圖片發(fā)自簡書App
1. 今天我很豐盛。今天我擁有一頓有好友陪伴的好吃熱量又不高的餐食，一起聊聊最近的學(xué)習(xí)，感受，成長，彼此受益。很享受這樣的時光。
2. 今天我很豐盛。今天我擁有一個自我身體調(diào)理的很好的體驗和感受。中醫(yī)博大精深，真的是瑰寶。稍微學(xué)一點常識性的調(diào)理方式，例如自我按摩啊，刮痧啊，拔罐啊，艾灸啊這些小“把戲”，可以讓自己變得更美好，也可以幫助家人更健康。
3. 今天我很豐盛。今天我擁有和朋友口述目標(biāo)管理的核心思想的機會。這樣的機會也讓我回頭重新整理學(xué)到的東西，整理思路，復(fù)核內(nèi)容，對自己是一個極大的提升。所以利他是終極目標(biāo)。在幫助自己的同時又能利他，心里感到很滿足。
感受：改變不會來自于一時的沖動，一定是有量的積累才有質(zhì)的突破。
