缺了兩節(jié)課，感覺漏掉了很多寶貴的東西。電能嚴(yán)重不足。今天在小屋浸泡之后能量滿滿的。我一直都沒覺得自己有那么多優(yōu)點(diǎn)，一直也不喜歡自己，但今天聽陳俠和曼利那么一夸有些飄飄然了，原來被人贊美的感覺真好，更加自信了。但是我贊美起她們卻詞窮了不像她們能說能夸。看來還得多讀書漲知識才行。通過別人的分享才能了解自己的不足之處。一直希望有一天能像書上寫的那樣可以做個淡定的女人，淡定的女人最優(yōu)雅。雖然這個愿望還達(dá)不到，但是通過焦點(diǎn)的學(xué)習(xí)，大部分時間能使自己穩(wěn)下來，不像以前那樣老是控制不住自己煩躁焦慮失眠……現(xiàn)在的我最起碼不會為一件事把自己封閉好幾天甚至更長時間過不來。有時候還學(xué)會了在事情多情緒煩躁時自我放松睡一覺就好了的方法。難得能有現(xiàn)在的一小步改變。今天還從陳俠那里得知她不僅是一位愛學(xué)習(xí)的老師，而且還是一位注重養(yǎng)生保養(yǎng)的美女，怪不得她皮膚那么好嘞。還有曼利是一位很能干的女強(qiáng)人好母親，或許之前沒有接觸過她的緣故吧，感覺看起來溫文爾雅和藹可親但是也有一點(diǎn)點(diǎn)高冷的女神范不易接近。但通過今天的分享也不是心里想象的那樣子，很隨和。你以為的就是你以為的嗎？看來溝通真的很重要，通過溝通才會發(fā)現(xiàn)不一樣的你。很幸運(yùn)能走到焦點(diǎn)小屋，遇見你們真好……