已完成:? ? 完成兩套言語? 半節(jié)視頻課

? ? ? ? ? ? ? ? 30分鐘口語? 1題申論

未完成:? 交由今早凌晨三點(diǎn)開始

完成兩套言語，兩節(jié)視頻課，一題申論

每日的反思對(duì)我來說是極有用處的，今天上午沒有早起，一就是懶惰和逃避心理上，但我可以很強(qiáng)烈的感覺到我已經(jīng)在慢慢的改變了，雖然目前的改變進(jìn)展有所擔(dān)憂，但我堅(jiān)信我能很好的完成我的學(xué)習(xí)目標(biāo)，下午上班時(shí)間將今天的學(xué)習(xí)和工作時(shí)間進(jìn)行了合理的安排，在相同的時(shí)間段內(nèi)將專注和效率提高，到最好一直將這種狀態(tài)持續(xù)到晚上十點(diǎn)鐘，有意思的是因?yàn)閭€(gè)人原因沒有及時(shí)休息，導(dǎo)致下午上班一小時(shí)，時(shí)間內(nèi)晚上視頻一小時(shí)時(shí)間內(nèi)將近兩個(gè)多小時(shí)精力去聽課和工作，這是非常不應(yīng)該的。

然后在昨天晚上我在閱讀之時(shí)看到一條建議，我希望將早起時(shí)間控制在三點(diǎn)左右，夜間22點(diǎn)入睡，這個(gè)習(xí)慣，我會(huì)堅(jiān)持每天打卡來保持，因?yàn)檫@樣的話，我會(huì)在每天早上從三點(diǎn)到八點(diǎn)以及晚上從六點(diǎn)半到十點(diǎn)半，近九個(gè)小時(shí)的時(shí)間段內(nèi)足夠的用來安排學(xué)習(xí)，同時(shí)可以將我的精力和效率提到最好，這是我非常開心的事情，這一點(diǎn)足夠認(rèn)真，我相信可以完成和堅(jiān)持。

然而臨近省考個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和論文的備考狀況，目前卻是讓我最為擔(dān)憂的事情，心里一直放心不下，必須要做出切實(shí)可行的改變才可以總之要保持足夠的警惕感和危機(jī)感來面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活，但切不可給自己施加的壓力過大。依照目前的狀況，看來試驗(yàn)將凌晨三點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間起床時(shí)間堅(jiān)持每天打卡，保持星期的時(shí)間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，以此作為一個(gè)良好的開端，

同時(shí)在每天閱讀曾國(guó)藩家書中對(duì)個(gè)人的心態(tài)和做事態(tài)度有了進(jìn)一步的了解和改善某種程度上，成為心里所認(rèn)為要堅(jiān)持的事情我相信這對(duì)于我而言，絕對(duì)會(huì)是一筆巨大的財(cái)富，因此保持每天十分鐘的朗讀，時(shí)間非常重要，另外，這一條也需得長(zhǎng)期堅(jiān)持。

同時(shí)在每天十分鐘的微健身當(dāng)中，進(jìn)一步樹立了對(duì)個(gè)人身材的自信和體力的自信，另外當(dāng)前口語30分鐘的訓(xùn)練，只用于習(xí)慣性去操作，不要過于重視，現(xiàn)在目前主要精力放于省考當(dāng)中切不可分心，另外每天安排的時(shí)間過于雜亂。

合抱之木，生于毫末。九層之臺(tái)，起于累土。千里之行，始于足下。以終為始牢牢地盯著前方的目標(biāo)去前進(jìn)，不要因?yàn)檠矍暗囊稽c(diǎn)困難和困惑來擾亂自己前進(jìn)的方向或者對(duì)目標(biāo)造成偏離，需專注、堅(jiān)定、踏實(shí)的走下去。

另一點(diǎn)在工作過程中協(xié)會(huì)積極開放包容的心態(tài)，與他人共在生活中，多交善友益友學(xué)會(huì)從他人的交流和體會(huì)中進(jìn)一步感悟自己的生活品質(zhì)和生活技巧等軟實(shí)力。

切不可妄自菲薄或妄自尊大用開放平和的心態(tài)，與他人共處切不可封閉自己，這是萬萬不能浮躁，對(duì)于手機(jī)等電子設(shè)備逐步形成一定的定力抗干擾。