在讀《我們終將遇見愛和孤獨(dú)》，書里有一段話觸動(dòng)了我:

我們要不斷地覺察自己，比方說，當(dāng)我看到兒子的行為不對，我要依照往常的習(xí)慣去糾正、遭責(zé)他的時(shí)候，心里就會(huì)浮現(xiàn)：“又來了，要注意哦！這是一個(gè)很重要的覺察，需要在生活中不斷地去操練。當(dāng)我嘴上的利鐵要出來的時(shí)候，能不能在說出口之前的1/4秒的時(shí)間，停在那里，做一個(gè)轉(zhuǎn)換，這是需要不斷練習(xí)的。

人生的修煉，首先就是要打破慣性，并能夠時(shí)時(shí)刻刻地覺察自己，在當(dāng)下覺察自己。如果你在生活中不斷操練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)總有一個(gè)階段會(huì)發(fā)生改變，從不知不覺，到后知后覺，到當(dāng)知當(dāng)覺，到先知先覺。

是的，作為父母，作為子女，作為伴侶，作為同事。如果我們做不到先知先覺，哪怕繼續(xù)努力做到當(dāng)知當(dāng)覺，也會(huì)讓生活讓身邊的人更幸福更快樂[愛心]