嘻哈舞hiphop是由最代表性的動(dòng)作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。

嘻哈舞hiphop是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)，肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，下面這位就是主攻嘻哈舞hiphop，沒錯(cuò)，他就是 TNT街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)明星導(dǎo)師 — 何鵬飛！

想必這位既帥氣又有才華的他，大家肯定都不陌生吧，之前小編對(duì)他的評(píng)價(jià)那可不是吹出來的，當(dāng)鵬飛還沒上臺(tái)表演的時(shí)候臺(tái)下觀眾就瘋狂不已，而且鵬飛也絕對(duì)算的上是當(dāng)紅全能流量小生，不管走到哪，他的小迷妹那是一抓一大把，真是讓人眼紅，小編活到現(xiàn)在連一個(gè)小粉絲都沒有，真是對(duì)比一下讓小編我都有一種想“shi”的心??！

? ?不過街舞可是我最愛的舞蹈。那變幻的舞姿讓我百看不厭；那勁爆的狂歡動(dòng)人心弦，不是黃土高原上漢子們舞姿的粗獷，也不是印度卡拉瑪姐妹舞姿般陰柔與神秘，但它卻獨(dú)具魅力，從鵬飛身上我感受到了青春的動(dòng)感與活力。

?跳舞需要努力，更需要天賦。而這種天賦就是極強(qiáng)的理解能力、極強(qiáng)的洞察力和極強(qiáng)的表達(dá)能力。用無聲的肢體語言表達(dá)無窮的內(nèi)容。和很多舞蹈不一樣的是，或許你看不懂街舞到底的每一個(gè)動(dòng)作想表達(dá)什么，他們這些都只是想表達(dá)生活！街舞是一種態(tài)度，更是一種hiphop文化！

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