1月11日（周三）晚上8點，我將在李笑來老師的服務(wù)號「一塊聽聽」上從10個方面分享如何提高行動力，以及如何讓行動得以持續(xù)，作為“100天持續(xù)行動計劃”2個月總結(jié)大會暨第2次LeonRun成長論壇的主要內(nèi)容。
你有言行不一的痛感嗎？制定了一大堆計劃，可總會因為各種各樣的“特殊情況”而擱置，無法推進(jìn)。比如你計劃明天要做什么事情，結(jié)果因為種種原因耽擱了，沒能做成；你給自己在新的一年設(shè)定了某個目標(biāo)，但是一年過后并沒能達(dá)成；你信誓旦旦地給自己狠下決心，堅持每天早起，但沒過兩天就開始因為沒睡醒、太累了、太冷了等等理由在被窩里暖暖地睡到了自然醒；你下決心要啃下某本專業(yè)書籍，或者是英語單詞，但結(jié)果自己卻一直停留在十幾二十頁，翻來翻去，沒能持續(xù)推進(jìn)。也許還有更多例子。
言行不一很大程度是因為你缺乏持續(xù)行動能力。每一次的言行不一不僅僅是在浪費你的時間（也可以叫生命），更是在主動放棄一次次成長和改變的機會！
1月11日（周三）晚上8點，我將在李笑來老師的服務(wù)號「一塊聽聽」上從10個方面分享如何提高行動力，以及如何讓行動得以持續(xù)，而非三天打魚兩天曬網(wǎng)。
本次分享是真正意義上的普通人用自己的親身經(jīng)歷和體驗（勉強稱其為經(jīng)驗）教你普通人如何提高持續(xù)行動能力，攻破言行不一的頑疾！
主講人簡介
LEON，重慶師范大學(xué)輔導(dǎo)員，喜歡長跑，LEON樂跑團(tuán)創(chuàng)建人，“100天持續(xù)行動計劃”發(fā)起人，每周一早7點推送一篇誠意滿滿的LEON雜談，每周五晚8點推送一篇文藝范十足的慢搖時光。致力于用持續(xù)行動理念引領(lǐng)大學(xué)生的自我成長！
個人微信公眾號“LeonRun吧”，人生格言：要么跑步，要么閱讀，身體和靈魂都不可辜負(fù)！跟著Leon一起向前Run吧！
2016年我做的事情
1.LEON雜談
從3月份開始寫“LEON雜談”，每周一期，現(xiàn)已經(jīng)推送30期，從就業(yè)、考研、心態(tài)、習(xí)慣、學(xué)業(yè)、時間管理、持續(xù)行動等主題與大學(xué)生朋友進(jìn)行交流和互動。
2.LEON樂跑團(tuán)
4月6日發(fā)起創(chuàng)建“LEON樂跑團(tuán)”，作為自己與大學(xué)生的線下互動交流樂跑平臺，以“投資健康、投資人脈、投資能力”為宗旨，帶領(lǐng)學(xué)生做快樂的跑者。目前已舉辦20期常規(guī)樂跑活動。其中5月份母親節(jié)的“為母親而跑”主題活動得到了《北碚報》的圖片報道，12月份樂跑團(tuán)組隊參加重慶市第二屆青年大學(xué)生“徒步穿越黑山谷”戶外競技大賽，獲得團(tuán)體第四名。
3.100天持續(xù)行動計劃
11月7日發(fā)起“100天持續(xù)行動計劃”，以持續(xù)行動理念帶領(lǐng)跑步、早起、普通話、英語、書法、閱讀、寫作、演講、繪畫等9大持續(xù)行動小組共63人開展持續(xù)行動，引導(dǎo)學(xué)生用行動踐行自身的成長。并以參與成員為基礎(chǔ)組建了“LeonRun成長持續(xù)社群”。我們遵循“言行一致，不自欺，執(zhí)行不放水”，中斷一天即被淘汰。目前我們已經(jīng)持續(xù)行動近2個月，成員們都有各自的收獲有成長！這次主題分享也將作為我們持續(xù)行動2個月的總結(jié)暨第2次LeonRun成長論壇的主要內(nèi)容。
4.持續(xù)跑步
2月份開始喜歡上了跑步，從一開始跑3KM都?xì)獯跤?，到現(xiàn)在單次跑步輕松完成10KM，每周保持26-36KM的跑步訓(xùn)練量，同時身體免疫力提高，意志力增強。我想這是持續(xù)行動給我?guī)淼淖畲蟮摹胺羌磿r反饋”紅利。
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重慶師范大學(xué)初等教育學(xué)院輔導(dǎo)員LEON的線上互動交流平臺。在這里，你可以加入LEON樂跑團(tuán)，做一個快樂的跑者；也可以加入“100天持續(xù)行動計劃”，用持續(xù)行動踐行自己的成長；還可以收到每周一早7點推送的《LEON雜談》，以及每周五晚8點推送的《慢搖時光》（ps：如果喜歡我的文章，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)額。）成長路上，要么跑步，要么閱讀，身體和靈魂都不可辜負(fù)！跟著Leon一起向前Run吧！
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