué)會分解目標(biāo)，學(xué)會利用番茄鐘吃青蛙高效工作，學(xué)會使用很多高效的軟件，讓生活和工作都變成平衡有序?，F(xiàn)在的我每天早晨會給自己的微笑，也不在那么焦慮，對未來充滿信心。我相信堅(jiān)持的力量，循序漸進(jìn)的朝著目標(biāo)一步步前進(jìn)。受益最大的還是我的家庭，自從加入了2.0，我和我愛人的交集越來越多，有著共同的人生夢想，有著相近的處事觀點(diǎn)，同時(shí)在對待親子關(guān)系上面也很同頻，目前我四歲半的大兒子每天也會給自己列青蛙，也跟著我們一起運(yùn)動一起閱讀，我想跟家人最好的相處方式應(yīng)該就是一起成長了，希望有一天帶他一起走進(jìn)易效能的線下課程，共同學(xué)習(xí)。最后感謝易效能，感謝亮劍2.0的所有家人們，感恩你們的陪伴！我的分享到此結(jié)束，感謝大家的聆聽，把麥交給主持人。?